寫給虧損慘重的散戶：長期持有一隻票，多年反覆做T，掌握精髓

投資者應該如何調節和控制情緒呢?

想必大家在生活的過程中也有很多的體會，當你的情緒高漲的時候，面對平常你最厭惡的事物，你也會生出憐憫之心，改變以往的看法;當你的情緒低落的時候，面對平常你最喜愛的事物，你反而會產生厭惡之感，然後憤怒逃離。情緒一會像狂風暴雨，一會又風和日麗，令人捉摸不透。那麼，在最易牽動人的神經的股市當中，投資者應該如何調節和控制情緒呢?

投資者要想做到不以漲喜，不以跌悲，那麼就一定要做到寵辱不驚，信心十足，絕不盲從。因為在股票投資市場中，我們不僅要鬥智鬥勇，還要進行一場心理的博弈和較量。著名經濟學家凱恩斯曾說：“我認為，以鎮靜和平靜面對虧損帶來的極度痛苦是每一位嚴肅投資者的責任。”因此，為了能夠調節和控制好自己的情緒，那麼我們就應該從做到以下幾個方面。

1.設定目標 首先要確立自己的投資目標。再細分出來不同的小目標;小目標訂得愈具體愈好，對你投資做決定及安排時間愈有幫助。 做任何事情，如果你沒有確立明確而合理的目標，在執行的時候就會像一艘沒有方向的輪船，沒有出路和希望。因此，投資者首先要確立自己的投資目標。在確立目標的時候，一定要做到具體化、合理化，目標不要太大，可以制定一些小的目標，慢慢的去實現，這樣可以避免我們遭受打擊

2.制定行動步驟制定行動的步驟對於投資者是非常重要的，有利於投資者加深對投資的理解和認識，理性投資，因此必須做到有張有弛，井井有條。

3.確立投資策略 確立投資策略可以應對股市市場上出現的一些問題，因此必須做到隨機應變，靈活應用。

4.培養良好的投資習慣，持之以恆按照計劃去實行。 有的投資者由於沒有制定好科學、合理的投資計劃，整天忙忙碌碌，抓不住重點，把握不住主次矛盾，最後失敗而歸。因此，在投資的過程中，我們一定要培養良好的投資習慣，持之以恆的去按照自己的計劃去實行，這樣才能夠把握住股市脈搏，及時入市或者是離場。

什麼叫做T?

A股現在是T+1制度，就是在日內對個股進行買入和賣出的變相T+0交易。分為正向做T和逆向做T。

正向做T：先買後賣，在分時低點時先買入，然後在後面的分時高點賣出

逆向做T：先賣後買，在分時高點時先賣出，然後在後面的分時低點買入

先要有一個大致的判斷，如果日線的均線系統是多頭排列，說明價格是上漲趨勢，這個時候就要做正T，如果日線均線系統是空頭排列，又不願意止損股票，這個時候就需要做逆向做T降低成本。

“T+0”的特點：

1、交易方式，雙向交易，買漲買跌，現買現拋。

2、短線投機，股票操作15分鐘後就可以平倉。

3、投機性增強，投機機會增多，適合短線投機者的操作方式。

4、投資者交易次數和交易費用的增加會導致交易成本的增加從而引起投機風險的增大。

什麼情況要做T

1、套牢了沒止損，降低成本的需要;

2、按自己的操作系統持續機械化操作，每天差價盈利，增加波段持股的盈利率

廢話少說，言歸正傳，以下是一些做T的技巧，務必認真領會領會。

如圖，開盤後在低位震盪，但低點在一路抬高，那麼在接近翻紅時，買點2可以買入股票，後面如直線拉昇的話，只要2~3個點以上，就要擇機賣出了。假如買2錯過機會的，不要追了，等直線拉昇6個點左右，不能再往上衝的話，可以考慮吧手中的股票賣掉一點，等它下跌調整時再買進。

下圖跟上面是一樣的含義。

這個圖也是屬於拉昇沒封漲停板的，可以考慮賣出一些，回頭再買回來。

下面這個圖，是開盤急跌5個點的，趕緊掛單買進，待反彈時，只要有獲利，任何點位都可賣出。不要糾結是否賣在高位，只要獲利即可，是做T技巧的要點，儘量減少虧損。

下面這圖如低位沒有伏擊，急拉可以考慮賣出，待股價回落再買入。

下圖也是，逢高急拉賣出，而不是買入。很多人習慣漲了就追做T的，這樣往往會越T成本越高。切記。

下圖，個股上午拉昇後一直橫盤，尤其大盤是上漲的話，那麼要考慮賣出了，等大盤跳水，它肯定比大盤跌得快的。(假如下圖上午紅盤橫盤的，大盤是下跌的，那麼是買入的好時機哦，這個大家應該都懂了。)

下圖2是做T的買點，3是賣點。(做T不追漲，很多人在3那裡做T很危險的。)

下圖是個股要拉漲停板的節奏，每次拉昇幅度不大，拉後橫盤，最後一次拉昇直接拉漲停板的，就不要做T了。

下圖是平穩上漲，做T買點出現，拉昇7個點後賣出，後面再拉漲停板，也不要後悔了，因為手裡還有這股的股票，而賬號裡資金短短几分鐘獲利5%就滿足了。

下圖跳水急跌，不封跌停板，可做T，逢高任何時候都可賣出，絕對不能過夜。

早盤急拉賣出手中股票做T，遇到跳水再買進。

早盤低點一步步抬高，可潛伏準備做T，急拉賣出，(如沒有潛伏，急拉賣出做T後尾盤接回)

下圖直線跳水5個點以上，不封跌停板可做T，逢高就要及時賣出，不留戀。

下圖衝高T出，回落T回。如衝高沒有T出，回落做T買進，尾盤不管有沒有衝高過，一定要止損出局。

下面兩圖都是紅字屬於做T買，綠字賣出。

唯一注意點：就是不追高做T，而是潛伏做T，或者遇直線拉昇賣出做T,回落接回。