39歲的男肚皮舞鋼管舞教練:7歲學跳舞因為喜歡就一直跳著
魏永賢
1/13
在西安,李貝是最早將肚皮舞、鋼管舞從表演引入健身的教練之一。今天,39歲的李貝依然帶著學員跳肚皮舞、鋼管舞。
2/13
李貝是重慶人,7歲開始學跳舞,李貝說:“媽媽是幼師,媽媽叫我去跳舞我就去了,跳著跳著就喜歡了,就一直沒有停下來。” 李貝大學上的是四川音樂學院舞蹈系,大學畢業後來到西安, 2007年開始做肚皮舞、鋼管舞教練。
3/13
鋼管舞剛在國內興起的時候,李貝就開始練,沒有老師就通過看國外視頻發發複復地練習。李貝說,那個時候年輕,一個人練,像到掛金鐘這樣的動作,沒有人保護,現在回想起來都有點後怕。
4/13
教練也是“護花使者”,學員在做高難度動作時,李貝都會在一旁保護。
5/13
到舞蹈健身中心跳肚皮舞、鋼管舞的幾乎都是女性,美女們喜歡她們的男教練,男教練李貝不但跳得好教得好還特有親和力。大家跳累了,他一句幽默話,一個誇張的表情,就能讓現場氣氛變得輕鬆活潑。
6/13
鋼管舞是以鋼管為道具編排攀爬、旋轉、倒立等動作的道具性舞蹈,是世界十大民間舞蹈之一。關於鋼管舞的起源有很多種說法,有一種比較傳統的說法是,鋼管舞脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈,也有人認為鋼管舞靈感來自中國的傳統雜技“爬竿”。現今比較流行的說法是:現代鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地,最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊跳舞,在繁重的工作中娛樂一把。
7/13
李貝一天有五六節課,除了大課,還有一對一的小課。
8/13
2007年李貝就編寫了健身鋼管舞教學大綱,現在還要不斷修改充實。
9/13
李貝說,無論是肚皮舞還是鋼管舞都在不斷變化著,你得不斷學,不斷嘗試新的舞姿。
10/13
對舞蹈服李貝都有自己的想法,常常會自己動手縫上一些漂亮的花邊。
11/13
沒有時間去考駕照,出門就網約車,自己不開車,讓李貝有更多的時間學習舞蹈,在車上常常會看舞蹈視頻。
12/13
家裡房子不大,但李貝還是安裝了一套健身器械,每天都要在家鍛鍊身體,保持良好的身材和活力。
13/13
今天,出現在各大健身房的鋼管舞,已經不再是當年以“登臺表演”為主的鋼管舞,而是大眾減肥瘦身的一劑新藥。愛美的都市女性跳起鋼管舞減肥塑身、改善肢體健康,鋼管舞已成為一種時尚的室內運動。李貝說,只要扶住鋼管紮實做好每一個動作,就可以得到相當於徒手做相同動作10倍、20倍的效果。
2017-06-17
更多精彩
'孩子14歲時,家長一定要告訴他的7個道理,幫孩子少走一些彎路'
"孩子的成長離不開父母正確的教導,教育孩子是陪伴孩子成長的過程。需要父母不僅僅是關注孩子成績,更關注孩子品質的塑造,思想的教育和習慣的培養。孩子到了14歲,正處於青春期,是個性形成的關鍵階段。隨著孩子生理和心理的變化,需要父母多和孩子交流溝通。而這7個道理,家長必須讓孩子明...
'一個31歲的替補球員覺得自己該進名人堂,我們卻忍著眼淚為他鼓掌'
"在近日SAS的一個訪談節目中,羅斯談到了他對名人堂的渴望。“我是一位名人堂成員。也許不是每個人都這麼認為,但是在那些和我一起成長起來的人眼裡,我就是。因為我成功了,我做到了。”羅斯說道。“試想一下在你12歲,13歲的時候,無論你去哪裡,人們都會給你壓力:‘你將會是成功的那...
'“痴男”史都華:因太專情單身到41歲,被譽為“好萊塢完美楷模”'
"——“美國良心”詹姆斯·史都華的婚戀傳奇(上)在好萊塢黃金時代,除了如雲的美女外,也湧現出不少型男。銀幕上,他們英俊瀟灑,風度翩翩,或風流倜儻,或痴心一片,讓無數女子為之魂牽夢縈。然而銀幕之外,他們卻往往是花花公子,有道不盡的風流豔史。就連克拉克·蓋博、加里·庫珀這些銀幕...
'高二時因為學不下去選擇輟學,現在後悔了,20歲想回去讀高一'
"時光呀流水總是向東不返。有些人有些事錯過了就永遠不會回來,我們的人生就是這樣讓人感到悲催,後悔藥是沒有的。高二的時候,因為原因,選擇了輟學,到了20歲,現在回去讀高一,幾乎是不可能的,我們首先從整個制度上來講,人可能已經沒有機會。學籍制度,初中高中銜接性很強,現在的學籍,...
大學
2019-09-03
'此生,一定要在40歲前去一趟歐洲!因為……'
"如果要用一個詞來形容歐洲,那一定是「浪漫」。歐洲的街道,就像清晨照進窗臺的第一縷陽光,恬靜而又浪漫;歐洲的小鎮,就像莫奈筆下的花園,永遠透露著一股浪漫的少女情懷,歐洲的山野,更是如同明信片一般,讓人迷戀。這樣的歐洲,你得去看看,因為在這個明媚的日子裡,去遇見歐洲,一定是生...
推薦中...