'練好“氣泡音”，咽喉舒展、歌聲通暢'

所謂“氣泡音”，是微弱的氣流通過喉腔時，將閉合的聲帶中間部分“吹”出一個小洞，由於氣流與聲帶的邊緣摩擦產生斷續振動，經喉咽腔共鳴而發出一串顆粒性的像冒泡泡一樣的低弱聲音。

歌唱中的“氣泡音”的練習，是整個聲樂學習中重要的且極其有效的基礎訓練。通過“氣泡音”可以很容易感受聲音是如何“靠”在聲帶上的，通過“氣泡音”也可以體會聲帶振動時的張力和對氣流的阻力。同時，可以體會歌唱中發聲的連續狀態。

通過“氣泡音”的練習可以糾正有些人聲音發“虛”和不穩定的弊病。在“氣泡音”的變化中，聲帶是由最初的鬆弛逐漸拉緊，由低聲區向中聲區過渡，所以練習“氣泡音”對加強中聲區能力是一個好的方法。

怎樣練“氣泡音”？

首先，充分放鬆喉頭、面部，胸部鬆弛，口腔呈打哈欠狀；由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達喉部時聲帶產生振動，被動地發出很低的斷續的“啊”聲，（類似漱口時口裡含著一包水仰頭髮出“咕嘟、咕嘟”的聲音）。

如果一時難以發出，可以先輕輕發一個“啊”，然後減弱音量，聲音位置自然下移，好象吞了一口氣向胸腔落下，直到找到聲音的起點。最初的“氣泡音”為大氣泡，在大氣泡穩定的基礎上，將大氣泡逐漸轉為小氣泡，再轉為密集氣泡，要注意的是，這時，“氣泡音”共鳴的位置是貼著後咽壁逐漸上升至鼻咽腔和頭腔，其中，採取的是“滑入”的方法，逐漸將微弱的氣息轉變為結實的聲音。

練氣泡音的時間最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因為經過一夜的休息，這時的聲帶最為鬆弛。然後，保持穩定的氣息支持，鼻咽腔儘量打開，呈微笑狀，開始按上述方法練習。

注意發“氣泡音”所用的氣息不能過猛過大，不能主動地繃緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發出的聲音應該具有明顯的質感。開始的低“氣泡音”氣流由口中呼出，當位置上升後，氣流通道由口腔逐漸改為鼻腔，口腔也可由張大口逐漸閉攏。

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