"荷爾蒙指揮部"

中國最強壯的“肌肉警察”,堪比歐美動作片,偶像羅尼·庫爾曼!
今天就引見一位霸氣的中國特警!他叫曲祖毅,是一名深圳特警一身肌肉套在這充溢陽剛氣息的警服下讓人瞬間安全感爆棚黝黑的皮膚加上犀利眼神青筋凹陷的手臂手握鋼槍帥...
荷爾蒙指揮部 2017-09-09
弱雞瘦子逆襲成肌肉男的黃種人
今天的主人公叫Gabriel Levan,他是美籍華人今年28歲,身高174cm,體重88kg目前是一名職業摔跤手即使是華人體型,只要堅持鍛鍊,堅持朝目標...
中國版“肌肉爺爺”,背闊肌比肩李小龍,你大爺還是你大爺!
廣西有位爺爺今年已經103歲了不過看起來根本不像▼爺爺的老伴今年98歲原先還能自己走動現在行動遲緩自己親自照顧老伴▼爺爺年輕的時候可是個健身達人看看這肌肉...
學會3個護膝動作,每天訓練一次,60歲後不用拄拐上樓有勁!
下面我們講3招護膝動作,能增加關節的動態穩定性,進而保護軟骨。長期做可以減少年齡大以後膝關節的疼痛!1.股四頭肌強化運動2.抱膝運動3.壓膝運動能增加膝關...
每天早起一小時運動,一個月過後驚人變化!
1. 整個人都變得更加樂觀向上早上起來就去運動,就像懷揣著一個只屬於自己的祕密。無論一天可能會多麼匆忙、糟糕,運動都是避風港。這可不是簡單的雞湯——心理學...
'《荷爾蒙》這部泰劇荷爾蒙炸裂,叛逆'
"《荷爾蒙》這部泰劇荷爾蒙炸裂,叛逆今天給大家推薦一部系列泰劇。《荷爾蒙》,這部劇一共有三季,還有一部單獨的電影。是一部青春校園劇,但是深度絕對超出了我看過的任何一部青春劇,真實地展現了所有真正可能發生在青春期的青少年成長問題。 青春期叛逆,l交,b力團體,校園x騷擾,校園...
一個健身20年的女人,20年後會變成什麼樣?
今天要介紹的這位健身達人叫做勞拉,她從20歲開始健身,現在長這樣,時間似乎對她格外溫柔!勞拉每天除了做有氧運動,還喜歡做大量的力量訓練,以此來保持自己的肌...
荷爾蒙告訴你健康:如何呵護母親的荷爾蒙
女性荷爾蒙是雌性激素及黃體素的總稱。其中雌激素對物質代謝最明顯的作用是它可以改變體內脂肪的分佈,促進皮下脂肪沉積,所以可以使女性皮下脂肪豐厚,增加皮膚厚度,減少皺紋。黃體素(孕激素)令基礎代謝增強,抑制雌激素的過量產生,同時分解雌激素沉積的脂肪,促使乳房的腺泡發育,使乳房增...
男人的衣櫃只有一件衣服,肌肉!
任何穿衣搭配技巧都比不上一身肌肉讓你帥得沒有理由▼用汗水和堅持為面料做成的這件性感外衣每個男人都值得擁有▼
勁爆“肌肉男團”,非洲勵志,歐美霸道,韓國裝逼,中國不許笑!
非洲條件差,特別是在健身方面!但他們有全球最猛的運動基因,看看這群健身愛好者,不懼困難,自建健身房,鍛鍊肌肉。他們是所有肌肉男團中最為勵志的一個!靠著破銅...
健身只需要25天,你就可以成功解脫了!
第一天老興奮了!我健身後一定是這個樣子!怎麼也得有這樣的效果吧!想想還是有點小激動呢迫不及待衝進健身房舉鐵!跑步!三天後好像健身和我感覺的不一樣啊……健身...
全球公認家庭版減脂動作,一個月消滅小肚子!
首先要熱身,讓身體迅速達到一個強烈運動的狀態,可以活動下緩解,然後慢跑10分鐘。每週3-5次最好,體力好的可以每週6次,切記每週必須休息一天,避免疲憊。動...
10個月巨乳、蜂腰、大長腿、翹臀川子腹不是夢,她做到了
現在已經蛻變的我忍不住要在此寫下我蛻變的經歷來激勵所有的胖MM身高1米72的我曾經一直都是身材好的,可是後來父母把我送到英國留學後每天都吃油炸的速食食品兩...
青春的荷爾蒙
已是夜深,被斷斷續續的抽泣聲吵醒,濛濛朧朧間依稀能夠分辨聲音來源於下床,我揉了揉雙眼,便起身詢問下鋪的小靜,“小靜,你怎麼了?”片刻,小靜便嚎啕大哭,近乎...
男性荷爾蒙是什麼?
男性荷爾蒙是什麼呢?它就是睪固酮!既是引燃性慾的導火索,又是男性出現第二性徵的主要原因。睪固酮的主要功能是喚醒男性想要使女性受孕的衝動。如果從生理原因來解...
余文樂:行走的荷爾蒙!
“我覺得我是一個很情緒化的人,有時候很安靜,有時候很多話,有時候會發脾氣,有時候會很感性,可能是演員的特質吧。我也是一個很變態的人,拍戲的時候我會嫌累,沒...
罪魁禍首的荷爾蒙
驚鴻一瞥,自此終生難忘。曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。人生自是有情痴,此恨不關風與月。所謂的愛情不過是荷爾蒙作用,當我們在處理愛情煩惱的時候,不妨從理性...
“行走的荷爾蒙”——特種部隊電影
給大家送上號稱夜色裡的利劍、黑暗中的閃電、行走的荷爾蒙,帥到你舔屏一百遍都不夠的特種部隊的兵哥哥們~~速速Mark起來~1勇者行動可以說得上是海豹突擊隊的...
每日笑一笑增加荷爾蒙
搞笑段子:小烏龜看到一隻蝸牛問:你在幹什麼?蝸牛說:我在練長跑。小烏龜鄙視地說:上來吧,我帶你。蝸牛爬到小烏龜背上,那裡有條蚯蚓,蚯蚓說:坐穩了,老快了。...
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