隨著人們戶外活動的多元化，越來越多的人開始最求戶外活動的情趣和刺激性。他們把去征服大自然，戰勝複雜地勢和極端氣候的考驗，當作人生的一種樂趣。不管是穿林海、爬雪山，還是跨江海、度河流，哪裡有艱難險阻，哪裡就有戶外征服者的身影和腳印。的確，戶外活動可以鍛鍊人的體力、磨練人的意志，也豐富了人的精神生活，是一項有意義的生活體驗。

尚古整理了驢友們公認的國內各省最最經典一條徒步路線（排名不分先後），這些路線各有特色，有機會就去虐一下吧。

1、徒步墨脫——走進中國最後一個通公路的縣城（西藏）

墨脫路線是驢友們公認的中國十大徒步路線之首，從原始森林到雪山草地，從高山峽谷到鐵索吊橋，行走在其中，身體在“地獄”眼晴卻在“天堂”。所以在川藏線恢復生機的現在很多人已經開始籌備來一場川藏線自駕遊墨脫徒步之旅了。

2、徒步稻城亞丁——最後的香格里拉（四川）

稻城曾經被人稱為最後的香格里拉，亞丁藏語意為“向陽之地”。由貢嶺寺經日瓦，有兩條路通向亞丁自然保護區核心區域，一條入蒙自峽谷，經知火扎郎進入貢嘎銀溝龍龍壩，上衝古喇嘛寺，朝拜神山。沿途風光險絕奇麗，令你目不暇接。另一條向西攀升，沒入“閃光之山”的俄初山。俄初山覆蓋著茫茫原始森林，每當太陽升起，整座山泛著金光。

3、徒步虎跳峽——可以成為時尚的穿越（雲南）

虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，這條峽谷在金沙江上游，全長18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。江流最窄處，僅約30餘米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。

4、徒步灕江——領略甲天下的風光（廣西）

灕江兩岸從來不缺美景，霧氣濛濛的清晨、斜陽西下的傍晚、明月當空的夜晚，江中的點點漁火、身披蓑衣的漁翁和身旁矯健的魚鷹、江心的一葉扁舟……這裡的美用語言說不清，要用心去感受；用眼睛看不完，要用腳去觸碰！踩著鵝卵石徒步灕江邊，揹包客的你就是江畔的一道獨特風景。

5、喀納斯——在滿眼秋色中沉醉（新疆）

秋季的喀納斯美極了！這是每一個從喀納斯回來的人都會發出的感慨。喀納斯最為獨特的是金黃的白樺林，清澈的喀納斯湖和神祕的圖瓦人村落。秋季的喀納斯美極了！這是每一個從喀納斯回來的人都會發出的感慨。喀納斯最為獨特的是金黃的白樺林，清澈的喀納斯湖和神祕的圖瓦人村落。

6、箭扣長城徒步——一次意義重大的旅行（北京）

箭扣長城位於京郊懷柔縣西北八道河鄉境內，距懷柔縣城約30公里，山勢非常富於變化，險峰斷崖之上的長城也顯得更加雄奇險要。箭扣長城因整段長城蜿蜒呈W狀，形如滿弓扣箭而得名，是明代萬里長城最著名的險段之一，這裡長城多修於險峰斷崖之上，雄奇峻峭，氣勢恢宏，走勢極富變化和韻律，有建在海拔1000多米山頂的“牛犄角邊”，建在刀削一般的山峰上的“鷹飛倒仰”和“箭扣”長城，在前進中可體會到登臨長城的驚險！

7、長江三峽——千古“絕”唱（重慶、湖北）

長江三峽又名峽江或大三峽，位於中國重慶市、恩施州、宜昌市地區境內的長江干流上，西起重慶市奉節縣的白帝城，東至湖北省宜昌市的南津關，全長193千米，由瞿塘峽、巫峽、西陵峽組成。經過驢友們多年的探路，三峽徒步路線已經逐漸演變成一條成熟的徒步路線，徒步有從長江上游住下走和從長江下游往上走兩種選擇。

8、武功山——中國的高山草甸（江西）

江西武功山的雲海和一片片大山連接的草甸，都讓到過那裡的人驚歎，真的很美。它是徒步愛好者的天堂，幾乎每一個喜歡徒步的人都會首選到武功山穿越自由行，在高山草甸上搭一頂屬於自己的帳篷，體驗純粹的自然美景，對自己挑戰的同時也收穫了難忘的記憶和美景。

9、船底頂——驢友徒步穿越畢業線（廣東）

船底頂穿越雖然日程緊湊，但是幾乎涵蓋叢林、草坡、碎石坡、亂石陣、溪谷等各種山野地貌，被稱為是“廣東自虐巔峰之作”的高強度線路。山中天氣變幻莫測，多霧多雨，為典型亞熱帶山嶺潮溼氣候。全年基本無持續旱季，四季皆會遭遇雨、霧、雪天氣，也賦予了高山草甸美妙的景緻。

10、麥理浩徑----重裝露營徒步迷路版（香港）

麥理浩徑全長100公里。以西貢北潭湧為起點，以屯門為終點，共分為十段。麥理浩徑橫跨香港24個郊野公園中的8個，沿途要翻越二十多座山頭，如420米的牛耳石山、702米的馬鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程風景各異，不論山嶺、岸邊、叢林、溪澗，全都美麗得叫人歎為觀止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是連綿不斷崎嶇難行的山路﹐幾百米直上直下﹐令人色變。

11、韭菜嶺——瑤族文化發源地（湖南）

韭菜嶺海拔2009米，位於湖南與廣西交界處的道縣西部。不僅有保護良好的自然環境，還孕育了歷史悠久的瑤族文化，被稱為“湖南的K2”。

12、徽杭古道——中國第一古道（安徽、浙江）

位於安徽省績溪縣伏嶺鎮，古道始建於唐，已歷經1000多年曆史，是中國繼絲綢之路茶馬古道之後的第三條著名古道，在歷史上曾經產生過巨大的政治、經濟、文化作用，同時，也是一條集自然風光及神祕文化的走廊。

13、府君山——（天津）

府君山位於天津市薊縣城區北，明代以前叫崆峒山，其中穿雲洞、山頂洞、白大洞等較為有名。崆峒積雪，為古代漁陽八景之一。府君山坐落在漁陽城北，山勢平緩，緊鄰城垣。線路為府君山大門口-地址博物館--防火道100米左切上山--右路就走到西井峪村-繞村左側看到中上元地址斷層---後寺村-沿村右側上山---100米左手切上山---看到薊縣著名的鷹嘴巖-和平村--和平村西口上山--到達防火攝像塔---到達山坡嶺村--完成本次穿越。

14、金沙油杉河——貴州原始風貌之地（貴州）

油杉河位於貴州西部，油杉河屬於比較小眾的旅行地。這裡遍佈原始森林、奇山異石，峽谷裡溪流縱橫、峭壁聳立，是絕佳的徒步、溯溪勝地，值得注意的是，在徒步過程中會遇到需要徒手攀巖的情況，因此這裡更適合有一定戶外經驗的驢友。

15、十八重溪——福建驢友徒步穿越畢業線（福建）

十八重溪在距福建省福州約20公里的閩侯縣南通鎮境內，發源於縣南古崖山尾東麓，為大樟溪下游南岸支流。流域面積約62平方公里，其間水平長度500米以上的溪流有24條，取名十八，形容其多。十八重溪三大特色：奇特的火山岩石、典型的季節河、成群的野生獼猴。

16、神農架老君山——體驗放縱的感覺（湖北）

這是一條勇敢者之路，是真正的徒步探險之旅。進入了神農架核心的無人區，在不見天日的原始森林中覓路、宿營所能憑藉的只有地形圖、指南針、海拔表和砍刀還有勇氣、毅力與智慧。出了神農架的無人區，感覺是那麼幸福，生活是那麼美好，“出去是為了更好的回來”，穿越中真正體驗到了它的涵義。

17、環島遊——帶你走天涯發現海南美（海南）

線路一：從五指山市水滿鄉方響村村口出發，向東沿山溪西側而上，至水滿昂亢地區，跨水滿河，到新民村，至水滿鄉政府。全程約7公里。線路二：從海口市海甸島白沙門公園門前集合出發，沿海邊至海新大橋折返白沙門公園。行程8.5公里。線路三：三亞藤橋朱家酒樓出發，朱家酒樓—海棠灣大牛廣場—龍海村—沿G223國道到柏尾村—沿海岸大道到達海棠廣場。此為長線路，需在外露營，可選擇在海棠廣場或大牛廣場露營，完成該線路需兩日時間。

18、長白山——發現雪鄉之美，感受心靈的至純至淨（吉林）

長白山在那漫長的地質年代，繼多次火山噴發後，長白山巍然屹立在亞洲大陸的東方。在大自然的雕琢下，長白山具有雄渾的氣勢、瑰麗的景色，峰巒層疊，溝壑深邃；苔原上，山花開放，鋪翠疊錦；山側壁，萬仞開屏，香雪迎賓；五彩雲霧穿山鎖谷，茫茫林海鬱鬱蔥蔥；天地湖水晶瑩透碧；白山瀑布勢如銀河瀉下千頃雪……置身於它的懷抱，猶如來到宙斯把持的天國——奧林匹斯。

19、大興安嶺——站在祖國北極點感受極地之高遠（黑龍江）

大興安嶺地處祖國北部邊陲，被譽為金雞冠上的 “綠寶石”。沿黑龍江順流而下，可以盡覽兩岸秀麗景色和異國風光。

20、帽盔山——登遼南第一高峰（遼寧）

帽盔山是最近幾年遼寧驢友的熱門徒步登山穿越號去處，一年四季都可以來，尤其是秋季的楓葉最美。有很多條線路，可以從鳳城穿越至岫巖，也可以從岫巖方向反穿鳳城，可以兩峰連穿，也可以三峰連穿。

21、環西湖群山——居高臨下俯視西湖（浙江）

整條路線都是在西湖群山的山脊上行走，可以居高臨下，俯視西湖，風景優美，僻靜。既有寬闊的大馬路，也有山中的羊腸小道；既有人工的青石板路，也有石頭崎嶇的山路。當站在貴人閣頂縱觀已經走過的山脊，一種成就豪情油然而生。

22、白羊峪——行走山巔的地方（河北）

白羊峪位於河北省遷安市區北20公里。白羊峪口山雄關險，乃通往塞北之咽喉，自古為兵家必爭之地，有“一夫當關，萬夫莫開”之勢。四周山高峰險，山巔之上長城婉蜒，其中長達4華里的大理石長城堪稱萬里長城之一絕；建築奇特雄偉的神威樓歷盡滄桑400餘載，烽火臺、謊城(馬圈)、水關、督察院等古代邊關防禦體系完整地彙集此地；新建的嬉水池、蓮花池、延年橋、望佛亭等現代景點與古代建築融為一體，別具—格；白羊河水自北向南穿過關口、四季長流。白羊峪青山綠水，風景雄渾秀麗，素有“北國江南”之美譽。

23、太白山——太白勝景（陝西）

太白山是秦嶺山脈的主峰，位於陝西眉縣城南20公里，東距西安100多公里，西距寶雞90多公里，橫貫陝西省南部，海報3767米，是青藏高原以東的著名高峰。太白山峰嶺陡峭，群峰林立，山間谷地原生自然景觀保存良好，有典型的第四紀冰川遺蹟；林木茂盛，植物種類豐富，約2000多種，珍稀植物20餘種，太白山的獨葉草為世界罕見。

24、南太行山——八百里太行（河南）

自古以來，人們提到太行山時常說八百里太行，那是指這座逶迤於河北、山西和河南三省之間的山脈，它的總長度約400公里。習慣上，人們把太行山分為三段，即北太行、南太行和西太行。大體上說，位於河北省境內的部分，叫做北太行，位於河南省境內的部分，叫做南太行，而西太行，則位於山西省境內。南太行主要景點有八里溝景區、抱犢村（天梯）、九蓮山景區（西蓮寺）、後靜宮、錫崖溝、錫崖溝掛壁公路、張溝、王莽嶺景區、南馬庵石林、萬仙山景區（郭亮村、南坪、郭亮洞）。

25、歷山——七十二溝（山西）

攀登過山西曆山的驢友都認為，徒步攀爬垣曲歷山，一路美景如畫。踏上山路，登上一級級野花簇擁的石階，真有迴歸大自然的感覺。放眼望去，山坡上滿眼的綠色，讓人心曠神怡，翠色慾流、一碧千里、萬古長青的字眼油然而生。

26、年寶玉則——驢友的夢中情人（青海）

年保玉則山峰長40公里，寬25公里，由無數海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成眾多湖泊，除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外，還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等。

27、嶗山“九八線”——看山看海上嶗山（山東/青島）

嶗山以其著名的山海景觀，歷史悠久的道教文化聞名於天下。幾乎可稱為嶗山最為經典的一條徒步穿越線路。北九水，可稱為嶗山景區的精華所在。八仙墩，奇特的海岸線景觀，曾是攀巖勝地。除了秀美的自然風光外，嶗山作為道教名山，一路也能讓我們領略到獨特的道教文化。

28、馬牙雪山——放縱豪情（甘肅）

馬牙雪山主峰白（石尕石達），藏語稱倫布什則，意為最高的須彌山。海拔４４４７米，東西長約４５公里，南北寬約１０公里，山勢連綿，集雄、奇、險於一身。雪山上有多個天池。位於主峰（白石尕石達）附近的古古拉海子最為著名。山腳下有綿延１０公里的草場，珍稀畜種天祝白耗牛就生長在這裡。

遙望馬牙雪山，猶如一匹馳騁的俊馬，仰天長嘯。有詩讚曰：“馬齒天成銀作骨，龍鱗日積玉為胎。”雪山的雄姿和神韻、傳奇和神祕色彩，歷來為人們所讚歎。

29、茅山——第一福地（江蘇）

茅山位於江蘇句容市。山上景點多，有九峰、十九泉、二十六洞、二十八池之勝景，峰巒疊嶂，雲霧繚繞，氣候宜人，山上奇巖怪石林立密集，大小溶洞深幽迂迴，靈泉聖池星羅棋佈，曲澗溪流縱橫交織，綠樹蔽山，青竹繁茂，物華天寶。

30、庫布齊沙漠——弓上的弦（內蒙古）

庫布齊沙漠景觀壯美，風光獨特。700裡黃河宛如弓背，迤邐東去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，組成了巨大的金弓形，庫布齊就是蒙語裡“弓弦”的意思。大漠浩瀚、長河如帶，沙海蒼茫、朝日渾圓，氣魄宏大。 如詩如畫的新月型沙丘鏈、罕見的壟沙和蜂窩狀的連片沙丘等諸多沙漠景觀自然神奇，是原汁原味的大漠風光，給人以發自內心的震撼。

31、南華山——登頂寧夏第二最高峰（寧夏）

南華山寧夏海原縣南華山，系六盤山餘脈，位於海原縣城南7.5公里處，為六盤山餘脈，因山形似蓮花，亦名蓮花山，又因山高氣寒，春秋落雨或雪而稱雪山。南依月亮山，西北傍西華山，東南接南北山。呈東南--西北走向，長約35公里，寬25公里，總面積42萬畝;平均高度2600米，主峰馬萬山海拔2955米，僅僅次於賀蘭山，名列寧夏第二。

除了、上海、澳門、臺灣地區沒有整理，其餘各省均列出了其境內較經典的一條穿越路線。如有不正確的地方還望各位驢友在底部留言區更正。

有些省份有多條經典徒步路線，比如說西藏除了墨脫線，還有崗仁波齊、梅里雪山等國內頂尖徒步線路並未提及，畢竟這些線路已經為大眾驢友所熟知。

本文是由戶外拾趣編輯尚古整理，未經允許禁止轉載，（備註：部分圖文資料來源於網絡，特此鳴謝）。

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