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導讀:近來許多球友一直在詢問單反的問題,於是謝Sir在觀看了動友發來的視頻後,也果斷接手,本期診所將剖析單反和正手的問題,為你揭開擊球時引拍的奧祕。
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病症一:單反引拍入位蓄力時拍面向上
通過球友發來的視頻,與蒂姆訓練時的視頻做對比,我們可以發現,動友在單反引拍入位時的拍面是斜朝上的,而蒂姆則是朝向側擋網的,雖然在引拍的過程中各有各的習慣,但我們在引拍入位時還是要注意拍面的問題。
引拍過程不必強求,但引拍入位,準備擊球之前,拍面若還是衝上,是不可以的,拍面應儘量保持豎直,同時拍面的朝向應該朝向側面,而不是朝向上面。
病症二:擊球時拍面橫著走
通過對比動友與蒂姆單反擊球的軌跡,我們發現,動友在揮拍擊球時,的軌跡像圓圈,並非向前完成,而是向著側面,反觀蒂姆在擊球點部分則是向前通過的,軌跡也十分整齊。
拍面橫著走,最大的一點問題就是很難控制方向,而我們在擊球時,球拍應當向前揮動
↑↑↑這裡謝Sir也給大家推薦兩種揮拍方式↑↑↑
病症三:正手平行引拍
再一次比對擊球軌跡,我們可以看出,動友的正手引拍軌跡幾乎呈一條直線,基本上是平行的,而蒂姆的正手引拍軌跡則很明顯有一個“弧形”,相對來說,“環形引拍”的方式會顯得更為合理。
動友的引拍“扣著橫向走”,這種引拍方式最大的隱患就是在面對快球時,我們會加速引拍,但這樣的方向與我們的擊球方向是相反的;而我們更提倡“環形拉拍”,像字母“C”一般,這樣當我們遇到快球時,我們可以加速,遇到慢球時,我們方便控制,並且重力也會運用到我們的擊球當中。
環形拉拍還有一點好處就是我們可以針對高球、中球、低球,有不同的高度的引拍入位,蓄力準備,之後再去擊球。若平著拉拍,則有些高度的球我們不便兼顧兼顧的,也會為之後的擊球預設更多的難度。
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