美原油小幅反彈走強，國內商品有所反彈，螺紋熱卷焦炭當前都是明顯的弱勢下跌，但短線超跌明顯，多空爭奪反抽，對於大趨勢下跌中的反抽，暫時觀望為主。瀝青震盪回落，短線走弱之下，可以少量嘗試進空操作。
粕類菜粕豆粕反彈在前高壓力區域遇阻，若多頭無力形成突破，則有可能形成回落，再觀望一下，突破長陽之下買多持倉較為安全。甲醇破位殺跌創新低後也有反抽，但整體還是偏弱勢，目前仍在壓力之下，可以考慮在背靠壓力之下嘗試進空操作具體操作，可以關注盤中姜淶看盤的提示。
一、金屬：
【滬銅1911】
滬銅昨日低開震盪日內衝高回落報收十字陰星。目前滬銅上方60日線壓力明顯，短線上攻遇阻橫盤震盪，此位置對當前滬銅期影響較大，多頭在低位雖有多次抵抗反彈，但均未能構成強勢有效突破，短期內預期還會震盪盤整或會有走低的可能，操作上繼續保持弱勢空頭思路空單減倉持有，盤中激進可繼續嘗試高位建倉空單，穩健空倉觀望。
操作建議：滬銅短線反彈但中線仍偏弱，關注60日線的壓力，未有突破嘗試背靠壓力試空。穩健的繼續觀望，等待行情方向穩定後開倉。
【螺紋2001】
螺紋昨日高開高走盤中震盪日內跳水下跌再度收陰線。黑色螺紋中線保持弱勢空頭走勢未變短線觸底反彈未能持續，再度走出回落下跌行情，姜淶一直保持弱勢空頭思路滾動做空原則，目前還是保持震盪後再度走弱思路，建議空單可繼續持有，盤中繼續擇機進空持倉。
操作建議：螺紋保持空頭操作思路空單可繼續持有，盤中激進新倉空單止損更新至3350一線。
【動力煤1911】
動力煤昨日低開震盪日內跳水下跌再度收陰線。動力煤經過前期的反彈未能走出有效突破，短線掉頭向下調整，且空頭佔據上風，技術上空頭走勢明顯，未來有望持續調整下跌，建議空單可繼續持有，盤中激進可繼續嘗試高位建倉空單。
操作建議：動力煤短線未能走出強勢多頭反而掉頭向下空單可繼續持有，盤中激進可嘗試高位建倉空單，新倉空單止損放在585一線。
二、能源化工：
【原油1910】
原油昨日高開高走日內弱勢整理盤中橫盤震盪報收十字星。儘管短線原油走出反彈行情，但整體來看原油相對弱勢，在60日線的壓力之下，行情持續走低低迷，空頭還是佔據主導，若行情在此無力形成強勢突破，則空頭有望順勢打壓原油價格下挫，穩健的暫時觀望，等待確認行情的形成，未能突破上攻，還嘗試少量進空。
操作建議：暫時觀望，關注60日線的突破，突破後考慮少量買多。若運行在壓力線之下，還是嘗試少量進空為主。
【橡膠2001】
橡膠昨日高開低走盤中衝高回落日內反覆震盪報收十字陰星。橡膠目前的大趨勢還是下行結構中，短期內行情持續盤整震盪，但震盪中結構性重心有所上移，似有突破之意，激進的可以繼續嘗試少量佈局買多，先看60日附近目標位。穩健的也可以考慮在11800和60線的壓力區域突破後買多持倉，穩健空倉觀望。
操作建議：橡膠盤整震盪，激進的少量買多持倉，新倉止損11300附近，穩健的觀望並關注上方11800和60線的突破再加倉買多。
【焦炭2001】
焦炭昨日高開震盪走低盤中橫盤整理尾盤跳水下跌報收陰線。焦炭中線表現空頭走勢未變短線超跌反彈，整體格局還是表現弱勢，短期的急跌導致反彈但力度較弱，預計行情將會在此震盪反覆，策略上還是保持空頭的思路空單可減倉持有，盤中激進可繼續高位建倉空單。
操作建議：焦炭跌勢明顯短線超跌反彈滯漲重回弱勢下跌空單可繼續持有，繼續保持弱勢空頭思路，盤中激進可繼續高位建倉空單，新倉空單止損放在1910一線。
【甲醇2001】
甲醇昨日高開高走盤中衝高回落日內弱勢整理報收陰線。技術上甲醇弱勢明顯，60日線下行對期價有壓制，儘管短線走出反彈行情，但整體還是弱勢空頭走勢格局，策略上還是保持進空的思路，反彈關注上方壓力區域，可以背靠壓力試空單。
操作建議：甲醇下跌趨勢，短線超跌反彈盤中關注破位反抽壓力2180-2200附近，未有突破，則嘗試背靠壓力試空。
三、農產品：
【菜粕2001】
菜粕昨日高開震盪日內強勢反彈保持相對強勢報收陽線。菜粕中線保持多頭走勢未變短線延續反彈繼續上攻，但由於遭遇前高阻力，這裡的區域需要有強勢的突破，才能進一步明確未的多頭上漲行情，操作策略上還是要保持多頭思路，盤中擇機買多持倉，若有回踩可以關注2370附近的短線支撐區域，突破站穩在2400以上擇機繼續買多為主。
操作建議：菜粕多頭思路，逢低買多為主，新倉止損防守2360附近。
【棉花2001】
棉花昨日高開高走盤中橫盤整理午後跳水下跌報收陰線。週一棉花出現破位殺跌創新低的行情，短期內盤整的平臺破位後，進一步確認棉花的空頭結構行情，60日線下行壓力期價，仍然符合繼續進空的操作，策略上還是維持進空的操作思路，盤中擇機進空持倉
操作建議：棉花大趨勢向下，嘗試少量進空，新倉空單止損防守12800附近，繼續保持滾動做空原則。
【蘋果1910】
蘋果昨日低開震盪盤中橫盤整理尾盤急速拉昇上漲報收陽線。蘋果在低位蓄勢反彈逐步有走強的跡象，目前突破回升至60日之上，從多頭表現上來看，有望進一步延續上漲，，行情一旦有效突破壓力平臺9360-9400的區域，未來有望持續上漲，策略上還是保持多頭思路多單持有，盤中擇機少量佈局買多持倉
操作建議：蘋果震盪中走出突破多頭多單持有，盤中可繼續嘗試低多買入為主。新倉多單止損防守9220附近。
【紅棗1912】
紅棗昨日高開高走盤中保持相對強勢報收陽線。趨勢上紅棗仍是多頭格局，但短期內形成的盤整橫盤的平臺一直未能有所突破，長期不突破，會影響到投資者對未來突破的信心，未來多頭延續上漲，也要關注這裡盤整區域的突破，策略上還是保持多頭思路，盤中擇機買多持倉，穩健的也可以等待出現突破長陽買入多單。
操作建議：紅棗多頭趨勢，穩健的可以等待突破長陽後買多持倉，激進少量試探買多，新倉止損10550附近，行情一旦有效突破前期壓力平臺，有望走出加速行情，耐心持倉等待。
"美原油小幅反彈走強，國內商品有所反彈，螺紋熱卷焦炭當前都是明顯的弱勢下跌，但短線超跌明顯，多空爭奪反抽，對於大趨勢下跌中的反抽，暫時觀望為主。瀝青震盪回落，短線走弱之下，可以少量嘗試進空操作。
粕類菜粕豆粕反彈在前高壓力區域遇阻，若多頭無力形成突破，則有可能形成回落，再觀望一下，突破長陽之下買多持倉較為安全。甲醇破位殺跌創新低後也有反抽，但整體還是偏弱勢，目前仍在壓力之下，可以考慮在背靠壓力之下嘗試進空操作具體操作，可以關注盤中姜淶看盤的提示。
一、金屬：
【滬銅1911】
滬銅昨日低開震盪日內衝高回落報收十字陰星。目前滬銅上方60日線壓力明顯，短線上攻遇阻橫盤震盪，此位置對當前滬銅期影響較大，多頭在低位雖有多次抵抗反彈，但均未能構成強勢有效突破，短期內預期還會震盪盤整或會有走低的可能，操作上繼續保持弱勢空頭思路空單減倉持有，盤中激進可繼續嘗試高位建倉空單，穩健空倉觀望。
操作建議：滬銅短線反彈但中線仍偏弱，關注60日線的壓力，未有突破嘗試背靠壓力試空。穩健的繼續觀望，等待行情方向穩定後開倉。
【螺紋2001】
螺紋昨日高開高走盤中震盪日內跳水下跌再度收陰線。黑色螺紋中線保持弱勢空頭走勢未變短線觸底反彈未能持續，再度走出回落下跌行情，姜淶一直保持弱勢空頭思路滾動做空原則，目前還是保持震盪後再度走弱思路，建議空單可繼續持有，盤中繼續擇機進空持倉。
操作建議：螺紋保持空頭操作思路空單可繼續持有，盤中激進新倉空單止損更新至3350一線。
【動力煤1911】
動力煤昨日低開震盪日內跳水下跌再度收陰線。動力煤經過前期的反彈未能走出有效突破，短線掉頭向下調整，且空頭佔據上風，技術上空頭走勢明顯，未來有望持續調整下跌，建議空單可繼續持有，盤中激進可繼續嘗試高位建倉空單。
操作建議：動力煤短線未能走出強勢多頭反而掉頭向下空單可繼續持有，盤中激進可嘗試高位建倉空單，新倉空單止損放在585一線。
二、能源化工：
【原油1910】
原油昨日高開高走日內弱勢整理盤中橫盤震盪報收十字星。儘管短線原油走出反彈行情，但整體來看原油相對弱勢，在60日線的壓力之下，行情持續走低低迷，空頭還是佔據主導，若行情在此無力形成強勢突破，則空頭有望順勢打壓原油價格下挫，穩健的暫時觀望，等待確認行情的形成，未能突破上攻，還嘗試少量進空。
操作建議：暫時觀望，關注60日線的突破，突破後考慮少量買多。若運行在壓力線之下，還是嘗試少量進空為主。
【橡膠2001】
橡膠昨日高開低走盤中衝高回落日內反覆震盪報收十字陰星。橡膠目前的大趨勢還是下行結構中，短期內行情持續盤整震盪，但震盪中結構性重心有所上移，似有突破之意，激進的可以繼續嘗試少量佈局買多，先看60日附近目標位。穩健的也可以考慮在11800和60線的壓力區域突破後買多持倉，穩健空倉觀望。
操作建議：橡膠盤整震盪，激進的少量買多持倉，新倉止損11300附近，穩健的觀望並關注上方11800和60線的突破再加倉買多。
【焦炭2001】
焦炭昨日高開震盪走低盤中橫盤整理尾盤跳水下跌報收陰線。焦炭中線表現空頭走勢未變短線超跌反彈，整體格局還是表現弱勢，短期的急跌導致反彈但力度較弱，預計行情將會在此震盪反覆，策略上還是保持空頭的思路空單可減倉持有，盤中激進可繼續高位建倉空單。
操作建議：焦炭跌勢明顯短線超跌反彈滯漲重回弱勢下跌空單可繼續持有，繼續保持弱勢空頭思路，盤中激進可繼續高位建倉空單，新倉空單止損放在1910一線。
【甲醇2001】
甲醇昨日高開高走盤中衝高回落日內弱勢整理報收陰線。技術上甲醇弱勢明顯，60日線下行對期價有壓制，儘管短線走出反彈行情，但整體還是弱勢空頭走勢格局，策略上還是保持進空的思路，反彈關注上方壓力區域，可以背靠壓力試空單。
操作建議：甲醇下跌趨勢，短線超跌反彈盤中關注破位反抽壓力2180-2200附近，未有突破，則嘗試背靠壓力試空。
三、農產品：
【菜粕2001】
菜粕昨日高開震盪日內強勢反彈保持相對強勢報收陽線。菜粕中線保持多頭走勢未變短線延續反彈繼續上攻，但由於遭遇前高阻力，這裡的區域需要有強勢的突破，才能進一步明確未的多頭上漲行情，操作策略上還是要保持多頭思路，盤中擇機買多持倉，若有回踩可以關注2370附近的短線支撐區域，突破站穩在2400以上擇機繼續買多為主。
操作建議：菜粕多頭思路，逢低買多為主，新倉止損防守2360附近。
【棉花2001】
棉花昨日高開高走盤中橫盤整理午後跳水下跌報收陰線。週一棉花出現破位殺跌創新低的行情，短期內盤整的平臺破位後，進一步確認棉花的空頭結構行情，60日線下行壓力期價，仍然符合繼續進空的操作，策略上還是維持進空的操作思路，盤中擇機進空持倉
操作建議：棉花大趨勢向下，嘗試少量進空，新倉空單止損防守12800附近，繼續保持滾動做空原則。
【蘋果1910】
蘋果昨日低開震盪盤中橫盤整理尾盤急速拉昇上漲報收陽線。蘋果在低位蓄勢反彈逐步有走強的跡象，目前突破回升至60日之上，從多頭表現上來看，有望進一步延續上漲，，行情一旦有效突破壓力平臺9360-9400的區域，未來有望持續上漲，策略上還是保持多頭思路多單持有，盤中擇機少量佈局買多持倉
操作建議：蘋果震盪中走出突破多頭多單持有，盤中可繼續嘗試低多買入為主。新倉多單止損防守9220附近。
【紅棗1912】
紅棗昨日高開高走盤中保持相對強勢報收陽線。趨勢上紅棗仍是多頭格局，但短期內形成的盤整橫盤的平臺一直未能有所突破，長期不突破，會影響到投資者對未來突破的信心，未來多頭延續上漲，也要關注這裡盤整區域的突破，策略上還是保持多頭思路，盤中擇機買多持倉，穩健的也可以等待出現突破長陽買入多單。
操作建議：紅棗多頭趨勢，穩健的可以等待突破長陽後買多持倉，激進少量試探買多，新倉止損10550附近，行情一旦有效突破前期壓力平臺，有望走出加速行情，耐心持倉等待。