對前任念念不忘的痴情人，該如何調整心態

如果痴情人是女生的話，我想這個前任的男生一定還是有一點或者是幾點優勢的，並且正對女孩的胃口，所以讓女孩覺得他倆非常合適，以至於分手後還是念念不忘。

首先要做的就是不要全盤去否定這個男生，越是想否定一個人，心裡留下他的影子就會越深刻，而且全盤去否定他，就是全盤否定自己以前的三觀，我想女孩在最初愛的時候，也一定有理由。

其次，讓自己累一點，可以工作、學習、陪自己的父母旅遊，把精力多消耗在其他方面，在倒頭就能睡的狀態下，自然念念不忘的時間就會少了。

如果你是男生，你的女朋友對前男友念念不忘，要麼你是備胎，和前男友根本無法相比，有對比才有差距，女孩本就是把你當成一種過渡或者是暫時的避難所；要麼你確實比前任更有水平。

如果是第二種情況，那你就先做好陪伴，要有足夠的耐心和溫柔，然後伺機用你的能力潤物細無聲，佔據她的心。如果是第一種情況，奉勸你還是知難而退吧，越留下越顯得你無能。

最重要的一點，不管痴情的是男孩還是女孩，多讀書充實自己，提高自己的眼界，豐富自己的閱歷，加深自己的思想。當你有能力得到站在山頂看風景的機會，就不會對山腳下，山溝裡的景色斤斤計較了。

另外多和自己的父母在一起呆著，去感受他們對你的愛，當你發現你給父母的愛，還沒有給前任的念念不忘多，我想你會內疚的，順便反思一下，這些年對父母是不是愛的更多。多聽聽父母和你的好友對你的忠告和勸解，有時候別人都看出來你想的是垃圾，而你自己偏偏認為是個寶，自己要客觀分析一下。