1987年趙麗穎出生於河北廊坊市一個普通的農民家庭。從小跟著家人幹農活，掰過棒子、摘過棉花、拔過花生，從廊坊市電子信息工程學校空乘專業畢業後，由於家庭經濟條件的限制，她放棄報考空姐的機會，心裡卻一直想去外面的世界看看，什麼職業都想嘗試。曾發過美容卡，做過銷售助理。這期間看到雅虎網站的比賽，她想去試一試，就把照片傳到比賽網站參加網友的投票。在很多網友的支持下進入前五十，然後去北京參加比賽。最後獲得馮小剛組的冠軍，從而正式進入演藝圈。
2006年，簽約華誼兄弟公司，並與周迅合拍玉蘭油廣告。
2006年參演《金婚》《南越王》。
2007年參演《鏢行天下之牡丹閣》《世紀不了情》《春去春又回》
2008年參演《鎖清秋》。
2009年主演《愛殺九河堂》《蒼穹之昴》
2010年主演《鑼鼓巷》《佳期如夢》《紅樓夢》
2011年主演《大內低手》《新玉觀音》《新還珠格格》《夏妍的秋天》
2012年出演《極品男女日記》《宮鎖珠簾》
2013年主演《陸貞傳奇》《追魚傳奇》《宮鎖沉香》
2014年主演《錯點鴛鴦·戲點鴛鴦》《妻子的祕密》《杉杉來了》
2015年主演《花千骨》
2015年成為海潤影視股東 [88] ；
2015年成為江蘇稻草熊影業股東。
2016年成為暴風科技股東
2017年主演《楚喬傳》
2018年主演《你和我的傾城時光》《知否知否應是綠肥紅瘦》
2019年成為和頌傳媒合夥人。
她去北京之前從來沒有離開過家，第一次坐火車，第一次坐地鐵，當時北京的一切對她都是新鮮的。一個人在火車站拖著大包小包行李，心裡感覺很悲慘，坐出租車被多收了錢，和司機吵起來，還被扔下出租車。當時眼淚就一直打轉，她咬咬牙，告訴自己不可以哭，告訴自己一切都會好起來的。
剛一進組拍戲，因為知道自己說話有點北方口音，聲音不是很溫柔，所以拍戲的時候說話聲音很小。一直被導演罵，很長時間都極受打擊。一路走來，靠自己不斷改變自己，不斷去努力。
趙麗穎取得今天的成績我們為她高興，恭喜我們的河北老鄉趙麗穎