對H型身材的姑娘說，總覺得穿什麼都會平淡無奇。其實要我說，是沒有找到適合的。優雅的輕熟風穿搭很適合直筒妹哦，它既有少女的溫柔感也有知性的自信感，從容優雅的散發著女人味。

首先讓我們瞭解下H型身材的特點以便對症下藥，H型身材也叫直筒身材，其主要特點體現在上身胸部扁平、腰部缺少腰線、胯部圍度太小，簡言之就是全身上下都沒有曲線感。

這樣的身材，整個身形的優劣勢是非常明顯的，但你不能否認這樣的身材在穿搭上是很有塑造力。

因為直筒妹的身形特點非常的清晰明確，我們可以通過揚長避短的穿衣技巧來修飾，在優化H型身材的同時，可以讓直筒妹變得更加自信從容。

如何修飾上半身？

1、擴充上身線條

直筒身材上半身線條較為單薄，會給人一種瘦弱的視覺效應，這種狀態與OL風所要求的柔美線條相去甚遠。因此，針對直筒身材上半身線條單薄的特點，就可以通過擴充上半身線條來造出曲線感。

1.1 延伸肩線

想要擴充上半身的線條，首先要從最顯薄弱的肩部入手。因為身材的原因，單薄感很難從本體上改變，那就只能從穿著入手啦！

直筒身材的肩線偏窄，與腰線寬度幾乎呈一條之間。如果你的肩膀是溜肩，那麼在視覺上更會給人肩部窄小的感覺了。所以我們可以通過墊肩等方式增加肩部的橫向寬度，讓肩寬得以延長。

如上圖所示，右側通過外套的墊肩進行調整、拓寬。視覺上直觀的增加了肩線的寬度。上半身也更加飽滿立體。相比左側，肩線與腰線在同一直線上，效果不知好了多少。

1.2 也可以利用V領弱化肩線

從上圖可以看出，領口形狀直接影響著肩部比例的視覺效果，如A圖的一字領設計，使整個肩部完全展露出來，自然就突出了原本就寬闊的肩部；而B圖的V領款式則能通過阻斷肩部線條而令視覺肩線發生內移，很明顯這才是幫助H星人弱化肩線的好方法。

如左圖妹子身穿一字型領口的上衣，橫向拉長肩部的同時也放大了肩寬的缺點，這對寬肩的H星人來說是很不友好的；正確的示範應該是像右邊小姐姐一樣選擇V領設計的單品，既能從視覺上有效分割肩部線條，同時也能產生縱向延伸感，令你輕鬆擁有優美的天鵝頸曲線。

1.3 豐盈胸線

另外直筒身材的胸部總是給人一種發育不良的感覺，無論是前面亦或是側面都是較為平坦的，而將胸部線條加以強調和豐盈，就能增加身材的起伏線條，女性魅力UP。

可以利用一些膨脹感的設計元素來提高胸部的立體感和豐盈度，例如帶有立體感的荷葉邊、翻折的設計等，這些元素在胸前疊加出層次感，從而達到擴張胸線的效果，讓胸部看起來更加飽滿。

那麼對比上面的兩組搭配，效果會更加的直觀，左側基礎款的上裝並沒有對直筒身的胸部起到豐盈的作用。而右側巧妙的利用了堆疊的花邊，不僅達到了豐盈胸線的效果，而且為OL風的打造注入了一絲活力。

1.4 也可以利用色彩充盈法

直筒妹最大的痛苦就是沒有令人滿意的胸部，而成熟風需要的就是身材的曲線感，對此可以通過色彩對人眼視覺的影響來進行膨脹。簡單來說就是利用“深色收縮，淺色膨脹”的原理，來對上半身起到充盈作用。

從上面的對比圖中我們可以明顯看出，右邊深色系的穿搭，在視覺上起到收斂效果，身形沒有曲線感。而左邊淺色系的穿搭，豐盈了上半身的量感，同時將女性成熟的韻味完美演繹。

另外，若是膚質偏白的直筒妹，上圖這些高明度色彩都可以很好地利用起來，這樣打造出來的成熟風看上去會更加亮眼，顯得整個人都活力滿滿的。

1.5 面料充盈法

不同面料，其產生的視覺量感也會不同，比如厚實的面料，會帶來更多的充盈感，所以直筒妹在打造成熟風的造型時，除了運用色彩原理，還可以選擇比較厚實的面料來完成。

從上圖的對比我們可以發現，右邊小姐姐選用輕薄面料時，整個上半身的量感較小，無法起到很好的充盈效果，讓其平板身材一覽無餘。而右邊小姐姐選用厚實面料時，視覺量感增大，整體更顯豐盈利落。

在面料的選擇方面，我們主要強調面料的光感和挺括感。所以除了牛仔面料之外，還有純棉及皮革等面料，都十分適合直筒妹，這些穿上身能輕鬆營造出擴充感，會在一定程度上遮掩身材的扁平感。

腰部曲線如何塑造

2、腰部線條重塑法

對於身材直上直下的H星人來說，腰部雖說不算胖，但也沒有明顯的曲線感，為了打造出優雅範所講求的女性曲線美，重塑腰身曲線就顯得尤為重要了，下面我們就從分橫向收腰以及豎向收腰這兩個方面，來教各位直筒妹如何通過強調中部腰線來打造優雅感。

2.1 橫向收腰法

如上圖所示，左邊是未加修飾的原生H型身材，因為骨架較寬，腰身不明顯，看起來就像一隻水桶一樣，而右邊通過腰間突然緊縮的設計，輕鬆就能把曖昧不清的腰線打造出來，因此H星人便可以利用具有收腰效果的服裝來達到橫向收腰的效果。

越是腰身不明顯的直筒妹子，就越要避免身穿左圖這種H字版型的裙裝，因為它只會暴露你上下同寬，沒有曲線的身材短板；H星人應該效仿右圖小姐姐選擇自帶收腰剪裁的裙裝，既能勾勒出盈盈一握的纖細腰肢，同時也能為整體造型平添幾分優雅美感。

2.2 豎向收腰法

除了上面提到的橫向收腰之外，H星人還可以利用上下身的顏色差來勾勒腰線，也就是如圖所示的豎向收腰法了，選擇對比越為強烈的顏色就會產生更為明晰的視覺分割效果，建議結合高腰的加持，這樣一來既能劃分出腰線，同時也能令你輕鬆凹出高挑窈窕的優雅範。

如上圖所示，左邊妹子上下身順色的搭配不僅令原本就不明顯的腰線瞬間被吞沒，同時也加劇了H型身材上下同寬，上平下平的缺點，而反觀右圖小姐姐的搭配就很是巧妙了，利用上下身冷暖反差較大的顏色分割出了一條清晰的腰線，輕鬆就能令H型身材向X型身材過渡。

2.3 通過顏色搭配來修飾曲線

其次，我們可以通過顏色的搭配來修飾跨腿的線條，都知道淺暖膨脹，深冷收縮的道理。在輕熟風裡，淺暖色系的更適合女生如花年紀的表現。

如圖，左邊是經典的黑色煙管褲，因為本身直筒的四肢就很纖瘦，現在看著更加瘦弱，在視覺上絲毫沒有張力感。而右側的白色系褲裝，清爽簡潔，透著幹練的輕熟範，在視覺上很顯活力與朝氣。

再看看這組對比，同樣的網紗半身裙，卻因為顏色的不一樣，而呈現的效果也是不一樣的。左圖更能凸顯女性的深沉內斂，而右側的則更加青春減齡帶有女孩與女人之間的那種半成熟感。

下半身如何優化

3、下身線條突出法

在改造了直筒妹的上半身和腰身以後，那麼最後一步就要對其同樣扁平的下半身進行優化，讓其變得更為豐腴和飽滿，女性特徵呈現的更加明顯，以此來駕馭精緻的OL風。

3.1 利用顏色擴充

對比上面的色卡會明顯的發現，相同面積的色塊呈現的視覺效果是不一樣的。很明顯視覺上暖色要大一些，這是因為光線接觸到暖色後，絕大部分色彩反射進入眼睛並模糊視覺邊界，在視覺上產生膨脹感。

那麼穿衣服也是同理，直筒妹就可以利用淺色的下裝來實現對乾癟下身的擴充，而深色會形成視覺收縮，體現到直筒身上就是顯得更加單薄，有些事與願違，所以直筒妹要儘量選擇淺色的下裝。

對比上面的兩組搭配效果會更加的直觀，同為OL風格的穿搭，左側深色的闊腿褲產生的收縮感，並沒有對平板妹的下身起到改善作用，反而顯得更加乾癟，而右側淺色的闊腿褲則明顯的豐盈了下身的圍度。

3.2 利用材質擴充

我們從顏色上入手，找到了可以增加下半身量感的方法，但同時也要注意面料對視覺效果的影響力。像上圖中具有極強親膚效果的綢緞、真絲等面料，穿在身上不自覺的貼合下身肌膚，暴露下半身乾癟線條，直筒身要慎重選擇。

對於直筒妹紙而言，相比於輕盈貼膚的面料，一些帶有可塑性以及挺括性的面料更具穿搭價值。比如上圖中的皮革、腈綸等面料，塑形功能較強，結合延展的下裝廓形，能巧妙增加下半身的橫向維度，自然達到豐盈身形的效果。

對比上面的兩組搭配就會更加明顯，左側貼身的真絲面料，直接將直筒身的下半身缺點進行了暴露，而右側利用挺闊的腈綸面料，營造出的空間感對直筒身乾癟的下半身起到了豐盈的效果。

3.3 元素拉伸法

最後，勻稱的雙腿是直筒妹的一大優勢，將目光固定在大長腿上，也是可以平衡窄胯扁臀短板的一大技巧。因此我們可以通過融入一些具有拉伸效果的元素，進行縱向延伸來秒變大長腿，比如豎形條紋元素就是如此。

例如上圖，左邊妹紙融入豎條紋元素的穿搭，不僅縱向延伸了下半身的比例，還增加了成熟優雅的女性魅力。而右邊妹紙無任何元素融入的穿搭，顯然沒有什麼拉伸效果。

除此之外，建議直筒妹在對豎條紋進行選擇時，最好選用較細較密集的設計，這樣才能起到延伸腿部線條的作用，從而更有利於塑造成熟風形象。

今天的內容Royi就分享到這裡啦，如果你也是直筒妹，想要告別沒曲線的話，那就試試Royi給出的上面的穿衣攻略吧，希望給你靈感！