冬天氣候乾燥，患咳嗽、哮喘的人也特別多。特別是老年人，由於肺的衛外功能減弱，當天氣突變時，往往就會引發咳嗽。還有一些老年人本身就屬於陰虛或者偏熱的體質，冬天如果大補，也會因“上火”而引起咳嗽。
冬天氣候乾燥，患咳嗽、哮喘的人也特別多。特別是老年人，由於肺的衛外功能減弱，當天氣突變時，往往就會引發咳嗽。還有一些老年人本身就屬於陰虛或者偏熱的體質，冬天如果大補，也會因“上火”而引起咳嗽。
可不要小看咳嗽這病，中醫認為“久咳傷肺”，如果拖著不進行治療，就會使病情加重。市場上雖有不少的止咳藥，但卻並非“包治百咳”，不分證型就亂吃的話很難達到預期的效果。
按照中醫的理論，咳嗽可分為5種類型，即風寒、風熱、燥火、痰溼和體虛等，治療時一定要分清證型。
大多數人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，卻不知道這隻適用於風熱型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是風寒咳嗽，那麼喝梨汁或藕汁不但達不到效果，還可能會使症狀加重。
前些日子就遇到這樣一位老年人，他的主要症狀為咳嗽、咽癢、流清涕、痰稀白，這是典型的風寒咳嗽，治療時應以散寒宣肺為主。但他不明就裡，天天喝蛇膽川貝液、枇杷止咳露。這兩種藥都是清熱潤肺的，適用於風熱型咳嗽，結果寒上加寒，越喝越嚴重。
確診後，吃了通宣理肺丸和半夏止咳糖漿，這才止住老人的咳嗽。
但是，對於普通患者來說，要想辨清這亂麻一般的症狀，只怕是非但得不到什麼結果，還弄得雲山霧罩一般，平添一層心病，那可就得不償失了。
事實上，也沒弄清那些的必要。
因為在我們體內，就有一味“包治百咳”的大藥——中府配雲門。
為什麼中府配雲門就可以“包治百咳”呢？
因為不論何種原因引起的咳嗽都與肺有關。肺為嬌髒，喜清惡濁，喜溫惡燥。她就像一個嬌小姐，喜歡乾淨，喜歡溫暖，不能受冷，否則就會生病。肺主氣，當外邪或內邪侵肺時，就會導致肺氣不清。肺失宣發，就會導致肺氣在體內亂竄，從而出現胸悶、上氣不接下氣、咳嗽哮喘等症狀。
中府穴為肺經的募穴，也就是說，這個穴位是肺臟氣血直接輸注的地方，又是脾肺之氣匯聚的地方，因此可以兼治脾肺兩髒之病。這個穴調氣效果最好。人體的氣順了，肺的功能正常了，自然也就不會再咳嗽了。
為什麼中府和雲門穴配合更好呢？
首先，雲門穴也有止咳平喘的功效，它也是肺經上的穴位。單從名字上來看，“門”即出入的門戶。這個穴位是肺經與其他經絡交換物質的一個門戶，是氣體宣發的地方。如果濁氣瘀積在這裡排不出去，就會四肢煩熱，心裡感到堵得慌，這時按按雲門穴，就相當於打開一扇大門，濁氣就可以排出了。
中府可以使胸中的濁氣散開，雲門則利於濁氣的排出。只要把體內的氣理順了，濁氣排出了，您自然也就暢快多了。
如果您有時間，這兩個穴最好天天按壓，保證比吃止咳藥的效果還要好。說了這麼多，這兩個穴怎麼找呢？
中府穴位於鎖骨外側緣的三角窩出，往下量一拇指，用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分鐘即可。
冬天氣候乾燥，患咳嗽、哮喘的人也特別多。特別是老年人，由於肺的衛外功能減弱，當天氣突變時，往往就會引發咳嗽。還有一些老年人本身就屬於陰虛或者偏熱的體質，冬天如果大補，也會因“上火”而引起咳嗽。
可不要小看咳嗽這病，中醫認為“久咳傷肺”，如果拖著不進行治療，就會使病情加重。市場上雖有不少的止咳藥，但卻並非“包治百咳”，不分證型就亂吃的話很難達到預期的效果。
按照中醫的理論，咳嗽可分為5種類型，即風寒、風熱、燥火、痰溼和體虛等，治療時一定要分清證型。
大多數人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，卻不知道這隻適用於風熱型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是風寒咳嗽，那麼喝梨汁或藕汁不但達不到效果，還可能會使症狀加重。
前些日子就遇到這樣一位老年人，他的主要症狀為咳嗽、咽癢、流清涕、痰稀白，這是典型的風寒咳嗽，治療時應以散寒宣肺為主。但他不明就裡，天天喝蛇膽川貝液、枇杷止咳露。這兩種藥都是清熱潤肺的，適用於風熱型咳嗽，結果寒上加寒，越喝越嚴重。
確診後，吃了通宣理肺丸和半夏止咳糖漿，這才止住老人的咳嗽。
但是，對於普通患者來說，要想辨清這亂麻一般的症狀，只怕是非但得不到什麼結果，還弄得雲山霧罩一般，平添一層心病，那可就得不償失了。
事實上，也沒弄清那些的必要。
因為在我們體內，就有一味“包治百咳”的大藥——中府配雲門。
為什麼中府配雲門就可以“包治百咳”呢？
因為不論何種原因引起的咳嗽都與肺有關。肺為嬌髒，喜清惡濁，喜溫惡燥。她就像一個嬌小姐，喜歡乾淨，喜歡溫暖，不能受冷，否則就會生病。肺主氣，當外邪或內邪侵肺時，就會導致肺氣不清。肺失宣發，就會導致肺氣在體內亂竄，從而出現胸悶、上氣不接下氣、咳嗽哮喘等症狀。
中府穴為肺經的募穴，也就是說，這個穴位是肺臟氣血直接輸注的地方，又是脾肺之氣匯聚的地方，因此可以兼治脾肺兩髒之病。這個穴調氣效果最好。人體的氣順了，肺的功能正常了，自然也就不會再咳嗽了。
為什麼中府和雲門穴配合更好呢？
首先，雲門穴也有止咳平喘的功效，它也是肺經上的穴位。單從名字上來看，“門”即出入的門戶。這個穴位是肺經與其他經絡交換物質的一個門戶，是氣體宣發的地方。如果濁氣瘀積在這裡排不出去，就會四肢煩熱，心裡感到堵得慌，這時按按雲門穴，就相當於打開一扇大門，濁氣就可以排出了。
中府可以使胸中的濁氣散開，雲門則利於濁氣的排出。只要把體內的氣理順了，濁氣排出了，您自然也就暢快多了。
如果您有時間，這兩個穴最好天天按壓，保證比吃止咳藥的效果還要好。說了這麼多，這兩個穴怎麼找呢？
中府穴位於鎖骨外側緣的三角窩出，往下量一拇指，用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分鐘即可。
由於此處皮膚比較稚嫩，所以用力不宜過大。可以食指和中指以感覺舒適的強度，進行畫圓圈式的按揉。
冬天氣候乾燥，患咳嗽、哮喘的人也特別多。特別是老年人，由於肺的衛外功能減弱，當天氣突變時，往往就會引發咳嗽。還有一些老年人本身就屬於陰虛或者偏熱的體質，冬天如果大補，也會因“上火”而引起咳嗽。
可不要小看咳嗽這病，中醫認為“久咳傷肺”，如果拖著不進行治療，就會使病情加重。市場上雖有不少的止咳藥，但卻並非“包治百咳”，不分證型就亂吃的話很難達到預期的效果。
按照中醫的理論，咳嗽可分為5種類型，即風寒、風熱、燥火、痰溼和體虛等，治療時一定要分清證型。
大多數人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，卻不知道這隻適用於風熱型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是風寒咳嗽，那麼喝梨汁或藕汁不但達不到效果，還可能會使症狀加重。
前些日子就遇到這樣一位老年人，他的主要症狀為咳嗽、咽癢、流清涕、痰稀白，這是典型的風寒咳嗽，治療時應以散寒宣肺為主。但他不明就裡，天天喝蛇膽川貝液、枇杷止咳露。這兩種藥都是清熱潤肺的，適用於風熱型咳嗽，結果寒上加寒，越喝越嚴重。
確診後，吃了通宣理肺丸和半夏止咳糖漿，這才止住老人的咳嗽。
但是，對於普通患者來說，要想辨清這亂麻一般的症狀，只怕是非但得不到什麼結果，還弄得雲山霧罩一般，平添一層心病，那可就得不償失了。
事實上，也沒弄清那些的必要。
因為在我們體內，就有一味“包治百咳”的大藥——中府配雲門。
為什麼中府配雲門就可以“包治百咳”呢？
因為不論何種原因引起的咳嗽都與肺有關。肺為嬌髒，喜清惡濁，喜溫惡燥。她就像一個嬌小姐，喜歡乾淨，喜歡溫暖，不能受冷，否則就會生病。肺主氣，當外邪或內邪侵肺時，就會導致肺氣不清。肺失宣發，就會導致肺氣在體內亂竄，從而出現胸悶、上氣不接下氣、咳嗽哮喘等症狀。
中府穴為肺經的募穴，也就是說，這個穴位是肺臟氣血直接輸注的地方，又是脾肺之氣匯聚的地方，因此可以兼治脾肺兩髒之病。這個穴調氣效果最好。人體的氣順了，肺的功能正常了，自然也就不會再咳嗽了。
為什麼中府和雲門穴配合更好呢？
首先，雲門穴也有止咳平喘的功效，它也是肺經上的穴位。單從名字上來看，“門”即出入的門戶。這個穴位是肺經與其他經絡交換物質的一個門戶，是氣體宣發的地方。如果濁氣瘀積在這裡排不出去，就會四肢煩熱，心裡感到堵得慌，這時按按雲門穴，就相當於打開一扇大門，濁氣就可以排出了。
中府可以使胸中的濁氣散開，雲門則利於濁氣的排出。只要把體內的氣理順了，濁氣排出了，您自然也就暢快多了。
如果您有時間，這兩個穴最好天天按壓，保證比吃止咳藥的效果還要好。說了這麼多，這兩個穴怎麼找呢？
中府穴位於鎖骨外側緣的三角窩出，往下量一拇指，用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分鐘即可。
由於此處皮膚比較稚嫩，所以用力不宜過大。可以食指和中指以感覺舒適的強度，進行畫圓圈式的按揉。
雲門穴也很好找，在鎖骨下面有一個三角窩，雲門穴就躲在這個窩裡頭。
雲門穴的按摩方法與中府穴相同。
雲門穴位於鎖骨下窩處。其實，中府穴不單單對咳嗽有效，哮喘患者經常按摩此穴也是有好處的。
哮喘患者發作時，一般會用擴張支氣管的支氣管擴張劑。但這類藥物的副作用很大，而哮喘患者的支氣管卻非常敏感。
因此治療這種疾病，最重要的就是培養出不易發作的體質。這時，穴位按摩就可以起到很好的效果。
哮喘患者中府穴附近的肌肉十分僵硬，施壓時會有劇痛。胸肌脆弱時，呼吸就易不順暢。每天以中府為中心按摩胸部，就會促進血液循環，使胸肌恢復柔韌，呼吸自然也就會順暢起來了。
您看以後您再也不用為如何選擇適合自己的止咳藥而苦惱了，因為“包治百咳”的大藥就在我們體內。
人體的經絡就是這樣神奇，但卻往往被我們忽視。
下次再咳嗽時，您就不用再煩惱了，只要按按中府穴和雲門穴就可以了，它們兩個才是最好的止咳藥！
針對疾病：咳嗽、哮喘
適宜人群：此證患者皆適宜
操作方法：稍稍用力按摩中府穴和雲門穴1～2分鐘即可，長期堅持。