不造小夥伴們對姜妍熟不熟，這姑娘可是真正的膚白貌美大長腿，那身材好到女人羨慕嫉妒恨。這姑娘也屬於一手好牌打不出響的悲催命，自身條件極好，演技也不錯，還認了宋丹丹做乾媽，就是不火，你們說氣不氣嘛！
姜妍出生在大連，畢業於北京電影學院的表演系，畢業之後姜妍並沒有獲得太多的影視作品表演機會，所以這個大美妞走上了小品演員這條路……看不出來吧。
還運氣超好的連上四年春晚！！！2005年，姜妍和馮鞏、李琦合作出演了小品自作聰明登上了北京和天津臺的春晚；2006年黑龍江、天津臺春晚 搭檔黃宏、鞏漢林出演小品對門兒；
2007年山東臺春晚 搭檔尚大慶、楊鵬在出演小品路遇；2008年 遼寧臺春晚 搭檔郭冬臨、王紅梅出演小品電梯……雖然都是地方臺，也很牛了，尤其是和他搭檔的人，都是娛樂圈的一線老戲骨。
可惜了，合作了那麼多老戲骨，並連著上了四年的春晚，姜妍還沒能紅起來，且從2005年到現在，她出演了那麼多部影視，卻沒有一個角色令她爆紅的。
不過看以往的她和現在比變化好大，之前在“醫館笑傳”姜妍扮演的角色露胸露腿露身材，長髮飄飄小蠻腰，超美的。
再看看以前的她，雖說也是清秀佳人，但沒漂亮的這麼亮眼。所以網友說她是不是整了容……
變化最大的當屬她參加“花樣姐姐”的時候，那段時間姜妍經常出現在頭條，沒辦法身材太好了，就連李治廷都說姜妍身材某個程度上比志玲姐姐還要好。
為了保持好身材，姜妍一直堅持運動，身體練習的非常軟，可以做各種高難度動作，什麼動作都是信手捏來，反手摸肚臍，這對她來說就是小意思。
讓她堅持減肥的原因被錄取後她心裡踏實了，在家就天天吃，放飛自我的吃，結果入學後老師都驚呆了，然後同學和老師就給她起了一個暱稱叫“二胖”。
至於臉上的變化，她真的整了容，而且不止一次。就連宋丹丹都空開讓她不要再動自己的臉：
“你要堅持做你自己，不能像女明星似的，左邊突出來了，就打一針，右邊陷下去了，也打一針。表情是上天對女人最好的恩賜，打到表情都僵了，一個女人最美好的也就沒了。女人不能跟大自然、跟地心引力較勁。”
姜妍和宋丹丹的關係小編有必要科普一下，宋丹丹微博提到姜妍的次數比親生兒子還多，這兩人一起演過很多部戲，老米家的婚事、老牛家的戰爭等等，姜妍還是宋丹丹旗下藝人，宋丹丹特別喜歡她，提攜她，帶她上節目還認她做乾女兒。
可惜這姑娘擁有這麼好的資源就是沒名氣……如果忽略整容，這姑娘的有點真是太多了，她特別會做飯，微博裡充斥著各種高難度、高顏值的美食，花樣繁多，程序複雜，沒有一顆吃貨的心真真難做出來。
性格也很好，上節目演電視都很低調。屏幕上演技好的女演員本就不多，希望姜妍能聽宋丹丹的話，不要毀了這張有表情的臉。
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