1分到9分肌肉男，你屬於哪種身材？來對比一下吧
不同的人對於肌肉猛男的印象是不同的，你眼裡的肌肉猛男是怎樣的?可能是這樣：或者是這樣：那今天我們就來盤點1—9分肌肉男，各位來看看自己屬於幾分?1分肌肉男...
"健身是件美好的事"
胸肌不夠大？鍛鍊方法不對！
很多健身愛好者度過新手期後發現胸肌鍛鍊總是達不到自己想要的效果，很羨慕健身大咖們的大胸肌，努力訓練結果卻不盡人意，小編認為這類人往往是胸肌鍛鍊方法有誤，導...
走火入魔？為了“大”肌肉他們往身體裡注射煤油，酒精
健身本是一件對身體有益的事，而接下來小編為大家帶來的這批“肌肉怪人”彷彿就是走火入魔一般，為了大塊肌肉而犧牲健康。這些肌肉狂人的肌肉並不真實，往往會在肱二...
健身別追求超低體脂，關鍵時候脂肪說不定能救你一命
健身界不乏有追求低體脂的狂人，然而小編認為他們的毅力我們是應該佩服的，然而他們對待身體的做法小編並不完全支持，體脂率太低對於人體來說未嘗是件好事。接觸過健...
健身不練腿的後果你知道有多嚴重嗎？
健身圈常說：健身不練腿，遲早要陽痿。這句話不知真假，但很好的提醒了廣大健身者，健身練腿的重要性。腿臀肌對於全身肌肉的協調是非常重要的，腿臀肌和核心力量增大...
俯臥撐的個數能反映你的健康程度，你合格了沒有？
俯臥撐屬於一種比較全面的鍛鍊方式，手臂，腹肌，胸肌，背肌等肌群都受到了良好的訓練，還能擴展肩部，增強手臂力量，可以說是黃金鍛鍊動作：另外，俯臥撐也是非常容...
健身與不健身的區別有多大？施瓦辛格的倆兒子就是例子！
提起阿諾施瓦辛格，一位國際巨星，年輕時練就一身肌肉，走上健美的道路，輝煌一生，如今70有餘的他魅力依舊不減當年：阿諾年輕時身材可以說是完美的，多次參加"奧...
畫畫是件美好的事，開始一場修行吧
生活是一條線，所有故事的展開，都取決於你想如何展開。是抱怨生活的一成不變，還是動手學習更多未知的喜愛？有的人選擇為自己打開另一扇窗，結交志同道合的朋友，讓...
人，沒有十全十美的，事，沒有件件如願的
一點點積累起來的尊重總會收到回報，而一次小的疏忽，無論多麼微不足道，某一天都會被記起來。上天一向公平，沒有人可以得到全部。只有一個人在旅行時，才聽得到自己...
寫作，是件寂寞的事！
與文字結緣，是因為文字中有我想要的孤獨，孤獨是一種感覺，這種感覺會讓人有很多靈感，會讓我文思泉湧，而寫作，絕對也是一件寂寞的事。我愛寫作，所以我孤獨，我孤...
陳忠實
2019-04-07
《我只喜歡你》：言默告訴你，認真吃醋是件美好的事
你關注我、我陪你愛文丨萱小蕾、又名漠泱▼看《我只喜歡你》，被劇中的男主言默惹得又哭又笑，主要是看到他表現“鋼鐵直男”的一面時，覺得好笑又著急。可是他並不...
戀愛
2019-06-02
推薦中...