在練習武術的過程中，我一直相信一句話：“堅持自己所選擇的，相信自己所堅持的。”
在這個多變的世界裡，外部環境很容易就會影響到自己，改變自己的性格、改變自己的決定，最後，甚至會改變自己嚮往的人生道路。這時候，面對世人的眼光和評價，你就要記住，做好自己，堅持自我。
習武的過程中，或許會遇到這樣那樣的非議，說武術不行，說練武不如去練習西洋拳法，說武術就是舞術，等等。
但是，練武之人，從來沒有因為他人的議論而放棄練習武術！
這裡有12招技擊之法！每一招都蘊含了武術的魅力和威力！傳統武術之所以源遠流長，都是因為我們從來沒有放棄武術！這幾招，傳武技擊之法，一炷香時間就可學會！
練武之人，太在乎別人的看法，你只能讓自己變得猶豫多疑，失去原有的個性，武道之路也會變得崎嶇不堪。你要知道，世界上很多人就是喜歡說，如果你哪裡不順和他們的心意的話，他們就會自作主張地告訴你，你應該怎麼做？你需要怎麼做？到最後，你可能會做得很好，也可能什麼都做不好。
堅持自己所認為的正確的道路，堅持練習武術，不管別人怎麼看待你，不管別人怎麼看待武術，是別人的事，你不可能讓所有人都喜歡你，也不可能讓所有人都滿意。你能做的，就是努力學習武術，努力讓自己滿意，讓自己不會留下遺憾。
任何事物都有兩面性，好的一定會對應壞的。在練習武術的過程中，遇到挫折和阻礙的時候，記住，那便是你突破瓶頸，更上一層樓的時候。好的心態面對困難，就算最後是失敗，你也能告訴自己，“我盡力了，我努力過，我不遺憾。”到最後，你能有這麼一個感悟，那你就做得很好了，你的武術之路，也會更加光明！
堅持練習武術很難，但是，你要堅信，這個世界上，沒有什麼事情能夠難倒自己。面對這物慾橫流的人世，你要堅守自己，努力保持自我，不要隨波逐流，到最後完全迷失自己，看不見前路。
你要牢記，每個人都有自己獨特的一面，既然你的獨特別人發現不了，那麼，你就放棄讓別人對你刮目相看吧！自己的價值是由自己決定的，自己的人生也是自己決定的，我們只要無愧於天地，無愧於自己，便好了！
這便是，武術帶給我們的思考。在紅塵中，堅持很難，但是我們只要堅持下去，就沒有完成不了的事情！