很多準媽媽在懷孕期間都會無意識的撫摸自己的肚子。那麼準媽媽你知道你在摸肚子的時候，寶寶會有什麼樣的感覺嗎？那麼準媽媽在懷孕的時候撫摸肚子對寶寶是好還是壞，或者是有什麼不良影響的嗎？其實經常撫摸肚子是為給胎兒帶來好處的。但是也不要長時間的去撫摸。我們在胎教裡面的一種方式就用的撫摸肚子，也就是今天我們所講的內容，撫摩胎教。那麼今天就帶 準媽媽來了解一下，什麼是撫摸胎教以及在撫摸胎教的時候，對寶寶有什麼好處的以及它的注意事項。還有在應該在什麼時間段，然後去進行撫摸胎教。這些都是有講究的，那麼就開始我們今天所要講的內容了，準媽媽在看的時候一定要用心記住哦。

1．什麼是撫摸胎教？

在進行撫摸胎教的時候，我們首先要了解到什麼是撫摸胎教。那麼在孕期我們進行一個有意識，有計劃、有規律的進行撫摸胎兒。然後以達到刺激到胎兒的感官，那麼這個就是撫摸胎教。那麼在給胎兒進行撫摸胎教的時候，準媽媽是要放鬆的，然後平躺在床上。全身心的放鬆，在腹部鬆弛的情況下，來回的撫摸胎兒。手掌上下輕輕的撫摸，有時還稍微使勁按按就摸摸一下，開始的時候有些寶寶是能做出反應的。但是要注意，如果這個時候寶寶表現了出用力掙扎或者是蹬腿的反應，那麼就是他不喜歡。遇到這種情況的時候，準媽媽一定要立即停止進行撫摸胎教，不然的話會讓寶寶生氣的。循序漸進的增加動作，讓寶寶的慢慢適應，不要說一下子的就撫摸著時間過久，或者是輕拍過度。那個樣子是會引起寶寶不適者以及一個不舒服感。所以要慢慢的一天比天的摸的時間長一點，然後也可以跟寶寶進行互動玩玩一下。讓懷孕期間的時候胎兒進行一個扭動或者是發脾氣，撒嬌的時候，準媽媽可以用溫暖 愛的手勢撫摸動作來安慰胎兒，有時候寶貝會乖乖的輕輕地動動一下，來感謝準媽媽的關心的。溫馨提示：準媽媽在給寶寶進行撫摸胎教的時候，旁邊還可以播放一些輕鬆歡快的音樂。同時在進行撫摸胎教的時候，準爸爸也要來參與喲，準爸爸可以用手輕輕的撫摸在準媽媽的腹部，然後跟寶寶說：寶寶這是在這是爸爸在撫摸你哦。這個樣子會增加準爸爸與小寶寶之間的感情的，也有效幫助準爸爸以及準媽媽之間夫妻關係和諧。也可以讓準爸爸的體會到準媽媽在懷孕是什麼樣的辛苦，以及懷寶寶的時候準媽媽是什麼樣的心情。會讓準爸爸更加的關心瞭解準媽媽的。

2．注意事項

到懷孕期間，準媽媽在給胎兒做撫摸胎教的時候，一定要記得有規律性的。不然的話你一會做一下就一會不做的話，寶寶是不會習慣的。並且如果有一天寶寶心情不開心，你突然給他進行撫摸胎教的話，他也會出現討厭的情況，所以準媽媽一定要堅持有規律的做。最好是固定在同一個時間段做，就比如幾點幾點內的做，然後一天的話是要做兩次這樣子的。只要準媽媽你有規律性的，並且在固定的時間內做。這樣子胎兒才能在這個固定時間，然後進行養成習慣。那麼在長時間的保持下來，胎兒就會在你跟他互動的時候就會給你做出一定的反應。胎兒是在準媽媽的子宮裡面的。要知道從解剖學上面來講，子宮的前面是有著膀胱，在後面是靠近直腸的。那麼在進行撫摸胎教的時候，準媽媽一定要注意把小便跟大便排空乾淨。不然如果你在撫摸寶寶的時候，胎兒踢肚子的時候或者是運動的時候，就會刺激到準媽媽的膀胱以及直腸。會引起準媽媽身體上的不適感。如果準媽媽在進行撫摸胎教的時候是有點尿急的那麼他要在踢肚子或者是運動的時候，就可能會損傷到準媽媽的膀胱。所以準媽媽在進行撫摸胎教的時候，一定要注意這點喲。避免在進行的過程中傷害到自己了。在給寶寶進行胎教的時候，準媽媽要避免一些不良情緒，比如煩躁、憤怒等，要保持心情愉快，以穩定的輕鬆平和的心態進行 面對寶寶，不然準媽媽的不良情緒影是會影響到胎兒的。在給胎兒進行撫摸的時候，一定要注意室內的環境是否合適以及舒適，如果是吵鬧的環境的話是會導致有不良效果的。當時還要注意室內的溫度，不可以過涼也不可以過熱。要保證房間內的空氣新鮮，避免是汙染的空氣。進行撫摸胎教的時候一定要注意一點，在靠近臨產期的時候是不建議進行撫摸胎教的。因為如果你這個時候進行撫摸胎教的話，是會刺激到胎兒的。導致有早產的可能性。所以準媽媽要注意。

3．撫摸胎教的好處

為什麼在孕期的時候是可以進行撫摸胎教的呢？肯定是因為他有好處，所以我們才進行撫摸胎教的。那麼撫摸胎教的好處有哪些呢？看這裡 帶著媽媽來了解。準媽媽在進行撫摸胎教的時候，這些通過一個手部的接觸撫摸肚子。然後刺激到胎兒的一個感官，會讓他的一個皮膚的觸覺受到刺激。胎兒受到輕緩並且是有規律性的撫摸會刺激到胎兒的一個大腦發育，促進他各方面的一個身體以及智力的發育。準媽媽在跟寶寶進行互動撫摸的時候，是會促進寶寶的一個運動的。長時間有進行撫摸胎教的胎兒，那麼他對外面的一個環境反應會相對說適應比較快。在他出生後會翻身、爬行、坐立等這些的大動作發育都是很明顯的。對來說會比那些沒有受到撫摸胎教的寶寶還是要學得快的。在進行撫摸胎教時候，準媽媽可以配合一下對話胎教，開一些比較輕緩好聽的音樂來給寶寶聽，這個的話是會增加撫摸胎教的一個效果的。對於寶寶來講，寶寶會更加喜歡這樣子的方式。注意 注意！！！在懷孕的後期是不可以進行撫摸胎教的，因為會刺激到胎兒導致有早產的可能性。

4．不同時期的撫摸胎教

在進行撫摸胎教的時候，主要根據準媽媽的情況以及胎兒的情況或者是懷孕週數來選擇不一樣的撫摸方式。那麼這裡呢，小編是推薦給準媽媽三種類型的撫摸方法。①來回撫摸法：這個補魔方法的時候還在三個月左右來進行一個肚子的來回撫摸，準媽媽在腹部完全放鬆的情況，然後手掌從上至下、從左至右來回的撫摸肚子。想象一下準媽媽把你自己的雙手撫摸在自己可愛的小太陽身上。這樣子來想象是會感受到一種喜悅以及幸福感的。你媽媽在默默的在心裡面想著：寶寶 媽媽真的很愛很愛你的，特別期待你能來到這個世界上。但是準媽媽在進行撫摸胎教的時候，一定要注意時間的控制。控制在2~5分鐘內就好了，不要撫摸時間太長，對寶寶也是有不好影響的。②觸摸壓拍打法：在懷孕中期的時候，在撫摸的基礎上可以稍微的再加上輕輕拍打的動作。同樣的也是進行平躺、放鬆腹部。然後把手放在腹部上面，來回的撫摸，手指輕輕抬起來、往下按、然後再抬起來稍微拍拍一下。這樣子是會給胎兒帶來一個刺激的感覺。長時間的堅持下來胎兒也是會給你一些迴應的，稍微動動一下或者是手腳摸摸。這裡要注意一點，再進行這個撫摸胎教方法的時候，寶寶用力的扭動或者是蹬腿的話，是表明他不喜歡的。準媽媽要立即停止。可以間隔幾天稍微給他動動一下，看他喜不喜歡，然後再進行做。要去時間進的慢慢來，不會說一下子的進展太快。③推動散步法：在懷孕六七個月的時候，腹部是會明顯變大的，明顯的會撫摸到胎兒的頭部，背部以及軀幹的位置在哪。那麼這時候可以進行一個推動運動法，同樣的怎麼媽媽平躺在床上，然後腹部發鬆。在輕輕地拍、撫摸腹部的同時要手輕輕地推動一下胎兒，讓胎兒進行在宮內的散散步、做做操。但是這樣非常注意一點，這個腹膜胎教方法是要根據醫生的指導下才可以進行的。避免用力不當造成腹部的異常疼痛以及異常的宮縮會容易引起早產。一定要注意在醫生的指導下進行的，不可以自己私自亂來。

好了，那麼小編 今天所講的撫摸胎教內容就到此結束了。希望以上所寫的內容能給你帶來幫助。感謝你的觀看。

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