在科普之前，我們先來做一個小測試，看看你頭髮是否有以下信號：
洗完頭髮幾個小時就變得很油；
枕頭經常油乎乎的，一股噁心的頭油味；
頭髮剛洗了幾個小時就開始癢；
脫髮嚴重；新長出的頭髮變細變黃；
如果有以上頭髮出油、瘙癢、脫髮等的現象，毛髮專家告訴你要謹慎了，十之八九是你的頭髮長蟲。
不論男女老幼，凡是不希望自己脫髮禿頭的人，從現在開始，好好讀完此文。
頭蟎的可怕之處
頭蟎，就是多年前被阿姨們稱為“剪髮蟲”的寄生物。毛髮專家和皮膚科專家發現，它就是脫髮的首惡，和遺傳或荷爾蒙失調一樣。
頭蟎是學名，而剪髮蟲卻是民間智慧，因為為了清除頭蟎，女人把剪掉頭髮，使頭蟎爬出頭皮之後，沒有適合的生存之地，因為頭蟎而剪髮，所以就叫剪髮蟲，非常形象。
它，是一種喜歡吃油脂的微小寄生物，肉眼無法看見的，它通過寄生在毛囊與皮脂腺裡面，啃吃毛囊，嗜吃油脂，吃飽之後，為了有助消化，它會分泌一種解脂酵素，進一步分解和腐蝕頭皮內的皮脂腺，導致頭油增多，堵塞毛囊，令毛囊缺乏養分而萎縮，最後令頭髮脫落、導致禿頭。
一系列研究證實：頭蟎和脫髮有很大關係
2003年韓國和美國(Nioxin )護髮研究中心的研究報告已經證實，除了遺傳起因或荷爾蒙分泌失調以外，頭蟎也是脫髮的凶手。
實驗顯示：
在一個成年人毛囊裡放上2—3個蟎蟲，
不到10天，毛囊油脂分泌要比平常增加5倍多；
30天后蟎蟲數量增加，皮脂腺腫大，毛囊開始萎縮，頭髮變黃變細；
60天后後整個毛囊開始進入休眠，頭髮脫落、不再生長了。
如果沒有頭蟎寄生，一般正常脫髮是頭髮脫落後進入再生期。由此證實頭蟎和脫髮有很大的關聯。如果不想脫髮禿頭，那儘快去除頭蟎。
有效滅絕頭蟎的辦法
在醫院，頭蟎和那些頭蝨、疥瘡的用藥是一樣的，硫磺軟膏、苯甲酸苄酯搽劑、百部酊是醫院慣用的抗菌殺寄生蟲的藥物，當然這是很嚴重的時候才去醫院。
如果你沒有那麼嚴重，或者想預防脫髮，你也可以買一些含有藥草植物的植物型洗髮水；比如現在網上很多明星達人喜歡用的非離子有機洗髮水，富含殺菌藥草迷迭香。
迷迭香，是公認具有高抗氧化、殺菌消炎、深層淨化、促進生髮的植物，原產於地中海，是最早用於藥的植物之一。最厲害的是，歐洲人將迷迭香和深海鹽配合，製成藥劑，用於殺植物蟎蟲、動物蟎蟲，包括後面運用在空氣空氣清潔劑、生髮劑、化妝品中，將殺炎消菌、驅蟲除害的特性發揮的淋漓盡致，但有趣的是這種草對有益菌卻無公害。
感興趣的，也可以自己去網上電商平臺找一找迷迭香非離子洗髮水，不過都多見於國外有機品牌。
平時保養頭皮也需注意
①避免使用刺激性的洗髮水和美髮用品，刺激毛囊，會導致阻塞和退化；
②洗髮不要馬虎，要適當推拿頭皮，清潔頭髮外表過多的皮脂；
③含礦物油的護髮素或髮蠟不要塗在頭皮上，會阻塞毛囊，也成為蟎蟲的食物；
④膳食、睡眠和壓力、衛生都會影響頭髮的健康，平時多注意。
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