"口沐晨曦"

腳踝扭傷別亂動?受傷一週內做“最佳負荷活動”快快好
“唉唷!扭到腳了怎麼辦?”,相信不少人都曾有過腳踝“翻船”的經驗。而除了扭到當下儘速冰敷外,早期坊間普遍認為,想要加速腳踝扭傷復原,受傷後一週內應儘量休息...
健康 口沐晨曦 2017-08-25
壓力是讓尿酸值上升的大敵!10問題測試你的壓力危險度
【檢測你的“壓力危險度”!】以下幾個自我檢測指標當中,符合敘述者請打勾,每勾選一項 算1分。□幾乎每天都要加班。□忙於工作、家事和育兒,幾乎沒有自己的時間...
護眼先學保養!掌握5祕訣,水晶體不會老
隨著年齡增長,身體器官的使用年限也會隨之減少,不過要注意的是,不是所有身體器官都和實際年齡相同歲數,身體有幾個“零件”和實際年齡不相干,包括:牙齒、關節,...
冷氣吹整晚狂抽筋?除了香蕉還要補充3大營養素!
夏天一年比一年熱,只要把冷氣關掉室內溫度就會馬上飆升,索性將冷氣開整晚一路吹到天明。不過,冷風吹整晚,清晨抽筋痛醒的次數就越來越高,尤其是搭配電風扇吹腳隔...
老是坐立難安?巧做3穴位自我按摩,跟坐骨神經痛拜拜
反覆腰痛是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐、姿勢不良,壓迫梨狀肌導致坐骨神經痛上身惹禍!中醫師表示,想要一甩疼痛不適,除了積極動起來,每小時起床...
秋天過敏季又來了!2大營養素讓你眼睛不幹癢
換季溫差大,空氣中的溫度、溼度隨著改變,再加上開始吹起秋風,正好是眼睛過敏的好發時期,不只是眼睛會幹癢,有些還可能伴隨著打噴嚏、流鼻水或鼻塞等,讓具有過敏...
秋天到了,皮膚易幹癢泛紅?強化肌膚防禦力從顧腸道做起
又到了陰晴不定,冷熱變化多端的秋天,不只是家中過敏兒開始這裡癢、那裡抓,連大人也難敵皮膚敏感、泛紅、幹癢等不適症狀。除了關節、頸部等皺褶處特別容易抓到留下...
原創《晨曦》
晨曦夢在深巷/文昨夜的雨,已平息一粒粒種子,抬起頭一絲慾望,清醒在季節風,細細柔柔幾隻翠鳥,慫恿著把思念的話語吹落在枝杈黑暗之舟,封鎖不了光明一朵雨花,依...
湛江的晨曦
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早上好 晨曦寄語
晨曦寄語:每一天醒來,都是新的起點,每一天的陽光都會有溫暖,奔波的歲月,都是來去的光陰,以歡喜心過生活,以平常心對浮沉,心平氣和的過好每一個當下,溫和的接納,溫柔的遠送,你笑了,生活才會對你微笑。人海十萬裡,誰可善待我。世界是你們的,也是我們的,歸根結底是大家的,你不走出去...
寧靜 雞湯 美文 2017-07-17
原創詩歌:黃山晨曦
奇峰千嶂鬱翠朧,霧鎖蒼穹九霄中。晨曦盡染仙境醉,攜手笑迎朝陽紅。
詩歌 2017-06-09
晨曦,又一次起航
每一天,每一天,每一天的每一天,在經過紅綠燈的十字路口時,我都微笑的張望,得意自己比車子先行。其實我是在努力的尋找下一個全新的起點,煥然一新的開始。 ——...
雪兒 2019-05-10
「原創」清秋晨曦
文/漂流瓶扯一縷晨曦拘一束花香捻一分牽念,天涯遙望站在清秋的山崗家鄉的方向,山高水長朝霞從東方而來婉若你緋紅的臉龐及遠而近鳥兒枝頭歡呼潭水倒映清影也倒映往...
壯美絢麗 北戴河晨曦
↑請 點 擊 上 方 “圖 說 中 國”↑北戴河位於河北省東北部,為秦皇島市轄區,猶如一顆璀璨明珠鑲嵌在渤海,1898年(清光緒24年)北戴河被闢為旅遊避...
渤海 旅遊 2017-05-12
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