'高爾夫球技：如何控制桿面？'

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手腕放平

保持擊球點位置手腕平整不僅能使杆身有效前傾，同時還有助於杆面方正。手腕稍有變化就會使杆面打開或閉合。

曲棍球練習

像打曲棍球那樣雙手分開握住球杆，感覺杆柄越過身體時的狀態，這也正是高爾夫球杆正確通過擊球區域的感覺。

胯部移動受限

如果延身體中心劃一條線，你會發現當左胯轉動不充分時，大部分身體重心會處於這條線的一側。同時也會失去正確的站姿，影響“向下”擊球的動作。

平衡揮杆

胯部充分轉動，確保將一部分重心移到這條線的左側，同時保持在擊球區域的身體平穩性與穩定擊球感。同時，這個動作還有助於讓球杆順利通過擊球區域，避免球杆停滯及上挑動作。

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