廣元市蒼溪中學學子快樂釋放壓力

近日，蒼溪中學心理成長指導中心組織高三學生開展了豐富多彩的心理健康教育活動，讓學生們在快樂活動中釋放壓力，信心滿滿迎高考。

學校首先組織學生開展了以“增強團體凝聚力”為主題的團體活動。本次活動主要以遊戲的方式展開，寓教於樂，使學生們在輕鬆快樂的氛圍中收穫成長。活動分為四個環節，第一個環節是“我們的家”，讓學生以小組為單位開展活動，為自己的小組命名、設計口號，及擺一個富有意蘊的造型。第二個環節為“孤島求生”，要求在規定時間內，小組所有人的雙腳都站到一張報紙上，不能出界。活動中，大家群策群力，大膽嘗試，團結互助。第三個環節是“無敵風火輪”，要求每個小組用提供的材料，將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，培養了團隊成員密切合作、克服困難的精神。最後一個環節是“我們是最棒的班級”，通過班級活動，進一步增強了班級的凝聚力，培養了團結拼搏的精神。

學校組織學生開展了內容豐富的趣味心理活動。在“未來慢遞”中，學生們可以在現場領取信紙及信封，給未來的自己寫一封信，然後交由心理成長指導中心保存；在“卡通留影”中，大家可以拉著老師、朋友、同學合影留念，把最真摯的笑容留存下來；在“珠璣留言”中，寫下大家心中對美好生活的嚮往，寫下真摯的友誼或者記錄美好的心情，張貼於展板上，也存留在自己的心上。還有有獎競猜活動“你畫我猜”等豐富多彩的系列活動,不僅讓學生們找到了適合自己的心理調節方法,並養成了積極向上、團結互助的團隊精神。

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