'易烊千璽：家境一般，如何靠自己走上人生巔峰？'
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
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—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
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千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
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但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
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《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
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千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
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然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
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（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（《我的時代和我》易烊千璽專題）
Part Three：心流體驗 | 一次只做一件事情，用好專注的力量
易家有一條家訓「一次只能用來專注地幹一件事」。
比如高考備戰前夕，推掉所有通告，該學習的時間，就盡力把它學好。這段日子，千璽每天的任務就是「學學學，吃飯」。備考57天，他最終的成績是473分，高出湖南省藝考分數線132分。
媽媽很注重培養他的專注力。
比如在家練習硬筆書法，媽媽不會在數量上做硬性規定，如果寫一張就合格了，那剩下的時間都可以去玩，如果總是不合格，那就要一直一直寫下去。
小時候，無論帶他去學什麼才藝，只要進到課堂裡，千璽就特別認真，「學東西總比周圍的人快。」
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（《我的時代和我》易烊千璽專題）
Part Three：心流體驗 | 一次只做一件事情，用好專注的力量
易家有一條家訓「一次只能用來專注地幹一件事」。
比如高考備戰前夕，推掉所有通告，該學習的時間，就盡力把它學好。這段日子，千璽每天的任務就是「學學學，吃飯」。備考57天，他最終的成績是473分，高出湖南省藝考分數線132分。
媽媽很注重培養他的專注力。
比如在家練習硬筆書法，媽媽不會在數量上做硬性規定，如果寫一張就合格了，那剩下的時間都可以去玩，如果總是不合格，那就要一直一直寫下去。
小時候，無論帶他去學什麼才藝，只要進到課堂裡，千璽就特別認真，「學東西總比周圍的人快。」
（易烊千璽的泥塑作品）
他總是能輕而易舉地進入沉浸狀態。
學習捏泥塑，能連續做下來六七個小時。拍戲的時候，自己待在休息室找沒人的地方看劇本，可以一整天磨一場戲。
「他能很快地去理解你想讓他去演的東西和這個人物他本身的一些東西，他能體會，而且又用自己的方法去把他的體會表演出來。」《長安十二時辰》的導演曹盾說。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（《我的時代和我》易烊千璽專題）
Part Three：心流體驗 | 一次只做一件事情，用好專注的力量
易家有一條家訓「一次只能用來專注地幹一件事」。
比如高考備戰前夕，推掉所有通告，該學習的時間，就盡力把它學好。這段日子，千璽每天的任務就是「學學學，吃飯」。備考57天，他最終的成績是473分，高出湖南省藝考分數線132分。
媽媽很注重培養他的專注力。
比如在家練習硬筆書法，媽媽不會在數量上做硬性規定，如果寫一張就合格了，那剩下的時間都可以去玩，如果總是不合格，那就要一直一直寫下去。
小時候，無論帶他去學什麼才藝，只要進到課堂裡，千璽就特別認真，「學東西總比周圍的人快。」
（易烊千璽的泥塑作品）
他總是能輕而易舉地進入沉浸狀態。
學習捏泥塑，能連續做下來六七個小時。拍戲的時候，自己待在休息室找沒人的地方看劇本，可以一整天磨一場戲。
「他能很快地去理解你想讓他去演的東西和這個人物他本身的一些東西，他能體會，而且又用自己的方法去把他的體會表演出來。」《長安十二時辰》的導演曹盾說。
（《長安十二時辰》易烊千璽劇照）
正是他的專注力，讓他能夠迅速掌握並優秀完成各項工作。
要使一個人在一件事情上學得快，做得好，是需要“心流”的。
所謂的“心流”，就是指一個人完全沉浸在某種活動當中，無視其他事物存在的狀態。
心流的產生，與一件事情的挑戰程度，和我們自身對這件事的能力息息相關：
如果挑戰程度中偏高，我們的能力卻很低，那就會對這件事感到焦慮；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏中，那會對這件事感到興奮、緊張；
如果挑戰程度偏低，我們的能力偏高，那做起來會感到放鬆；
如果挑戰程度適中，我們的能力偏高，那就能感到“有掌控感”；
如果挑戰程度偏低，技我們的能力也中偏低，就會對這件事感到無聊；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏高，那就比較容易進入心流。
也就是說，我們需要找到一件事情，儘管可能存在挑戰，但仍然是自己所能勝任的。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（《我的時代和我》易烊千璽專題）
Part Three：心流體驗 | 一次只做一件事情，用好專注的力量
易家有一條家訓「一次只能用來專注地幹一件事」。
比如高考備戰前夕，推掉所有通告，該學習的時間，就盡力把它學好。這段日子，千璽每天的任務就是「學學學，吃飯」。備考57天，他最終的成績是473分，高出湖南省藝考分數線132分。
媽媽很注重培養他的專注力。
比如在家練習硬筆書法，媽媽不會在數量上做硬性規定，如果寫一張就合格了，那剩下的時間都可以去玩，如果總是不合格，那就要一直一直寫下去。
小時候，無論帶他去學什麼才藝，只要進到課堂裡，千璽就特別認真，「學東西總比周圍的人快。」
（易烊千璽的泥塑作品）
他總是能輕而易舉地進入沉浸狀態。
學習捏泥塑，能連續做下來六七個小時。拍戲的時候，自己待在休息室找沒人的地方看劇本，可以一整天磨一場戲。
「他能很快地去理解你想讓他去演的東西和這個人物他本身的一些東西，他能體會，而且又用自己的方法去把他的體會表演出來。」《長安十二時辰》的導演曹盾說。
（《長安十二時辰》易烊千璽劇照）
正是他的專注力，讓他能夠迅速掌握並優秀完成各項工作。
要使一個人在一件事情上學得快，做得好，是需要“心流”的。
所謂的“心流”，就是指一個人完全沉浸在某種活動當中，無視其他事物存在的狀態。
心流的產生，與一件事情的挑戰程度，和我們自身對這件事的能力息息相關：
如果挑戰程度中偏高，我們的能力卻很低，那就會對這件事感到焦慮；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏中，那會對這件事感到興奮、緊張；
如果挑戰程度偏低，我們的能力偏高，那做起來會感到放鬆；
如果挑戰程度適中，我們的能力偏高，那就能感到“有掌控感”；
如果挑戰程度偏低，技我們的能力也中偏低，就會對這件事感到無聊；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏高，那就比較容易進入心流。
也就是說，我們需要找到一件事情，儘管可能存在挑戰，但仍然是自己所能勝任的。
千璽的人生恰好也是遵照著這樣的規律來做選擇的。
剛開始接到《長安十二時辰》的劇本時，他一度覺得李泌很複雜，不好演，當聽說這個劇組不會趕進度，一整天可以只磨一場戲時，才有了信心接下這個角色。
嘗試跳新的舞種，嘗試自己編舞，嘗試找不同的戲路，他在尋找的嘗試裡，都挑了自己有能力挑戰的部分，專注其中而找到了更多的自我。
（易烊千璽梨渦攻擊）
我最近居然開始追星了，破紀錄通宵追到5點，連老阿姨本姨都感到意外。
路上看到易烊千璽的海報，都會欣慰地露出姨母笑，就跟自己兒子上了海報似的。
好幾次追問我4歲的兒子，「快看，這個小哥哥是不是很好看？」兒子總是很配合地說，「媽媽好看。」嗯，這個回答我很滿意。
但是講真，這個19歲的易烊千璽也優秀得太炸裂了吧？！！
—— 情商優秀 ——
《這！就是街舞2》裡面有一段小插曲，印象極其深刻，因為這事兒，四字弟弟迅速上了熱搜，被傳為佳話。
事情是這樣的，一位女選手突然上臺，情緒激動地質疑易烊千璽的評判標準，全場頓時尷尬至極。
千璽全程淡定從容，認真傾聽、點頭應和，沒有給予任何評判和否定，讓對方有機會疏解內心的委屈和不甘。
（女選手質疑評判標準）
然後巧妙地向全場拋出了「街舞是什麼？」這樣的大問題，最後給出了他內心想要傳遞的價值觀「我覺得街舞就是藝術，對它最真誠、最真實、最本質的，就是感受它。」
（事件後易烊千璽的後採）
最後有風度地和選手擁抱、撞肩，給足了選手面子和臺階，也沉穩堅毅地守住了評委們的權威。
吳建豪大讚他「非常有智慧。」在他後來的採訪中也能看到，他很能同理別人的感受，情商很高。
這樣堪稱教科書式的應變，很難想象，竟然來自一個19歲的孩子。我打賭，韓5歲和吳3歲肯定辦不到。
—— 專業硬核 ——
我很喜歡看他跳舞，乾淨的動作，張揚的力道，瞬間的爆發，飽滿的情感，尤其是，出自一個那麼安靜的魂魄。業界對他的街舞功力評價頗高。
（《這街》導演陸偉評價易烊千璽）
第一次出演電視劇《長安十二時辰》，與老戲骨搭戲毫不遜色，好評如潮。眉宇間的成熟內斂，表達情緒的準確表情，都讓他顯得和其他流量明星完全不同。
導演曹盾說：「之前有人問過我，給千璽打幾分，我說打100分。我們都曾經是新人，我自問17歲的時候做不到他這樣。身邊都是老戲骨，他還能演得這麼穩，呈現出現在這個效果，我覺得是難能可貴的。」
（《長安十二時辰》眼神裡都是戲）
更搶眼的演技，在電影《少年的你》裡面展露無遺。桀驁不馴的蠻橫衝動，對手戲裡的溫情流露。他的每一次選擇，都在給自己尋找挑戰和成長。
（《少年的你》完美詮釋角色性格）
現在的他長著一張高級臉，成為各大雜誌封面的香餑餑，被時尚圈評價為「硬照零失誤」的男星。
（硬照表現力搶眼）
—— 價值觀超正 ——
憑藉著超正的價值觀，和內斂的魅力，易烊千璽圈到了許多粉，連娛樂圈的許多大咖都對他讚譽有加。
大張偉不止一次稱讚他是自己的道德模範；雷佳音在多個場合公開表揚他；王菲說他會火不是沒有道理的。
（36歲的大張偉評價他為「我的品德課代表」）
他從小混跡演藝圈，卻不曾放棄文化課學習，去年高考取得了中央戲劇學院文化、專業雙料全國第一的好成績，硬核學霸實至名歸。
（各類成績拔尖）
作為國家優秀青年代表，參加第18節亞運會閉幕式表演；以世界衛生組織「中國健康特使」的身份，在聯合國發表英文演講；擔任丹麥旅遊大使，洋洋灑灑當場寫書法，送給外國友人……
（發表英文演講）
簡直是大寫的優秀，優點多到數不清。
然而，身家過億、極其優秀的易烊千璽，只是出身於湖南懷化一個普通工人家庭。
他2歲學藝，5歲開始登上舞臺。一邊完成學校的課業，一邊以童星的身份跑通告、參加綜藝、錄製節目，現如今，19歲的他已經實現了名利雙收。
從普通工人家庭出身的他，到底是如何走上人生巔峰的？
Part One：自證預言 | 畫出未來圖景，路徑容易順著期望發展
易媽媽年輕的時候，因為家境貧窮，不得不高中輟學，南下到深圳的車間打工，就是在這車間裡，易媽媽認識了易爸爸。
他們看到很多身邊的同事為了生計，將孩子丟在家裡，成了留守兒童，和父母不親的故事。易媽媽暗自發誓要成為全職媽媽，全程參與孩子的成長。
易媽媽懷孕的時候，夫妻倆就開始絞盡腦汁給兒子起名字，他們想起個特別的，於是「易烊千璽」這個在十幾年以後家喻戶曉的名字誕生了。
「4個字的名字才足夠特別。」易媽媽說。「烊」是代表「歡迎」，「千璽」是因他生於千禧年，合起來就是「易家歡迎千禧的到來」。從名字中就可以感受到，父母對這個孩子到來的期待與厚望。
（易烊千璽小時候）
心理學上曾經有過一個著名的實驗——羅森塔爾效應。
心理學家羅森塔爾從一所小學的六個年級中，隨意挑選了三個班，並向任課老師說，根據自己對學生的測驗，有一些孩子預計會在這學期，表現出明顯的進步，並給出了具體名單。
8個月之後，他跟蹤這些被指名的孩子，發現他們的學習成績有了顯著進步，老師對他們的品行方面，也有比較好的評價。
實際上，羅森塔爾在一開始是隨機挑選的孩子，並不能保證他們能有進步。
羅森塔爾得出的結論是：由於老師的期待不一樣，所以他們對學生施加影響的方式也變得不一樣，而學生在老師的期待下，也往往會順著老師的期望發展。
這一實驗證實了社會心理學上的一個概念——自證預言。
自證預言，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是我們總會在不經意間，使我們自己的預言成為現實。
信念和行為之間的正反饋，被認為是自我應驗預言成真的主要原因。
在易烊千璽身上，我們可以很清楚的看到自證預言的真實案例。
（採訪裡多次提起「與眾不同」）
「成為一個與眾不同的人。」這句話從小被媽媽不斷灌輸，在後來的採訪中，也屢屢被易烊千璽提起。絕不能過平庸人生的預言，在堅信這個目標的媽媽和千璽身上，得到了一點一點的實現。
2歲開始，千璽就被媽媽廣撒網式的送興趣班，魔術、葫蘆絲、手風琴、聲樂、架子鼓、書法、變臉、跳舞……
發現兒子在跳舞方面有天賦後，媽媽又帶著他把各種舞都學了個遍：中國舞、民族舞、拉丁舞、現代舞、街舞……
（「寶貝來了」第一屆選秀比賽）
易媽媽去網上為兒子搜索、報名了各種比賽和節目，這些看似簡陋的舞臺，讓千璽的曝光率一點點增加。
小學二三年級時他被演藝公司看中， 09年易烊千璽加入飛炫組合，臨近小學畢業時，為了專注學習，退出了。
13年，千璽又受到邀請，加入了TFboys組合，從此走上萬眾矚目的明星路。
（TFboys 組合演出）
從小父母對他的期望，潛移默化地深入到骨子裡，成為了他自己的選擇。
他說，「我自己本身很小的時候就是一個很有主見的人，也不一定要去對抗什麼東西，就是別人做的我不一定要跟著去做，那不一定適合我。」
他很明白自己的目標，說起展望未來，他給十年後自己的一句話是：你是在做自己覺得不錯的事情，沒有受到外界任何影響，這是最成功的狀態。
（易烊千璽眼神逐漸透露成熟、堅定）
現在的他就在不斷地踐行自己的預言，挑節目、挑劇本不會考慮「有沒有被壓番」、「作品人氣會不會高」、「形象是否夠帥」等，他更在意角色和劇本本身帶來的挑戰與成長。
他很清楚自己想要的是什麼，堅定地走在自己想走的路上，這也是為什麼成人轉型以後的他，越來越受到大家歡迎的原因。
Part Two：動力>阻力 | 設計內驅力模型，讓堅持變得容易
易烊千璽曾經說「哪有一夜成名，只是百鍊成鋼。」易媽媽接受採訪的時候也說「應該沒有幾個人經歷過我和千璽之間的這些東西，真的很辛苦。」
他的一切成就都是他的堅持帶給他的。
小學開始，媽媽就陪著易烊千璽，每週二三四的放學後，換乘2個多小時的交通到達培訓班，週末的話，早上6點起床，一天要上好幾個班。
路上的時間抓緊吃飯、換衣服，用帶來的菜板墊著做作業，晚上10、11點下課，繼續在車上完成作業。
有時趕不上末班車，就只能在姐姐家借住一宿，第二天5點再起床回昌平上學……這種日子直到爸爸給家裡添了小汽車才算結束。
在學興趣班的過程裡，他發現了自己的舞蹈天賦，他愛上了跳舞。每次他學一遍就會了，而大部分時間都在等老師教其他孩子。
他每一天、每一夜，都會在狹窄逼仄的練功房拼命跳舞，小小年紀就練出了腹肌。而這一練，就足足磨了12年。
（練舞房練習後空翻）
然而，常人難以想象的「堅持」，究竟是怎麼做到的？
其實能不能堅持，說到底就是「動力」和「阻力」的博弈，「動力」超過了「阻力」，自然就實現了堅持。
美國社會心理學家麥克利蘭的動機理論中，最重要的一個動機就是「成就動機」，也就是所謂的成就感。高成就動機的人，促成他們行動的動力，就是「把一件事情做好」。
有沒有發現，我們身邊那種不知疲倦的人，比如唸書時期的學霸，廢寢忘食做項目的骨幹，很多就是這種類型。
像千璽這樣不知疲倦投入各種「堅持」的人，並不是靠意志力在逼迫自己，而是因為，他們享受「突破自己」的成就感，喜歡這種不斷攻克一個又一個挑戰的過程。
「不夠好」，是易烊千璽在各種場合提過很多次的一句話，他承認自己是完美主義。無論是做生日會還是哪怕很小的工作，哪怕別人說好，他也覺得不夠，還可以更好。
（易烊千璽的完美主義）
熱愛是說不了慌的。易烊千璽熱愛街舞，當他沉浸其中，魅力和愉悅感奪眶而出，想讓他停下來是很難的。
導演陸偉回憶，慢熱的易烊千璽對於跳舞這件事本身，投入極快。
第一場隊長大秀，他「既快又狠」，為他編舞的國外團隊Kinjaz提前把動作視頻發過來，並認為需要4小時學會，但易烊千璽只花了45分鐘時間。
戰隊成型後的大秀彩排，已是凌晨3點，「他那天怎麼叫（休息）也叫不動，要學一個動作幅度很大，危險係數比較高的動作……身上是青一塊紫一塊的，摔了無數次，他們都很吃驚。」陸偉說。
（《這街》選手採訪）
說到底，易烊千璽無視一切的內驅動力，才是他制勝的祕訣。
所以，如何設計內驅力模型，讓堅持變得容易？
像千璽一樣，多體驗，多嘗試，找到自己熱愛的事情；設定小目標，一定要用心把它做好，從中獲得成就感和愉悅感；接著就會發現，你會止不住地想再嘗試去做它。
因為你在不斷地獲得這樣的經驗：喜歡-行動-有成就感，更喜歡-更想行動-更有成就感。這樣一個螺旋上升的良性循環，就是所謂的堅持。
（《我的時代和我》易烊千璽專題）
Part Three：心流體驗 | 一次只做一件事情，用好專注的力量
易家有一條家訓「一次只能用來專注地幹一件事」。
比如高考備戰前夕，推掉所有通告，該學習的時間，就盡力把它學好。這段日子，千璽每天的任務就是「學學學，吃飯」。備考57天，他最終的成績是473分，高出湖南省藝考分數線132分。
媽媽很注重培養他的專注力。
比如在家練習硬筆書法，媽媽不會在數量上做硬性規定，如果寫一張就合格了，那剩下的時間都可以去玩，如果總是不合格，那就要一直一直寫下去。
小時候，無論帶他去學什麼才藝，只要進到課堂裡，千璽就特別認真，「學東西總比周圍的人快。」
（易烊千璽的泥塑作品）
他總是能輕而易舉地進入沉浸狀態。
學習捏泥塑，能連續做下來六七個小時。拍戲的時候，自己待在休息室找沒人的地方看劇本，可以一整天磨一場戲。
「他能很快地去理解你想讓他去演的東西和這個人物他本身的一些東西，他能體會，而且又用自己的方法去把他的體會表演出來。」《長安十二時辰》的導演曹盾說。
（《長安十二時辰》易烊千璽劇照）
正是他的專注力，讓他能夠迅速掌握並優秀完成各項工作。
要使一個人在一件事情上學得快，做得好，是需要“心流”的。
所謂的“心流”，就是指一個人完全沉浸在某種活動當中，無視其他事物存在的狀態。
心流的產生，與一件事情的挑戰程度，和我們自身對這件事的能力息息相關：
如果挑戰程度中偏高，我們的能力卻很低，那就會對這件事感到焦慮；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏中，那會對這件事感到興奮、緊張；
如果挑戰程度偏低，我們的能力偏高，那做起來會感到放鬆；
如果挑戰程度適中，我們的能力偏高，那就能感到“有掌控感”；
如果挑戰程度偏低，技我們的能力也中偏低，就會對這件事感到無聊；
如果挑戰水平中偏高，我們的能力偏高，那就比較容易進入心流。
也就是說，我們需要找到一件事情，儘管可能存在挑戰，但仍然是自己所能勝任的。
千璽的人生恰好也是遵照著這樣的規律來做選擇的。
剛開始接到《長安十二時辰》的劇本時，他一度覺得李泌很複雜，不好演，當聽說這個劇組不會趕進度，一整天可以只磨一場戲時，才有了信心接下這個角色。
嘗試跳新的舞種，嘗試自己編舞，嘗試找不同的戲路，他在尋找的嘗試裡，都挑了自己有能力挑戰的部分，專注其中而找到了更多的自我。
（易烊千璽嘗試第一次自己編舞）
千璽說：“每個人都挺深的，只要你慢慢去找自己。”
當你願意去探索自己，找到自己的熱愛，給自己設定有挑戰但能勝任的目標，亦步亦趨地在其中找到成就感，並堅信自己能實現自我，終有一天，我們也能走上人生巔峰，看見自己的高光時刻。
—— 參考文獻 ——
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[3] (美) 米哈里·契克森米哈賴.心流[M].中信出版集團:北京,2017-11.