話太極|演練各有千秋,自學還須有悟|003

武術 軍事 海起一段 2017-04-16

話太極|演練各有千秋,自學還須有悟|003

圖片非本人,源於網絡。文章系原創!

話說,筆者自學太極拳已經有些日子了,肯定是利用業餘時間,而且是非常零碎的時間。不是不願意花整塊時間來學,而是一旦幹起活來,就希望連續下去,到了收場之際,想起來還有太極拳要去練習一下,卻沒有時間:要不吃飯時間到了;要不睡覺時間到了。

就這樣將簡化24式太極拳,算是比劃出來了。經過一段時間的演習,總感覺這套拳有它的缺陷,卻又說不出來。後來,我就思考,是不是因為簡化24式,只是考慮到架式的舒展,及推廣上的規範,過少地考慮繼承太極的內核,所以很容易練成操。

後來,我有心要自學陳式太極的老架一路。

不記得是哪一個視頻了,主角是大師陳小旺。他在視頻裡說過,陳式太極的基本功,自有傳教到他之前,太極拳的基本功就是老架一路,並沒有象現代這樣拆成很多單個的動作。所有拆成多個基本單個動作的基本訓練,其實就是應體育部門建議或要求,由他們這一代開始創編的。

看了幾個有名氣的拳師演練老架一路的視頻,也看了一兩個上一代大師的演練視頻,我發現,他們的演練,其實是各有千秋的。這裡的所謂各有千秋,是指他們的演練的外部姿態,並不完全一橫一樣,但內斂的東西,感覺是一致的。比如:有快有慢,以慢為主;穩紮穩打,以穩為主;有高有低,以神為主。等等。

回過頭來,再看那簡化24式,是有標準範式的。也就是說,24式希望演習的人能夠做到整齊劃一。

一對比,我似乎明白了一件事,那就是太極的真正內核,其實在於各人的領悟,並不在於外部姿勢的整齊劃一。不管是練70幾式的還是練80幾式的,容許演練的滲入人滲入自己對拳路的理解。

有了這一層領悟,筆者自學起來就沒有了拘泥。本來,是準備選宗師級別的視頻教學資料來仿照學習,最後還是選了常子軒老師的教學視頻。為什麼呢?就是因為他在對老架一路的解讀上,做到了系統化,能讓初學者很快入門與領悟。

當然,這不是說宗師級的教學視頻不好。等我可以完整演練、且有一定的整體領悟後,再去琢磨大師的教學,也不為遲吧!

詩曰:

太極門外徒,糊亂學一路,

點滴之領悟,或可匯成流。

附:

001:功夫不負有心人,自學也能練太極

002:一“石”千浪:感謝網友好留言,潛心自學老一路


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2017-4-7