回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
楊時琳（左）、黃卉卉（中）、林楚涵獲11—12歲女子組3乘40秒交互繩速度接力賽冠軍，並打破賽會記錄。
1.李曉宇主教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練8年
2.黎永鴻副教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練4年
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
楊時琳（左）、黃卉卉（中）、林楚涵獲11—12歲女子組3乘40秒交互繩速度接力賽冠軍，並打破賽會記錄。
1.李曉宇主教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練8年
2.黎永鴻副教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練4年
鍾穎潼（左）和楊時琳獲得2019年挪威跳繩世界盃11—12歲女子組車輪花樣冠軍。
3．鍾穎潼，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日在挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、DDC30秒交互繩速度冠軍（以264成績打破世界紀錄並進入無年齡限制組總決賽）
2、混合組2x60秒交互繩速度接力冠軍（打破賽會記錄並進入無年齡限制組總決賽）
3、女子兩人車輪花樣賽冠軍。
4、女子4x30秒單搖接力冠軍。
5、女子組2x30秒雙搖接力亞軍;
6、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
7、女子組四人同步花樣第4名；
8、混合組四人交互繩花樣第5名；
9、女子組個人單搖第5名；
10、大型團體表演賽第6名；
挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
1、混合組2x60秒交互繩速度接力亞軍；
2、DDC30秒交互繩速度亞軍；
3、女子組4x30秒單搖接力季軍；
2018年7月1日至11日在美國奧蘭多佛羅里達大學2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、雙人花式冠軍（女子組）；
2、 2×30秒雙搖接力冠軍（女子組）；
3、3×40秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
4、2×60秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
5、DDC30秒交互繩速度（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍；
6、DDC30秒交互繩單搖（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍。
2017年7月8日至11日在花都舉行的2016-2017全國跳繩聯賽總決賽獲得小學乙組混合組“4×45秒交互繩接力”冠軍、小學乙組女子組“30秒間隔交叉單搖跳”亞軍、小學乙組女子組“兩人同步花樣自選中級”第二名、小學乙組女子組“4×30秒單搖接力”第三名、小學乙組個人花樣自選中級第七名。
最想說的一句話：“比賽是磨練一個人意志的最好時機，我十分感謝這次比賽給我帶來的成長。”
其它愛好：畫畫，田徑（跑步、跳遠）
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
楊時琳（左）、黃卉卉（中）、林楚涵獲11—12歲女子組3乘40秒交互繩速度接力賽冠軍，並打破賽會記錄。
1.李曉宇主教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練8年
2.黎永鴻副教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練4年
鍾穎潼（左）和楊時琳獲得2019年挪威跳繩世界盃11—12歲女子組車輪花樣冠軍。
3．鍾穎潼，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日在挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、DDC30秒交互繩速度冠軍（以264成績打破世界紀錄並進入無年齡限制組總決賽）
2、混合組2x60秒交互繩速度接力冠軍（打破賽會記錄並進入無年齡限制組總決賽）
3、女子兩人車輪花樣賽冠軍。
4、女子4x30秒單搖接力冠軍。
5、女子組2x30秒雙搖接力亞軍;
6、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
7、女子組四人同步花樣第4名；
8、混合組四人交互繩花樣第5名；
9、女子組個人單搖第5名；
10、大型團體表演賽第6名；
挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
1、混合組2x60秒交互繩速度接力亞軍；
2、DDC30秒交互繩速度亞軍；
3、女子組4x30秒單搖接力季軍；
2018年7月1日至11日在美國奧蘭多佛羅里達大學2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、雙人花式冠軍（女子組）；
2、 2×30秒雙搖接力冠軍（女子組）；
3、3×40秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
4、2×60秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
5、DDC30秒交互繩速度（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍；
6、DDC30秒交互繩單搖（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍。
2017年7月8日至11日在花都舉行的2016-2017全國跳繩聯賽總決賽獲得小學乙組混合組“4×45秒交互繩接力”冠軍、小學乙組女子組“30秒間隔交叉單搖跳”亞軍、小學乙組女子組“兩人同步花樣自選中級”第二名、小學乙組女子組“4×30秒單搖接力”第三名、小學乙組個人花樣自選中級第七名。
最想說的一句話：“比賽是磨練一個人意志的最好時機，我十分感謝這次比賽給我帶來的成長。”
其它愛好：畫畫，田徑（跑步、跳遠）
黃卉卉獲11—12歲女子組30秒單搖冠軍。
4．黃卉卉 11歲 就讀五年3班
跳繩比賽獲2018年七星杯乙組女子個人花樣第一名，小學乙組女子30秒單搖第一名
2017-2018全國跳繩比賽：
兩人車輪自選中級冠軍
30秒一帶一單搖冠軍
30秒交互繩冠軍
個人花樣自選中級冠軍
小型集體自編賽冠軍
4x45秒交互繩接力冠軍
乙組女子4x30秒單搖接力冠軍
乙組女子30秒單搖冠軍
甲組女子組3分鐘單搖冠軍
2018年全國世界錦標賽：
乙組女子30秒單搖冠軍
乙組女子個人花樣冠軍
乙組混合3x40秒交互繩冠軍
乙組混合車輪冠軍
乙組混合2x60秒冠軍
2019年
30秒速度單搖冠軍
2x60秒速度交互繩冠軍
3x40秒交互繩接力冠軍
4x30秒速度接力冠軍
兩人車輪冠軍，2x30秒雙搖接力亞軍，三人交互繩花樣亞軍
最想說的一句話：走更遠的路看更美的風景。
5．樑宇，13歲，雲薈跳繩隊隊員。
2019世界盃獲：
2x60秒交互繩:第一名
30秒交互繩:第一名
車輪:第二名
兩人同步:第二名
三人交互繩:第二名
四人同步:第三名
2x60秒交互繩:第二名(破紀錄)
30秒交互繩:第二名
合計:2金、3銀、1銅、獎盃兩個、獎狀一張
最想說的話:在比賽中獲得快樂，在比賽中獲得成長！
其他方面的特長:計算機編程、架子鼓
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
楊時琳（左）、黃卉卉（中）、林楚涵獲11—12歲女子組3乘40秒交互繩速度接力賽冠軍，並打破賽會記錄。
1.李曉宇主教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練8年
2.黎永鴻副教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練4年
鍾穎潼（左）和楊時琳獲得2019年挪威跳繩世界盃11—12歲女子組車輪花樣冠軍。
3．鍾穎潼，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日在挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、DDC30秒交互繩速度冠軍（以264成績打破世界紀錄並進入無年齡限制組總決賽）
2、混合組2x60秒交互繩速度接力冠軍（打破賽會記錄並進入無年齡限制組總決賽）
3、女子兩人車輪花樣賽冠軍。
4、女子4x30秒單搖接力冠軍。
5、女子組2x30秒雙搖接力亞軍;
6、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
7、女子組四人同步花樣第4名；
8、混合組四人交互繩花樣第5名；
9、女子組個人單搖第5名；
10、大型團體表演賽第6名；
挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
1、混合組2x60秒交互繩速度接力亞軍；
2、DDC30秒交互繩速度亞軍；
3、女子組4x30秒單搖接力季軍；
2018年7月1日至11日在美國奧蘭多佛羅里達大學2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、雙人花式冠軍（女子組）；
2、 2×30秒雙搖接力冠軍（女子組）；
3、3×40秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
4、2×60秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
5、DDC30秒交互繩速度（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍；
6、DDC30秒交互繩單搖（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍。
2017年7月8日至11日在花都舉行的2016-2017全國跳繩聯賽總決賽獲得小學乙組混合組“4×45秒交互繩接力”冠軍、小學乙組女子組“30秒間隔交叉單搖跳”亞軍、小學乙組女子組“兩人同步花樣自選中級”第二名、小學乙組女子組“4×30秒單搖接力”第三名、小學乙組個人花樣自選中級第七名。
最想說的一句話：“比賽是磨練一個人意志的最好時機，我十分感謝這次比賽給我帶來的成長。”
其它愛好：畫畫，田徑（跑步、跳遠）
黃卉卉獲11—12歲女子組30秒單搖冠軍。
4．黃卉卉 11歲 就讀五年3班
跳繩比賽獲2018年七星杯乙組女子個人花樣第一名，小學乙組女子30秒單搖第一名
2017-2018全國跳繩比賽：
兩人車輪自選中級冠軍
30秒一帶一單搖冠軍
30秒交互繩冠軍
個人花樣自選中級冠軍
小型集體自編賽冠軍
4x45秒交互繩接力冠軍
乙組女子4x30秒單搖接力冠軍
乙組女子30秒單搖冠軍
甲組女子組3分鐘單搖冠軍
2018年全國世界錦標賽：
乙組女子30秒單搖冠軍
乙組女子個人花樣冠軍
乙組混合3x40秒交互繩冠軍
乙組混合車輪冠軍
乙組混合2x60秒冠軍
2019年
30秒速度單搖冠軍
2x60秒速度交互繩冠軍
3x40秒交互繩接力冠軍
4x30秒速度接力冠軍
兩人車輪冠軍，2x30秒雙搖接力亞軍，三人交互繩花樣亞軍
最想說的一句話：走更遠的路看更美的風景。
5．樑宇，13歲，雲薈跳繩隊隊員。
2019世界盃獲：
2x60秒交互繩:第一名
30秒交互繩:第一名
車輪:第二名
兩人同步:第二名
三人交互繩:第二名
四人同步:第三名
2x60秒交互繩:第二名(破紀錄)
30秒交互繩:第二名
合計:2金、3銀、1銅、獎盃兩個、獎狀一張
最想說的話:在比賽中獲得快樂，在比賽中獲得成長！
其他方面的特長:計算機編程、架子鼓
張羽馨（左）和彭喬喬獲10歲以下女子組4乘30秒雙搖接力冠軍。（其他隊員未在場）
6. 彭喬喬，10歲
2019年挪威世界盃4x30單搖接力冠軍；2x60單搖接力冠軍；30秒單搖第二；3分鐘單搖第二；2x30秒雙搖接力第二；四人同步花樣第二；3x40秒交互繩接力第二；四人交互繩花樣第三。
合計:2金、5銀、1銅
最想說的話:堅持就是勝利，努力就有收穫！
其他方面的特長:圍棋、畫畫
7. 楊浩，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日參加挪威2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
3、2x30秒雙搖接力亞軍，
4、雙人車輪跳亞軍，
5、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
6、混合組4x30秒接力亞軍。
7、3人交雙繩花樣亞軍
8、個人單搖季軍；
獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
2018年7月1日至11日在美國2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：1、獲得8個項目冠軍，1個獎盃，亞軍、季軍若干
參加2015-2016、2017-2018年全國跳繩聯賽均獲得多項項目冠軍、亞軍、季軍等。
最想說的話：跳繩讓我快樂，突破自己、超越自我。
其他特長：跳高、跳遠、植物識別
8. 張羽馨 10歲 2019年挪威比賽成績：
1、9-10歲組 女子4x30秒單搖接力 第1名，
2、10歲以下 混合組 交互繩花樣 第1名，
3、10歲以下 女子2x30秒雙搖接力 第2名，
4、10歲以下 混合組車輪 第2名
5、11-12歲 混合組3x40秒交互繩接力 第2名，
6、10歲以下 女子4人交互繩花樣 第3名，
7、11-12歲 女子組2x60秒交互繩接力 第3名
合計：2金、3銀、2銅
最想說的一句話：付出就有收穫，堅持就是勝利!
興趣愛好：畫畫、看書、跑步
9. 應昊政，8歲
2019年挪威世界盃3×40秒交互繩亞軍，4×30秒單搖接力亞軍
合計:2銀
最想說的話:機會留給有準備的人
愛好特長:鋼琴、畫畫
10. 林楚涵 12歲，2019年挪威比賽成績：
1. 3×40秒女子交互繩接力第一。
2. 4×30秒單搖接力第一
3. 2x30雙搖接力第三
4. 2x60交互繩第三
5.3x40秒交互繩決賽第三。
6. 4x30秒單搖接力決賽第三
合計：2金、2銅、獎盃2個
最想說的一句話：跳繩能使人自信和快樂！
興趣愛好：健美操
11. 譚茗心 年齡9歲，就讀三年級4班
挪威跳繩世界盃比賽主要成績：
1、9-10歲組 女子4x30秒單搖接力 第1名，
2、9-10歲組 女子組2x60秒交互繩接力 第1名，
3、11-12歲 混合組3x40秒交互繩接力 第2名，
4、10歲以下 女子4人同步花樣 第2名，
5、10歲以下女子4人交互繩花樣 第3名。
合計：2金、2銀、1銅
最想說的一句話：努力拼搏，跳出精彩人生！
興趣愛好：看書、旅遊、英語。
12.蔣馨悅，12歲，雲薈跳繩隊員
2019世界跳繩世界盃賽獲得：1. 女子組4x30單搖接力冠軍 2. 女子組30秒單搖亞軍 3.女子組2x30秒雙搖接力季軍 4. 女子組2X60秒交互繩接力季軍。
合計:1金、1銀、2銅及獎盃一座
最想說的話:跳繩使我強壯！跳繩使我快樂！
其他方面的愛好:田徑、舞蹈、聲樂、鋼琴
13.黎璟雯，9歲
2019年挪威世界盃：
2×60交互繩接力冠軍
4×30秒單搖接力 第二
3×40秒交互繩接力 第二
四人同步花樣 第二
單搖3分鐘 第三
合計:1金、3銀、1銅
最想說的話:精彩跳繩，快樂人生。
14.楊時琳 12歲，雲薈跳繩隊隊員。
2018年7月參加美國跳繩世界盃，獲得11～12歲組
1.混合組4×30秒單搖接力冠軍，
2.女子組車輪花樣亞軍
3.混合組2×30秒雙搖接力季軍
總計：金牌1枚，銀牌1枚，銅牌1枚
2019年7月參加挪威跳繩世界盃11～12歲組，獲得
1.女子組車輪花樣冠軍，
2.女子組3×40秒交互繩接力冠軍(打破世界紀錄，進入無年齡限制組總決賽)
3.混合組2×30雙搖接力亞軍
4.混合組4×30秒單搖接力亞軍
5.女子組2×60秒交互繩接力季軍
6.女子組3×40秒交互繩接力總決賽季軍，
總計：金牌2枚，銀牌2枚，銅牌1枚，獎盃一座(第三)。
最想說的話：跳繩讓我在空閒的時間裡學會了一項新的本領，認識了更多的朋友，開闊了更廣的視野，也使我的身體更加健康。感謝每一位教我跳繩的老師。我愛跳繩！
其他特長：游泳，畫畫。
"回到廣州後，隊員們展示此次世界盃獲得的一堆榮譽，真是沉甸甸的歸國大禮包。人人有份參與爭金奪銀，拿獎拿到手軟。圖by 馬強
7月中旬，跳繩跳出國的廣州黃埔區東薈花園小學“雲薈跳繩隊”閃耀國際舞臺後，載譽回國。在7月2日-12日於挪威舉行的2019跳繩世界盃上，20名隊員又獲得了18個項目的冠軍，一共收穫60金49銀22銅，並打破兩項賽會記錄！
校園內，跳繩集體自編表演賽演示。其中包括多種競速和花樣賽的內容，具有較強的藝術觀賞性。
原來，這支成立於2014年4月的“雲薈跳繩隊”，短短的5年間，已經斬獲太多戰績，僅獲得金牌，拿一籮筐恐怕都裝不下了。比如，2016和2017年，雲薈跳繩隊連續兩年參加全國跳繩聯賽，獲金牌100餘枚。2017年榮獲國家體育總局“跳繩強心示範單位”。2018年7月，國家體育總局首次組建跳繩國家隊，東薈花園小學雲薈跳繩隊有18名運動員入選，當月赴美參加2018跳繩世界盃賽，最終取得23個項目的冠軍，為中國隊收穫57枚金牌，所獲金牌數量佔中國跳繩隊金牌總數的三分之二。近年，廣州少年跳繩碩果累累，運動中驚人速度被美譽為“暴風腳速”。
其實不然。從事跳繩施訓研究8年的主教練李曉宇認為，苦練可能會暫時出成績，但絕不是出成績的唯一方法，更不是適合小學生的方法。“雲薈跳繩隊”的小隊員每週只利用早課前的一小時和放學後的一小時，訓練十個時長就達到訓練標準。訓練方式是教練組多年從國內外蒐集整理到的，符合兒童身體發育和心理髮育特點。熱身階段基本都是做遊戲，不枯燥，孩子們都非常感興趣，而正式訓練時，每一次訓練都是全力朝一個階段性目標去拼，用一次高質量的訓練來代替十次重複性普通訓練，既適合孩子的天性，又符合學生的特點。訓練完了，大家都是嬉嬉哈哈，打打鬧鬧，心態特別好。並且，無論大小比賽，校方都積極獲取參加機會，以賽代練，讓小隊員們有充分的比賽經驗。在比賽中，學校不定任務，不給壓力，隊員們把比賽當訓練，競技狀態反而保持得非常好，經常會超水平發揮。
熱身時，一個小隊員天性萌發，突然輕鬆的做起倒立。
其實，也不會。郭雲海校長介紹了跳繩隊的入隊標準：隊員們必須每次考試總分要達到285分，一旦不達標就會停訓一個月，直到考試分數達標為止。所以全隊不僅沒有一個學渣，反而這次參加世界盃的五位六年級隊員小升初考試後被北師大廣州實驗學校和廣州育才實驗學校錄取。在學校，不少同學都以加入跳繩隊為榮，只不過有的人學習好但沒跳繩的天賦，有的人有天賦卻是“學渣”。只有學習和比賽兩不誤的學生才能入選。
訓練時，成績最後一名的小夥伴自覺加練體能。
廣體畢業的跳繩隊副教練黎永鴻介紹，跳繩不僅僅只有競速賽，還有考驗動作流暢、難度以及姿態優美度的花樣賽，更有集各種比賽之大成的團體表演賽，跳繩比賽的觀賞度和藝術性相當高。目前，跳繩項目正在積極申奧，或許有一天，會有更多人在電視機前如同欣賞體操等體育比賽一般來關注跳繩。而且，練跳繩既能極大提升手眼協調、快速反應等多方面的身體素質，又能培養堅持不懈，精益求精的品質。跳繩隊的小隊員們幾乎個個多才多藝，有架子鼓高手，民族舞高手，鋼琴高手，書法高手，繪畫高手……至於平時的大球、小球以及各種田徑比賽項目，隊員們更是拿獎拿到手軟。
每週正式訓練的次數並不是很多，但每次教練的要求都非常嚴格。
校長郭雲海認為，學校從建立跳繩隊之初，目的就只是讓學生們強身健體，既因為跳繩這項運動不挑場地、不挑人員、不挑氣候等，隨時隨地都可以進行，特別適合校園開展，又能對學生的身體發育起到非常好的幫助。跳繩培養了學校良好的運動氛圍，也帶動了學校其他體育項目齊頭並進，去年全區田徑運動會，學校是第一名。而體育運動的良性開展，又讓學生們能精力充沛地去努力學習，學校的教學成績也在全區名列前茅。所以，學校的任何體育項目都只是培育學生們對運動的興趣，從來沒有，也不會去刻意培養體育特長生。隊員們的家長都非常支持孩子練跳繩，不少家長也跟著練，甚至因此放下了長輩架子，成了孩子的“好朋友”。（南都記者 馬強 攝影報道）
楊時琳（左）、黃卉卉（中）、林楚涵獲11—12歲女子組3乘40秒交互繩速度接力賽冠軍，並打破賽會記錄。
1.李曉宇主教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練8年
2.黎永鴻副教練，國家跳繩一級教練員，東薈花園小學體育教師，從事跳繩訓練4年
鍾穎潼（左）和楊時琳獲得2019年挪威跳繩世界盃11—12歲女子組車輪花樣冠軍。
3．鍾穎潼，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日在挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、DDC30秒交互繩速度冠軍（以264成績打破世界紀錄並進入無年齡限制組總決賽）
2、混合組2x60秒交互繩速度接力冠軍（打破賽會記錄並進入無年齡限制組總決賽）
3、女子兩人車輪花樣賽冠軍。
4、女子4x30秒單搖接力冠軍。
5、女子組2x30秒雙搖接力亞軍;
6、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
7、女子組四人同步花樣第4名；
8、混合組四人交互繩花樣第5名；
9、女子組個人單搖第5名；
10、大型團體表演賽第6名；
挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
1、混合組2x60秒交互繩速度接力亞軍；
2、DDC30秒交互繩速度亞軍；
3、女子組4x30秒單搖接力季軍；
2018年7月1日至11日在美國奧蘭多佛羅里達大學2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
1、雙人花式冠軍（女子組）；
2、 2×30秒雙搖接力冠軍（女子組）；
3、3×40秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
4、2×60秒交互繩接力冠軍（混合組） ；
5、DDC30秒交互繩速度（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍；
6、DDC30秒交互繩單搖（混合組、不限年齡、不限性別）冠軍。
2017年7月8日至11日在花都舉行的2016-2017全國跳繩聯賽總決賽獲得小學乙組混合組“4×45秒交互繩接力”冠軍、小學乙組女子組“30秒間隔交叉單搖跳”亞軍、小學乙組女子組“兩人同步花樣自選中級”第二名、小學乙組女子組“4×30秒單搖接力”第三名、小學乙組個人花樣自選中級第七名。
最想說的一句話：“比賽是磨練一個人意志的最好時機，我十分感謝這次比賽給我帶來的成長。”
其它愛好：畫畫，田徑（跑步、跳遠）
黃卉卉獲11—12歲女子組30秒單搖冠軍。
4．黃卉卉 11歲 就讀五年3班
跳繩比賽獲2018年七星杯乙組女子個人花樣第一名，小學乙組女子30秒單搖第一名
2017-2018全國跳繩比賽：
兩人車輪自選中級冠軍
30秒一帶一單搖冠軍
30秒交互繩冠軍
個人花樣自選中級冠軍
小型集體自編賽冠軍
4x45秒交互繩接力冠軍
乙組女子4x30秒單搖接力冠軍
乙組女子30秒單搖冠軍
甲組女子組3分鐘單搖冠軍
2018年全國世界錦標賽：
乙組女子30秒單搖冠軍
乙組女子個人花樣冠軍
乙組混合3x40秒交互繩冠軍
乙組混合車輪冠軍
乙組混合2x60秒冠軍
2019年
30秒速度單搖冠軍
2x60秒速度交互繩冠軍
3x40秒交互繩接力冠軍
4x30秒速度接力冠軍
兩人車輪冠軍，2x30秒雙搖接力亞軍，三人交互繩花樣亞軍
最想說的一句話：走更遠的路看更美的風景。
5．樑宇，13歲，雲薈跳繩隊隊員。
2019世界盃獲：
2x60秒交互繩:第一名
30秒交互繩:第一名
車輪:第二名
兩人同步:第二名
三人交互繩:第二名
四人同步:第三名
2x60秒交互繩:第二名(破紀錄)
30秒交互繩:第二名
合計:2金、3銀、1銅、獎盃兩個、獎狀一張
最想說的話:在比賽中獲得快樂，在比賽中獲得成長！
其他方面的特長:計算機編程、架子鼓
張羽馨（左）和彭喬喬獲10歲以下女子組4乘30秒雙搖接力冠軍。（其他隊員未在場）
6. 彭喬喬，10歲
2019年挪威世界盃4x30單搖接力冠軍；2x60單搖接力冠軍；30秒單搖第二；3分鐘單搖第二；2x30秒雙搖接力第二；四人同步花樣第二；3x40秒交互繩接力第二；四人交互繩花樣第三。
合計:2金、5銀、1銅
最想說的話:堅持就是勝利，努力就有收穫！
其他方面的特長:圍棋、畫畫
7. 楊浩，12歲，雲薈跳繩隊員
2019年7月2日至12日參加挪威2019世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：
3、2x30秒雙搖接力亞軍，
4、雙人車輪跳亞軍，
5、混合組3x40秒交互繩速度接力季軍；
6、混合組4x30秒接力亞軍。
7、3人交雙繩花樣亞軍
8、個人單搖季軍；
獲得GRANDS OPEN組（不分組別、不分年齡）：
2018年7月1日至11日在美國2018世界跳繩世界盃賽獲得11—12歲組：1、獲得8個項目冠軍，1個獎盃，亞軍、季軍若干
參加2015-2016、2017-2018年全國跳繩聯賽均獲得多項項目冠軍、亞軍、季軍等。
最想說的話：跳繩讓我快樂，突破自己、超越自我。
其他特長：跳高、跳遠、植物識別
8. 張羽馨 10歲 2019年挪威比賽成績：
1、9-10歲組 女子4x30秒單搖接力 第1名，
2、10歲以下 混合組 交互繩花樣 第1名，
3、10歲以下 女子2x30秒雙搖接力 第2名，
4、10歲以下 混合組車輪 第2名
5、11-12歲 混合組3x40秒交互繩接力 第2名，
6、10歲以下 女子4人交互繩花樣 第3名，
7、11-12歲 女子組2x60秒交互繩接力 第3名
合計：2金、3銀、2銅
最想說的一句話：付出就有收穫，堅持就是勝利!
興趣愛好：畫畫、看書、跑步
9. 應昊政，8歲
2019年挪威世界盃3×40秒交互繩亞軍，4×30秒單搖接力亞軍
合計:2銀
最想說的話:機會留給有準備的人
愛好特長:鋼琴、畫畫
10. 林楚涵 12歲，2019年挪威比賽成績：
1. 3×40秒女子交互繩接力第一。
2. 4×30秒單搖接力第一
3. 2x30雙搖接力第三
4. 2x60交互繩第三
5.3x40秒交互繩決賽第三。
6. 4x30秒單搖接力決賽第三
合計：2金、2銅、獎盃2個
最想說的一句話：跳繩能使人自信和快樂！
興趣愛好：健美操
11. 譚茗心 年齡9歲，就讀三年級4班
挪威跳繩世界盃比賽主要成績：
1、9-10歲組 女子4x30秒單搖接力 第1名，
2、9-10歲組 女子組2x60秒交互繩接力 第1名，
3、11-12歲 混合組3x40秒交互繩接力 第2名，
4、10歲以下 女子4人同步花樣 第2名，
5、10歲以下女子4人交互繩花樣 第3名。
合計：2金、2銀、1銅
最想說的一句話：努力拼搏，跳出精彩人生！
興趣愛好：看書、旅遊、英語。
12.蔣馨悅，12歲，雲薈跳繩隊員
2019世界跳繩世界盃賽獲得：1. 女子組4x30單搖接力冠軍 2. 女子組30秒單搖亞軍 3.女子組2x30秒雙搖接力季軍 4. 女子組2X60秒交互繩接力季軍。
合計:1金、1銀、2銅及獎盃一座
最想說的話:跳繩使我強壯！跳繩使我快樂！
其他方面的愛好:田徑、舞蹈、聲樂、鋼琴
13.黎璟雯，9歲
2019年挪威世界盃：
2×60交互繩接力冠軍
4×30秒單搖接力 第二
3×40秒交互繩接力 第二
四人同步花樣 第二
單搖3分鐘 第三
合計:1金、3銀、1銅
最想說的話:精彩跳繩，快樂人生。
14.楊時琳 12歲，雲薈跳繩隊隊員。
2018年7月參加美國跳繩世界盃，獲得11～12歲組
1.混合組4×30秒單搖接力冠軍，
2.女子組車輪花樣亞軍
3.混合組2×30秒雙搖接力季軍
總計：金牌1枚，銀牌1枚，銅牌1枚
2019年7月參加挪威跳繩世界盃11～12歲組，獲得
1.女子組車輪花樣冠軍，
2.女子組3×40秒交互繩接力冠軍(打破世界紀錄，進入無年齡限制組總決賽)
3.混合組2×30雙搖接力亞軍
4.混合組4×30秒單搖接力亞軍
5.女子組2×60秒交互繩接力季軍
6.女子組3×40秒交互繩接力總決賽季軍，
總計：金牌2枚，銀牌2枚，銅牌1枚，獎盃一座(第三)。
最想說的話：跳繩讓我在空閒的時間裡學會了一項新的本領，認識了更多的朋友，開闊了更廣的視野，也使我的身體更加健康。感謝每一位教我跳繩的老師。我愛跳繩！
其他特長：游泳，畫畫。
黃慶鋒（左一）、李明哲（左二）、丁瑞霖（右二）和吳昊俁（右一）獲10歲以下男子組4乘30秒單搖接力賽冠軍。
15. 黃慶鋒 10歲，雲薈跳繩隊隊員。
2017年-2018年參加全國跳繩聯賽獲得：
1、男子4x30秒單搖速度接力冠軍
2、男子初級個人花樣季軍
3、男子30秒間隔交叉單搖季軍
4、混合3分鐘十人長繩集體跳冠軍
2018年7月1日-11日在美國奧蘭多佛羅里達大學參加跳繩世界盃賽獲得：
1、男子3x40秒交互繩速度接力冠軍，
2、男子2x60秒交互繩速度接力亞軍，
3、混合兩人同步花樣亞軍
2019年7月在挪威奧斯陸參加跳繩世界盃賽獲得：
1、男子四人交互繩花樣冠軍，
2、混合三人交互繩花樣冠軍，
3、混合車輪花樣冠軍，
4、男子4x30秒單搖接力冠軍
5、男子3x40秒交互繩速度接力冠軍，
6、男子2x60秒交互繩速度接力冠軍，
7、男子2x30秒雙搖接力季軍，
8、男子個人初級花樣第四名，
9、男子四人同步花樣冠軍
最想說的一句話：努力拼搏，求穩不求急；感恩的心，感謝有你。
興趣愛好：跳繩、游泳、田徑、架子鼓
16.吳昊俁
年齡10歲，就讀四年1班 雲薈跳繩隊隊員。2019挪威世界盃10歲以下組別：
男子4x30秒單搖第一
男子2x30秒雙搖第一
男子4人同步第一
男子3x40交互繩第一
男子2x60秒交互繩第一
混合3人交互繩花樣第一
男子4人交互繩第一
男子車輪第一
男子個人單搖30秒第二
男子個人3分鐘單搖第二
合計8金2銀
最想說的：只要堅持不懈就會得到成功！
興趣愛好：游泳、鋼琴
17. 黃樂健 10歲
一、2019年挪威比賽成績：
1、9-10歲組 男子4x30秒單搖接力 亞軍
2、10歲以下 3x40秒交互繩速度 亞軍
二、全國跳繩聯賽
1.2015一2016年 規定套路通級賽2級 小學乙組不限性別組 亞軍，
2.2015一2016年 30秒間隔交叉單搖跳 小學乙組男子組 季軍，
3.2015一2016年 4x30秒單搖接力 小學乙組男子組 第七名，
4.2016一2017年 30秒間隔交叉單搖跳 小學乙組男子組 季軍
5.2017一2018年 30秒間隔交叉單搖跳 小學乙組 冠軍，
6.2017一2018年 30秒交互繩 兒童乙組混合組 冠軍，
8.2017一2018年 4x45秒交互繩接力 兒童乙組男子組 冠軍，
9.2017一2018年 3分鐘10人長繩集體跳 俱樂部組 冠軍，
三、廣州市中小學跳繩比賽
1.2016年 4x30秒單搖接力 小學乙組男子 冠軍
2.2017年 30秒交叉間隔 小學乙組男子 季軍。
最想說的一句話：功夫不負有心人！堅持就是勝利！
興趣愛好：游泳、籃球、足球
18. 包亦宸
年齡9歲，就讀三年級6班，挪威跳繩世界盃比賽主要成績：
1、9-10歲組 女子30秒單搖 第1名
2、9-10歲組 女子4x30秒單搖接力 第1名，
3、9-10歲組 女子組2x60秒交互繩接力 第1名，
4、9-10歲 混合組3x40秒交互繩接力 第2名
5、10歲以下 女子4人同步花樣 第2名，
6、10歲以下2x30 秒混合雙搖接力 第2名，
5、10歲以下女子4人交互繩花樣 第3名，
金牌：3塊
銀牌：3塊
銅牌：1塊
最想說的一句話：訓練場上多流一些汗水，賽場上就會綻放光榮的笑容！
興趣愛好：跳繩、舞蹈、游泳、畫畫
19. 田書豪，10歲，雲薈跳繩隊隊員。
一、2019年7月在挪威奧斯陸2019世界跳繩世界盃賽獲得：
1. 四人同步花樣 冠軍；
2. 四人交互繩花樣 冠軍；
3. 3x40秒交互繩速度接力亞軍；
4. 4x30秒單搖接力亞軍；
5. 車輪花樣賽亞軍；
6. 交互繩單搖亞軍；
7. 2x30秒雙搖接力季軍
二、2018年11月第五屆上海國際交互繩大獎賽：
1. 30秒交互繩速度亞軍
三、2017-2018年全國跳繩聯賽（欽州站）
1. 4x45秒交互繩接力 冠軍；
2. 30秒交互繩冠軍；
3. 3分鐘10人長繩集體跳冠軍。
最喜歡的話：寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來
其它特長：游泳、書法、跑步。
20. 應昊政，8歲
2019年挪威世界盃3×40秒交互繩亞軍，4×30秒單搖接力亞軍，合計:銀牌2枚
最想說的話:機會留給有準備的人
愛好特長:鋼琴、畫畫。
21. 李明哲 年齡10歲，就讀四年2班，雲薈跳繩隊隊員。
2018年美國世界盃賽10歲以下組別：
男子4x30秒單搖跳第一
男子3x40秒交互繩第一
男子2x60秒交互繩第一
男子個人3分鐘第三
合計3金1銅
2019挪威世界盃10歲以下組別
男子3人交互繩花樣第二
男子個人3分鐘單搖第三
合計7金1銀1銅
最想說的：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
興趣愛好：游泳、閱讀、跳繩。
22. 李燁
9歲，就讀東薈花園小學2016級4班，雲薈跳繩隊小隊員
1、2019年7月挪威奧斯陸跳繩世界盃比賽獲得混合組4×30秒單搖接力亞軍，
2、2018年11月第五屆上海國際交互繩大賽 交互繩規定套路B 少年組二等獎。
最想說的話: 經歷是人生一筆不可或缺的財富!
愛好特長:閱讀、跳繩、游泳。
23. 丁瑞霖
年齡9歲，就讀東薈花園小學三年2 班，跳繩隊隊員
跳繩比賽主要獲獎如下：
1)2018年欽州賽男子30秒單搖冠軍，
2)2018年美國世錦賽4×30秒單搖接力冠軍，
3)2018年美國世錦賽3×40秒交互繩冠軍，
4)2018年廣州市七星杯30秒單搖第四名，
5)2018年廣州市七星杯30秒雙搖第四名，
6)第五屆上海國際交互繩3×40秒交互繩少年男子組第一名，
7）2019年挪威世錦賽10歲以下組別：
男子3人交互繩花樣第二，男子2x60秒交互繩速度第一，混合3x40秒交互繩速度接力第二， 男子30 秒單搖第三，混合2x30秒雙搖第二，男子4x30秒單搖接力第一。合計2金3銀1銅。
最想說的話：愛拼才會贏
其他特長：畫畫、書法
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