宋曉波1983年出生在上海，是個普通的家庭，一歲時因病導致殘疾，耳聾，母親便辭了工作，以賣水果撫養他，並借錢供他上大學。
不過，不幸的經歷並沒有打倒宋曉波，他一路過關斬將，做到了正常人也無法做到的事情。
宋曉波很爭氣，2003年時，即獲得舞蹈大賽冠軍，之後，參加選秀節目《加油！好男兒》，並獲得全國亞軍，之後，出版寫真集，銷量達到百萬。
2007年進入演藝圈，參演《青蛙王子》，並出書。之後參演《加油！網球王子》，2016年時，更是自導自演話劇《我們的世界》。
相對他小時候的不幸來說，此後的宋曉波是幸運的，不僅有了事業，更是有了讓人羨慕的愛情，2004年時，他認識了中華小姐郭玉良。
郭玉良也是一位有著聽力障礙的殘疾人，此後，兩個相戀，並於2012年結婚。2014年時他們的愛情結晶，女兒Mary出生，是個健康的寶寶。
除了擁有了事業和家庭，宋曉波也不忘做公益，曾多次捐款，捐物，幫助那些需要幫忙的兒童及殘障人士。
