'多做一些熱愛的，少做一些痛恨的，你就能在自己熱愛的方向上成長'

我是朱小捌，關注我，一起成長。

圖片來自網絡，如有侵權立即刪除。

“996”工作制一直是一個熱議的話題。“996”指的是每天從早上9點工作到晚上9點，一週工作6天。有人覺得這種制度是壓榨，會讓人沒有生活，但也有人認為，如果工作的時候不努力奮鬥，更待何時。

其實我們可以從另外一個角度來看待這個話題。如果一個人覺得工作就是受罪，工資是受罪的報酬，“996”就不人道。但還有很多人不覺得工作是受罪，就好像一個作家，可以整天都想著寫作，生活中的各種事情，都是他的寫作素材。因此，“只要你始終處在一個被驅使、不自由的狀態，不管這個狀態是工作還是生活，你的人生都是失敗的”。

想改變這種狀態，最好的辦法就是找到屬於自己的樂趣和意義，熱愛工作，在工作中發揮自己的特長。

著名諮詢公司蓋洛普的一個調查表明，一個人工作的時候是不是覺得過度疲勞，關鍵不在於總共工作了多長時間，而在於在工作時間中有多大的比例，是做自己熱愛的事情。這裡的關鍵點是20%，如果工作中20%的時間是在做你喜歡的事情，你就不會太疲勞，而低於20%，每低一個百分點，你的疲勞感就會上升很多。所以我們應該追求的不是工作平衡，而是工作倖福。工作的幸福就是對特長的自我表達。

那我們在工作中能做到施展特長、獲得樂趣嗎？

蓋洛普的調查也問了這個問題，結果只有16%-17%的人說能做到。蓋洛普又問了一個問題，問人們能不能調整自己的工作內容，結果72%的人都表示自己是可以調整的。因此，我們可以通過調整工作內容，多去做那些能讓自己獲得樂趣的事情。那如果有的人不知道自己的樂趣是什麼，該怎麼辦呢？

萬維剛提供的一個方法。具體的做法是，每隔半年，你可以用一週的時間，仔細考察一下自己在工作中做的每件事。你做個表格，左邊列出你喜歡的事情，右邊是不喜歡的事情。然後你看看，能不能通過調整，少做不喜歡的，多做喜歡的，比如你不喜歡寫報告，但你喜歡和別人面對面交流，那你就看看能不能增加和別人面對面交流的機會。另一個辦法是，把你喜歡的事情，放到你不喜歡的事情當中，比如你可以看看能不能找個人和你一起寫報告，這樣你的痛苦感就會降低一些。

其實996並不是一個真問題，重要的不是工作時間，而是你能不能找到自己熱愛的事情。特長也不是說你特別擅長，而是你特別熱愛。這件事做之前會讓你期待，做的過程會讓你進入心流，做完之後你會有滿足感。“多做一些熱愛的，少做一些痛恨的，你就能在自己熱愛的方向上成長”。

小夥伴你們你們的觀點又是如何，歡迎留言評論，我是朱小捌，關注我，一起學習成長。