在家庭與工作的較量中，家庭是1，工作是0

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如何平衡家庭與工作？

對大多數人而言，工作忙忙碌碌是生活的常態。忙，代表一個人對社會有所貢獻。賦閒在家無所事事，那是無意進取者的專利。

但凡對人生有所追求者，大多自覺自願接受忙碌的安排。忙意味著人生的價值，一個人如果不忙也就喻示他慢慢淡出社會舞臺了。

但工作畢竟只是人生的一部分。更好地工作，其目的是為家庭帶來更高品質的生活享受和幸福感。

當工作擠佔了家庭的限界時，就會滋生家庭成員的情緒焦慮。

一旦工作成為主弦律而家庭被壓縮成背景板，上班一族作為人的價值屬性就逐漸消失，剩下的只是一臺冷冰冰的職場機器，對家庭的傷害難以估量。

於是，家庭與工作的平衡問題必須得到正視。

20世紀80年代後，隨著女性大量進入職場，家庭與工作的平衡作為新興問題讓不少“夫妻上班族”大為傷神，現在甚至出現了完全為此問題服務的諮詢產業。

可口可樂首席執行官布賴恩·戴森對此有過精闢的比喻：“生命像一場不停丟擲五個球於空中的遊戲。這五個球分別為工作、家庭、健康、朋友和心靈，而且你很努力地擲著這五個球，不讓它們落地。很快地你會了解工作是一個橡皮球。如果你不幸失手落下它，它還是會彈回來。但是家庭、健康、朋友和心靈這四個球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，它們可能會少了一角，留下無法挽回的記號、刻痕、損壞甚至碎落一地。它們將永遠不會跟以前一樣。你必須瞭解這個道理，並且為平衡你的生命而努力。但要怎麼才做得到呢？”

是的，問題很簡單，可怎樣才能給出完美答案呢？

一是承認事實，不諱疾忌醫，真正意識到家庭與工作的平衡確實存在問題。

如果你在這個問題上不願意勞神，甚至認為這根本就不是一個問題，那麼別人再多的金玉良言都只化作了耳邊風，毫無作用。

之所以拒絕承認這一問題的存在，其根源在於：一是害怕承認自己的不完美，所以在工作中過度追求完美；二是視身邊親近之人對自己的關愛體貼為理所當然，忽視了親情和愛情的珍貴。

美國電影《人生遙控器》中亞當•桑德勒扮演的建築師邁可•紐曼，憑藉一個可以自由控制自己生活時間的遙控器，將一切不順心的事情統統“快進”，看似愜意而自在的生活卻因為遙控器的反控制機能使得他的生活開始錯亂，當他跳到2017年成為公司總裁的那一天時，才發現因為只迷戀工作的緣故，家庭和家人都已漸行漸遠，痛感沒有他們，生命失去了意義。

電影所要傳達的主題--“生命不是一場賽跑, 而是一步一個腳印的旅程。”

令人倍感唏噓，提醒每個人都不要忘記“人類情感上最大的需要是感恩。”

二是主體意識不能缺位，明確自己才是解決家庭與工作平衡問題的責任承擔主體。

公司老闆要的只是你所創造的績效，不要指望老闆能善良到體貼關懷你在家庭與工作間遭遇的衝突與困擾，那是你自己需要去解決的個性化麻煩，儘管老闆可能自己也遭受這種普遍性問題的傷害。

大部分領導者都是工作狂，他們在處理家庭與工作平衡問題上更有資源優勢，也更有經驗，所以老闆只會用職業化的眼光隨時考察你是否用壞心情造成辦公室情緒汙染。

當然，如果你業績出眾，能力卓絕，那就另當別論，老闆會主動噓寒問暖。

悖論的是：越是優秀的員工，往往不會提出非分要求；越是無能之輩，越希望公司做到再三體察下情。

三是理性計算，確定解決家庭與工作問題的效益與成本，尋求“帕累托最優”。

必須坦誠面對的是：家庭與工作的平衡，是一件昂貴的“奢侈品”，只有那些資源盈餘者才能擁有將工作時間與照顧家庭加以彈性轉換的權力。這確實令人很氣餒，不過現實就是如此。

例如：英特爾的首席技術官帕特·基辛格為了保證自己對家庭的關注，將分給家庭的時間制度化--每週帶一個子女進行一次一對一早餐，使他與每個子女都有單獨相處的機會；每個月至少一次與妻子單獨約會；每年有一個週末與妻子單獨外出度假；儘量安排時間進行全家度假等。

但是，當下很多人根本就不具備這種條件，除了保住飯碗外，別無他求。這類似於當房奴固然可憐，但連當房奴的資格都沒有，那就更加可憐。

倘若既得利益者一味教唆年輕人去尋找家庭與工作的平衡，難免有“站著說話不腰疼”的嫌疑。

此外，平衡家庭與工作，還必須遠離不良的生活方式，包括：工作壓力大、缺乏身體鍛鍊、飲食不合理、勞累過度等。

不良生活方式短期內看似能提供兼顧家庭與工作的權宜之計，實則“禍雖未至，福已遠離。”

無論採用何種計算模式，長遠來看都是得不償失。

四是建立明確的價值觀，在價值觀的指導下實現高度自律。

最緊要是不能活在別人的價值觀之下，在“人比人，比死人”的競逐遊戲中迷失了自我。必須擁有堅定信念，並按照自我設定的價值觀對家庭與工作中的所有選擇加以排序。

排序時須努力衡量每一選擇的真正價值，計算出價值/時間的比值，不要將寶貴的時間投入到價值低的瑣屑小事上，更不要只盯著個人成功而忘記了對家庭、親人的責任。

為避免過多不必要的叨擾，最好是讓身邊的同事都知曉你的人生信條，時間一久他們自然懂得你的“工作疆界”止於何處，也更能理解你面對破壞平衡的事情時勇於說“不”的無奈。

當然，工作上的應酬，若能培養出合適的副手替你代勞，那是最愜意不過的事情了。

五是尋覓“人生導師”或建立“個人董事會”，從中獲得平衡家庭與工作的正確方法。

上班族往往喜歡就工作難題諮詢職場導師，但很少有人會花心思為自己尋覓“人生導師”。根據吉姆·柯林斯的建議，每位職場人士最好是建立“個人董事會”，囊括那些自己心儀的思想卓絕或精神深邃的有德之士。

在這些“個人董事”的光照下，思索其成功之道，學習其平衡之術，有條件的話更應當親自登門求教，體味其境界之意。另外要加註意的是：一旦找到正確的方法，堅持就是唯一的制勝法寶。

在家庭與工作的較量中，家庭是1，工作是0。

沒了工作，家庭尚能提供溫馨港灣；失了家庭，工作不過是無數個0的累積，沒有親人分享登頂成功的喜悅，註定是孤獨而無趣的。無論你做何種選擇，你都必須有所取捨。

要確認你的平衡計劃既沒有漠視親人的感受，更不會將自己排除在外，唯有如此，才談得上平衡的藝術。

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