對於趙麗穎，相信大家都很熟悉。畢竟她近幾年的作品還不少，並且大部分作品知名度還比較高。從懷孕到結婚，到分娩，趙麗穎的速度可謂是非常快。如今距離趙麗穎生產完，已經有將近三個月的時間，一直沒露面的她，終於露面。
趙麗穎雖然露面了，但是也讓不少粉絲有點失望。現在天氣已經比較炎熱，馮紹峰穿著短袖，周圍的工作人員也都穿著短袖，唯獨趙麗穎，穿著長袖長褲，還戴著漁夫帽，圍著圍巾。除了眼睛和手露在外面，其他的都包裹的嚴嚴實實。沒想到趙麗穎終於露面，卻穿著"秋裝"。
看到趙麗穎如此的穿著，其實開心果媽媽覺得，她這麼穿是對的。不是所有的產婦都能如Angelababy一樣，生產完就穿著非常亮麗地出現在眾人面前，沒幾個月又快速回到了奔跑的節目組。
也有人會說，趙麗穎早就過了月子時間，這麼穿似乎有點誇張。但開心果媽媽在這邊給大家普及一下，什麼是"百日月子"。
趙麗穎終露面卻穿"秋裝"？"百日月子"瞭解一下，可能你也需要
一、何為"百日月子"
我們所知道的月子，基本是30到42天的時間。其實這應該算是"小"月子，還有一個"大"月子，便是百日月子，大概三個多月的時間。
"百日月子"的階段
因為醫療水平的差距，古代人分娩，坐月子並不是30天，而是100天。不過這100天也是分成兩個階段。
第一個階段就是我們所謂的月子，42天。在這個時間段內，產婦需要很好的休養，基本是以臥床為主，稱為產褥期。
第二個階段，就是在42到100天。這個時間段，產婦主要是用來恢復體力，恢復子宮，恢復身體各項機能等等。
"百日月子"的禁忌
很多人只知道在第一個階段的月子期間，不能碰涼水，不能吹冷風，甚至，門都不能出。所以在月子出了之後，便覺得百無禁忌了，其實不是。
在第二個階段，也就是100天之內。產婦依舊不能碰涼水，不能提重物，不能吹涼風，身體依舊需要比較好的休息。與42天的月子相比，這個階段的產婦可能更為自由一些。也有不少寶媽會在100天之內選擇產後發汗等一些方式，來加速自己身體的恢復。
產假時間的由來
產假一般都是4個月多一點，其中第一個月，是產前一個月，後面三個多月的時間，其實和"百日月子"的時間，是非常吻合的。
可能會有人問，為什麼趙麗穎要坐"百日月子"，而像楊冪之類的女明星，生產完兩個月就能出來工作，差距這麼大，這是為什麼呢？其實這主要是源於產婦身體的情況。以下幾類人，要更注重百日月子。
二、可能你也需要"百日月子"
1、產前身體受損
都說年紀輕輕身體會比較健康，但不乏有些人因為工作等各方面的原因，懷孕前身體就有一些受損，如腰疼、腿疼、身體素質不好等等。這類人，尤其要格外注重百日月子。
就比如趙麗穎，很多粉絲都知道，她的腰不好，經常會腰痛。有過母乳經驗的寶媽都知道，在月子裡，坐喂是對寶寶比較好的一種餵奶方式。但這個代價可能就是寶媽的腰更累。可想而知，趙麗穎本身腰痛，加上月子期間的腰痛，會讓她的身體，勞損更嚴重。所以，她更需要注重百日月子。
2、產後身體恢復慢
不是所有的寶媽，產後身體恢復都會非常快。有些寶媽即使過了42天的月子，依舊覺得身體比較乏力。42天的產後檢查，有子宮還未恢復得很好等情況，都屬於產後身體恢復得比較慢，寶媽要格外注意百日月子的一些禁忌。
開心果媽媽覺得，坐月子多久，是否遵守百日月子的老傳統習慣，都需要根據寶媽自身的身體條件而決定。不過在這邊，開心果媽媽還是建議，如果條件可以允許，寶媽最好還是遵循"百日月子"，這樣對寶媽身體的恢復更有利處。
