太極拳技巧一：通
神通、心通，四肢百體一通無有不同，氣行通達無滯處
太極拳技巧二：合
神形意氣功要合，開合自然流暢，手眼身法步要合，全身協調和合
極拳技巧三：笑
俗話說笑一笑十年少，笑為發自內心，則氣降體舒神暢
太極拳技巧四：圓
太極陰陽各半，一動一圓，均以弧形圓形動
太極拳技巧五：鬆
練拳若不鬆，到頭一場空，要意鬆、體鬆；一動 一虛實，用意不用力
太極拳技巧六：靜
排除一切煩惱，聽而不聞；內靜，意氣力合，氣隨行走
太極拳技巧七：空
心空，體空，神空；以氣運身，全身氣息充盈
太極拳技巧八：柔
邁步如貓行，屈伸輕靈揉緩，安舒、從容
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太極拳技巧九：連
起勢到收勢均為連貫動作、立身中正，動作連綿不斷如行雲流水
太極拳技巧十：緩
動作緩慢勻速、悠緩流暢，一招一式
純手工、匠人造——【雲太極】
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