羅姐寨坐落在南太行山深處，海拔1000多米的紅崖絕壁之上，屬於輝縣沙窯鄉的一個村，是一個沒有城市的繁華，沒有景區的喧囂，原始古樸的美麗古村落。這裡的最高峰名叫螞蟻山，海拔1672米，是一處集雄、險、奇、秀、幽於一體的典型高山景區，石灰岩地質，由於常年風化侵蝕，流水溶解，造就了太行山垣、金鐘玉立、薄壁崖牆、地炕天窗、峰林溶柱等獨特的地貌，這裡樹木茂盛、千峰競秀、峽谷萬丈、壁立陡峭、環境幽靜，雄壯而秀麗。
通往羅姐寨的山路是一條3.5米寬的水泥路，長約9公里，順著山勢，盤山而建，一邊是山體，一邊是懸崖，蜿蜒曲折，狹窄陡峭，每一次會車都驚險萬分，或許也正是因為這麼艱險的山路，才將這麼美的景色保留下來了吧。
羅姐寨景區主要有紅巖絕壁大峽谷、羅姐寨、葫蘆峰、太行豐碑、觀日臺、定海神針、螞蟻山、七郎峰、蜘蛛窩、神鵰石、孫臏泉、邱山、漢寨等20餘處景點。這裡屬溫帶季風氣侯，雨量充沛，夏季氣候涼爽宜人，氣溫比山下低7—10度，五月底還能吃上洋槐花，是天然的避暑勝地。山中草藥數量高達千種，鳥獸上百種，土特產幾十種，遍山野果。走在山上，辨一辨草藥，嘗一嘗野果，看一看鳥獸，體驗一下古人的閒在。
作為還未完全開發的景區，羅姐寨民居完整的保留著古樸自然的村容村貌，石屋石牆，石桌石凳，民風淳樸，有著豐富的歷史故事和典故。村民們日出而作，日落而息，在青山綠水中安靜的過著仙界中的日子，是返璞歸真迴歸自然難得的一塊旅遊寶地，遊客來了可以品嚐一下山裡的農家菜，露天灶臺，劈柴燒火，散發出陣陣肉飯香定會讓你肚子咕咕響，簡單、健康、原汁原味，在這個物慾橫流的時代，能有這麼一個世外桃源般的地方真的很難得。
羅姐寨周邊的旅遊景區、景點也很多，南有萬仙山（郭亮）、王莽嶺、九蓮山等景區，北有齊王寨、秋溝景區；還有上臘江村、天柱溝、三郊口水庫、飛瀑長廊、黃崖底瀑布等免費景點，夠遊客玩上幾天的。
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