在韓國，女演員讀這本書會被打
後臺回覆書名一鍵免費閱讀： 崩潰 | 睡眠革命 |槍炮、病菌與鋼鐵 | ……
小蝸，每週會給大家分享最新書訊哦~希望能讓小書蟲們，一鍵get最新書訊！此處不要臉求誇獎！
1.在韓國，女演員讀這本書會被打
小蝸從好朋友那裡得知，《82年生的金智英》馬上要出簡體版了！
這本書，在韓國熱賣百萬冊，國民MC劉在石和防彈少年團團長金南俊都大力推薦，但是，女演員讀了這本書，卻引發了巨大爭議：
女團Red Velvet成員Irene因為讀了這本書，遭受人身攻擊，極端男粉絲焚燒、切割她的照片；
實力女演員鄭有美宣佈出演電影版《82年生的金智英》，她的SNS立刻淪陷...
這倒底是本什麼書？
82年出生的韓國女孩子，最常見的名字就是金智英，
今年37歲的金智英，到底是誰呢？孩童時的金智英因為偷吃弟弟的奶粉，被重男輕女的奶奶打罵：“弟弟的一切都無比珍貴，不是阿貓阿狗都可以碰的”；
小學時，金智英被同桌男生霸凌，老師說：“他是因為喜歡你啊，男生就是這樣，越喜歡的女生就越會欺負她”；
高中時，金智英被補習班的男生尾隨，父親說：“為什麼要去那麼遠的補習班？為什麼要和陌生人說話，為什麼裙子那麼短？”…
高考前文理分科遇到女生就該學文科的偏見，踏入職場後遇到男女地位不平等和職場玻璃窗，結婚後的就應該放棄工作一心只為孩子丈夫生活…82年生的金智英終於成為一名普通的家庭主婦，開始喪偶式育兒，直至某一天開始異常…
作者趙南柱很平淡地敘述著普通女孩金智英在不同年齡段的故事，有如人生直播。
但是，幾乎每一個女性的身上都能在自己身上看到金智英的影子，誰知道你會不會是下一個金智英呢？
如果說比起推薦女生看這本書，小蝸更希望男生們看這本書，看看女生真實地成長經歷，還有遇到的灰色枷鎖。
我們爭取的不是特權，而是兩性都能自由。
同名電影由鄭有美和孔劉主演，已經在拍，預計2020年上映。
至於書，等小蝸好消息！
2.美國最新研究：睡覺少了，學習能力下降40%
睡覺少了，有哪些危害？
美國加州大學伯克利分校神經科學和心理學教授Matthew Walker，在新書《我們為什麼要睡覺》中一一列舉，這可不是危言聳聽哦。
1，睡得少，會影響你的學習能力和記憶力
馬修教授做了一個實驗，一整天沒有睡覺的人，與睡了8小時的人相比，學習能力要下降40%。
為什麼呢？充足的睡眠能夠激活大腦中負責記憶的海馬體，幫助大腦記憶知識。
2.睡得少，會降低你的免疫力
人體中有一種Natural Killer Cells的細胞，作用是殺死癌細胞，但如果你睡得不夠多，這種細胞就不會工作了。
如果你只睡眠4個小時，這種細胞的活性就會減少70%，這也是大大增加患腸癌、前列腺癌和乳腺癌的風險。
所以，世界衛生組織將任何形式的夜間輪班工作歸為可能的致癌物。
3.睡得少，會改變你的基因
馬修的另一項實驗結果顯示，當實驗對象連續一週只睡6個小時，被檢測的750條基因信息中有711條都改變了。
一半是與免疫功能有關的基因，活性下降；另一半是與腫瘤、炎症、心血管疾病相關的基因，活性上升。
4.睡得少，會增加得老年痴呆症的風險
睡眠，是人類遠離老年痴呆症的最低成本的機會。老年人在沉睡時的腦電波，比健康的成年人要少很多短波，這是他們記憶力變差的關鍵。
最後，馬修教授總結，睡得少的人通常會壽命更短。
那麼對於有睡眠問題的人，應該如何解決失眠呢？
一是養成規律，按時睡覺，而且要按時起床；這會幫助你提升睡眠質量，延長睡眠時間。
二是保持室內涼爽，人在入睡時，體溫會降低2-3度，涼爽的室內更有助於睡眠。
馬修教授新書還沒到，小蝸推薦下蝸牛上備受好評的睡眠手冊，祝大家今夜都有個好夢。
3.創紀錄！中文推理小說在日本最好成績
接下來，小蝸要告訴大家一個好消息，在剛剛揭曉的日本推理本屋大獎中，中國作者陸秋槎的《元年春之祭》獲得了第二名，這是大陸推理作家在日本各種榜單中拿到過的最好成績。
一起期待華語推理不斷取得更好成績，席捲日本！
天漢元年，初次探訪楚地雲夢澤的長安豪族之女於陵葵，驚動了曾經執掌楚國國家祭祀的觀氏一族。由於家族世代傳下來的規矩，身為長女的於陵葵將作為主持家中祭祀的“巫兒”，終生不得出嫁。
此番造訪，她與觀氏家族的么女觀露申一直關係緊張，而突然發生的連續命案，更令露申懷疑，這個外族人就是一切噩夢的源頭。究竟誰才是幕後黑手？
凶手的動機究竟是與祭祀活動有關，還是與四年前觀氏一族的血案有關？賭上家族的名譽，於陵葵決意找出真凶。
《元年春之祭》這本書，小蝸可是早早上架了，還沒看過的童鞋，快來這裡！
4.《權利的遊戲》中三眼烏鴉的祕密，都在這裡
《權利的遊戲》裡的三眼烏鴉背後有什麼故事？《名偵探柯南》終極大boss烏丸蓮耶家族徽章上的烏鴉有什麼祕密？
一切，都由博里亞·薩克斯教授這本《烏鴉》來揭祕。
從古到今，烏鴉的角色千變萬化：它是阿波羅的聖物、女巫的魔寵、死亡的信使，也是吉祥婚姻的象徵、愛倫·坡的古鳥、梵高的墨點…
什麼是烏鴉？博里亞蒐集了關於烏鴉的神話、傳說、祭祀、崇拜、自然、文學、詩歌、戲劇、繪畫、藝術……在烏鴉的黑色羽衣之下，有一個斑斕的神奇世界。
最新版的《烏鴉》還沒有上架，小蝸推薦博里亞教授另一本關於倫敦烏鴉的著作：
5.梅琳達出了一本新書，提前預訂蓋茨年度好書
梅琳達·蓋茨有一個廣為人知的身份：前首富比爾·蓋茨的夫人。但是，不僅僅於此。
在與蓋茨結婚前，梅琳達是微軟唯一的一位女性MBA，擔任市場經理，做出驕人業績。婚後梅琳達和蓋茨一起成立了有史以來最大的基金會——蓋茨基金會，並擔任主席。
上週，梅琳達·蓋茨寫了一本新書《The Moment of Lift》。
在這本《提升時刻》，梅琳達分享了她在蓋茨基金會所做的一切，通過數據講述女性的成長故事，鼓舞所有處在逆境中的人們。
而愛妻號比爾蓋茨更是對此大加推薦，說“這是一本能夠給予我們力量和啟示的新書。”
你猜，這本書會入選蓋茨的2019年度推薦好書嗎？
另外，悄悄告訴大家，點擊蓋茨網站www.gatesnotes.com，就可以提前閱讀部分新書內容哦。
6.《房奴》：美國夢與中國夢
伴隨二套房貸款收縮政策，正在租房的小蝸不禁瑟瑟發抖：
存下的那點錢，啥時候夠交首付當房奴呢？
什麼時候才能有一個自己的家呢？
房子，是中國夢的開始，也是美國夢的開始。
在美國有這麼一本書《房奴》，講述08年次貸危機後，美國人是如何被奪走房子，美國夢如何破碎。
然而，08年經濟危機後，無數普通美國人承擔著經濟崩盤帶來的痛苦。大概有600萬美國人發現即使自己遵紀守法、按期交房貸，也有可能被趕出家門……
奪走一個家庭的房子，就是奪走他們的夢想。
小蝸的好朋友譯文君翻譯了這本書，馬上就要上架了！
7.《槍炮、病菌與鋼鐵》作者新書：
國家如何應對危機
以《槍炮、病菌與鋼鐵》聞名全球、被譽為最暢銷的環境歷史學家的賈雷德·戴蒙德教授，剛剛又出版了自己的最新作品《劇變：國家如何應對危機和變革》。
這本書由一系列案例組成，研究不同國家如何應對危機。如日本對19世紀時西方優勢條件的迴應，德國的戰後重建、澳大利亞尋求後殖民主義身份的考驗。
在這本書中，戴蒙德將國家危機與我們絕大多數人所經歷的個人危機進行了階段性比較，比如離婚、親人去世、失業等。我們應對危機的方式是改變自己，而國家則是恢復那些已經證明有用的，再處理變化中的新方法。
值得一提的是，戴蒙德故意在書中不提英國脫歐及唐納德·特朗普總統，他強調說：自己對分裂英國的政治行為的分析並不權威，而且事件的發生速度會使將要出版的著作都淪為過時。
戴蒙德教授的這本新書會怎樣呢？我們拭目以待！
第一時間瞭解全球書情，歡迎關注小蝸啦~
歡迎下載網易蝸牛讀書app
或使用公眾號搜索功能閱讀更多圖書
- END -
○
○
每天免費讀書一小時
長按下載
不疾而速 與你共讀