歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
4.冥想會讓你提高覺察力，能感受到自己內在的真實模樣。
這次在喉輪的時候，哭的稀里嘩啦的，從來沒有這麼哭過，才突然感受到自己的內在是一個小孩子，希望被關注，被關愛，對他人有期待，所以有時候就會有痛苦。唯一的法門就是學會愛自己，回到自己的中心。
5.這一生你一定要找到自己的天賦，非常清楚自己想要過什麼樣的生活。如果沒有找到，你時常會感覺到迷茫，經常會跟著他人的思緒走。
心，若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。
要想找到它，你要常與源頭連接，常與爸媽連接，常常做自己喜歡做的事情，時刻保持高能量的狀態，打造屬於自己的黃金能量圈，慢慢答案會顯現。
6.開心才能用心，用心才能連接萬物，共情才能感同身受。
用心感受自己的需求，才容易與世界萬物連接。不再孤立自己，打開自己的心門，用愛去感受宇宙的豐盛，共振高能量的自然萬物。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
4.冥想會讓你提高覺察力，能感受到自己內在的真實模樣。
這次在喉輪的時候，哭的稀里嘩啦的，從來沒有這麼哭過，才突然感受到自己的內在是一個小孩子，希望被關注，被關愛，對他人有期待，所以有時候就會有痛苦。唯一的法門就是學會愛自己，回到自己的中心。
5.這一生你一定要找到自己的天賦，非常清楚自己想要過什麼樣的生活。如果沒有找到，你時常會感覺到迷茫，經常會跟著他人的思緒走。
心，若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。
要想找到它，你要常與源頭連接，常與爸媽連接，常常做自己喜歡做的事情，時刻保持高能量的狀態，打造屬於自己的黃金能量圈，慢慢答案會顯現。
6.開心才能用心，用心才能連接萬物，共情才能感同身受。
用心感受自己的需求，才容易與世界萬物連接。不再孤立自己，打開自己的心門，用愛去感受宇宙的豐盛，共振高能量的自然萬物。
7.提高執行力的法門。
放下強大的頭腦，用心聆聽與感受，變得真實簡單，聽從內心的呼喚，做自己最有感覺最自信的事情，才能提高效率，拿到結果。
8.一切皆是因果，你有什麼樣的心念就會顯化什麼樣的世界，一切都是自己創造出來的。你所看到的外在世界，都是你自己的心念外在的顯化。如果你不信，同一個時間，同一個地點，同一件事情，每個人看到都不一樣。
9.你越是勇敢面對，越是接納自己的一切，就會有越有力量。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
4.冥想會讓你提高覺察力，能感受到自己內在的真實模樣。
這次在喉輪的時候，哭的稀里嘩啦的，從來沒有這麼哭過，才突然感受到自己的內在是一個小孩子，希望被關注，被關愛，對他人有期待，所以有時候就會有痛苦。唯一的法門就是學會愛自己，回到自己的中心。
5.這一生你一定要找到自己的天賦，非常清楚自己想要過什麼樣的生活。如果沒有找到，你時常會感覺到迷茫，經常會跟著他人的思緒走。
心，若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。
要想找到它，你要常與源頭連接，常與爸媽連接，常常做自己喜歡做的事情，時刻保持高能量的狀態，打造屬於自己的黃金能量圈，慢慢答案會顯現。
6.開心才能用心，用心才能連接萬物，共情才能感同身受。
用心感受自己的需求，才容易與世界萬物連接。不再孤立自己，打開自己的心門，用愛去感受宇宙的豐盛，共振高能量的自然萬物。
7.提高執行力的法門。
放下強大的頭腦，用心聆聽與感受，變得真實簡單，聽從內心的呼喚，做自己最有感覺最自信的事情，才能提高效率，拿到結果。
8.一切皆是因果，你有什麼樣的心念就會顯化什麼樣的世界，一切都是自己創造出來的。你所看到的外在世界，都是你自己的心念外在的顯化。如果你不信，同一個時間，同一個地點，同一件事情，每個人看到都不一樣。
9.你越是勇敢面對，越是接納自己的一切，就會有越有力量。
10.你越靜心就越有靈感。排除一切干擾，聽從自己內在真實的聲音，會有意想不到的靈感出現。
11.你越清理身心就越通透越健康。通則不痛，痛則不通。身體某個部位的疼痛一定是那個部位長期隱藏了某些情緒未釋放，壓抑太久就會生病。不知道你有沒有撫摸過親人的身體，當你撫摸的時候，感受到那塊肌肉是硬的，親人那裡一定很疼。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
4.冥想會讓你提高覺察力，能感受到自己內在的真實模樣。
這次在喉輪的時候，哭的稀里嘩啦的，從來沒有這麼哭過，才突然感受到自己的內在是一個小孩子，希望被關注，被關愛，對他人有期待，所以有時候就會有痛苦。唯一的法門就是學會愛自己，回到自己的中心。
5.這一生你一定要找到自己的天賦，非常清楚自己想要過什麼樣的生活。如果沒有找到，你時常會感覺到迷茫，經常會跟著他人的思緒走。
心，若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。
要想找到它，你要常與源頭連接，常與爸媽連接，常常做自己喜歡做的事情，時刻保持高能量的狀態，打造屬於自己的黃金能量圈，慢慢答案會顯現。
6.開心才能用心，用心才能連接萬物，共情才能感同身受。
用心感受自己的需求，才容易與世界萬物連接。不再孤立自己，打開自己的心門，用愛去感受宇宙的豐盛，共振高能量的自然萬物。
7.提高執行力的法門。
放下強大的頭腦，用心聆聽與感受，變得真實簡單，聽從內心的呼喚，做自己最有感覺最自信的事情，才能提高效率，拿到結果。
8.一切皆是因果，你有什麼樣的心念就會顯化什麼樣的世界，一切都是自己創造出來的。你所看到的外在世界，都是你自己的心念外在的顯化。如果你不信，同一個時間，同一個地點，同一件事情，每個人看到都不一樣。
9.你越是勇敢面對，越是接納自己的一切，就會有越有力量。
10.你越靜心就越有靈感。排除一切干擾，聽從自己內在真實的聲音，會有意想不到的靈感出現。
11.你越清理身心就越通透越健康。通則不痛，痛則不通。身體某個部位的疼痛一定是那個部位長期隱藏了某些情緒未釋放，壓抑太久就會生病。不知道你有沒有撫摸過親人的身體，當你撫摸的時候，感受到那塊肌肉是硬的，親人那裡一定很疼。
12.你越是愛自己越是和自己和諧相處，就會和關係中一切人事物和諧相處。
歡迎你走進蛻變者覺醒之路（1），我是李剛（火鳳凰），此生很短，請好好愛自己！
你認識自己內在世界越深
連接自己外在世界就越深
【一】緣起
我有時候覺得自己很付出，卻不曾知道這只是在取悅別人，並不是別人真正想要的？
我有時候期待別人能給我回應，但很少洞察別人真正的需求是什麼？
我有時候渴望別人能給我多一點愛，但卻不知什麼是愛？
我有時候很在意別人的眼光和說法，卻委屈了自己，直至生病了都不知道什麼原因？
我有時候走著走著感覺到迷茫了，很容易被別人思緒帶跑，忘了自己的目標是什麼？
……
說的是我，其實你也有
一個敢於向自己內在世界發起戰爭的人，才會真正變得成熟與智慧。
我們總是在外在世界遇到問題，才停下來反思自己，為什麼就不能先學會和自己的內在世界和諧相處，直達我們人生的終極目標呢？
只有內外在世界平衡，現實生活才能過得圓融與幸福。
帶著這樣的疑惑，我發現我必須完全蛻變，才能活出開心，自由，幸福，圓滿的人生。
於是我走進了7月26～28日溫州場脈輪舞公益行課程現場。
【二】感受
在開始跳舞的時候，腦海忽然閃現了一句話:
“你把自己封閉的多嚴實，肢體動作這麼僵硬”。
三天脈輪舞結束了，我才真的明白這句話真正的含義。
你的肢體動作，表明你的內心世界。
一個內心敞開的人，肢體一定是打開的。
身體是有記憶的，記錄著你看過的書，走過的路，愛過的人，經歷過的種種風雨。
當我在跳舞的時候，手腳都打開，越是綻放的跳舞，越感覺到心靈越自由奔放。
當進行到心輪的時候，兩人雙手旋轉著，好像騎馬的動作，一會兒感覺手臂有點痛得發燙，不知所措。但馬上，轉變心念，想象自己在呼倫貝爾大草原上騎著馬兒瘋狂的奔跑，越想越興奮，就在一瞬間超越了疼痛，衝破限制，感覺心開了
在接下來的蘇菲旋舞中，我第一次居然完整的轉完了，太開心了，哈哈
心門開了，外在世界就豐盛了
當然，我不會忘記這次來，要拿回陽性的力量。
進行到太陽輪的時候，老師讓男的當部落的酋長，和對面部落酋長PK，我當時不知哪來的那麼大的力氣，把那個酋長從這邊擋到那邊，哈哈哈哈
那個時候，信念非常堅定，一定要打到他，保護我部落安全。
太陽輪是意志力的中心，在那一刻爆發出我的力量，現在想起來很佩服當時的自己。
勇敢來自於內心的堅定與信念。
當然，勇敢不是說出來的，更是用行動做出來的。當主持人說，留三個名額分享，我第一時間衝向舞臺，拿起麥克風，分享我的收穫與感受。
除此之外，還參加了海豚老師的音樂會，第一次完整的玩各種樂器，好開心。
【三】收穫
1.你越勇敢直面自己內心的黑暗，你的未來就越變得一步步光明。改變自己，永遠比改變外面的人容易。
2.你越是勇於表達自己的需求，真實做自己，世界才會越來愛你。
3.你唯一能把握就是當下，活在當下，專注於每一刻，每次只做一件事。尤其在蘇菲旋舞的時候，特別有感覺，你必須十分專注，把注意力放在腳下，並且時刻保持呼吸到心輪，稍微不注意，就會眩暈而倒。
4.冥想會讓你提高覺察力，能感受到自己內在的真實模樣。
這次在喉輪的時候，哭的稀里嘩啦的，從來沒有這麼哭過，才突然感受到自己的內在是一個小孩子，希望被關注，被關愛，對他人有期待，所以有時候就會有痛苦。唯一的法門就是學會愛自己，回到自己的中心。
5.這一生你一定要找到自己的天賦，非常清楚自己想要過什麼樣的生活。如果沒有找到，你時常會感覺到迷茫，經常會跟著他人的思緒走。
心，若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。
要想找到它，你要常與源頭連接，常與爸媽連接，常常做自己喜歡做的事情，時刻保持高能量的狀態，打造屬於自己的黃金能量圈，慢慢答案會顯現。
6.開心才能用心，用心才能連接萬物，共情才能感同身受。
用心感受自己的需求，才容易與世界萬物連接。不再孤立自己，打開自己的心門，用愛去感受宇宙的豐盛，共振高能量的自然萬物。
7.提高執行力的法門。
放下強大的頭腦，用心聆聽與感受，變得真實簡單，聽從內心的呼喚，做自己最有感覺最自信的事情，才能提高效率，拿到結果。
8.一切皆是因果，你有什麼樣的心念就會顯化什麼樣的世界，一切都是自己創造出來的。你所看到的外在世界，都是你自己的心念外在的顯化。如果你不信，同一個時間，同一個地點，同一件事情，每個人看到都不一樣。
9.你越是勇敢面對，越是接納自己的一切，就會有越有力量。
10.你越靜心就越有靈感。排除一切干擾，聽從自己內在真實的聲音，會有意想不到的靈感出現。
11.你越清理身心就越通透越健康。通則不痛，痛則不通。身體某個部位的疼痛一定是那個部位長期隱藏了某些情緒未釋放，壓抑太久就會生病。不知道你有沒有撫摸過親人的身體，當你撫摸的時候，感受到那塊肌肉是硬的，親人那裡一定很疼。
12.你越是愛自己越是和自己和諧相處，就會和關係中一切人事物和諧相處。
愛自己越深，世界就愛你越深。
我是李剛（火鳳凰），我們在火鳳凰｜蛻變者覺醒之路（2）:你為什麼要愛自己呢？（思維篇）再見！