近日舉行的世乒熱身賽中，張繼科決勝局0：5落後於方博，基本上沒戲了，但張繼科爆發了強大的戰鬥力，最終以16：14翻盤。
張繼科運動生涯中，有無數次碰到逆境，他一次又一次在逆境中奮起，[乒乓網太陽目標原創]善於打逆風球，別人以為他要輸了，但他又挺了過來。
2010年3月的直通莫斯科隊內選拔賽，張繼科連勝王勵勤、王皓，與馬龍會師決賽，兩人爭奪一張莫斯科團體世乒賽門票。
在決賽前，所有人都提前慶祝馬龍，因為張繼科四年多來逢馬龍必敗，馬龍早已成為張繼科邁不過去的“剋星”。兩人決賽異常激烈，沒有退路、豁出去的張繼科緊緊咬住比分，雙方戰成2：2平。
在第五局的決勝局中，張繼科一度以10比7拿到了三個賽點，結果被馬龍反超至11比10。大好局面即將毀於一旦，張繼科愣是靠著鋼鐵神經痛下殺手，連得3分，艱難勝出，贏得了出戰莫斯科的資格。
這一戰成為張繼科命運的轉折點，張繼科從此登上了國際大賽的舞臺，驚人戰績一發而不可收拾。
2010年世界盃半決賽，張繼科對陣“日本一哥”水谷隼，前三局中張繼科急躁冒進的缺點充分暴露，連丟3局，大比分0：3落後。被逼到懸崖邊上的張繼科在第四局以8-9落後。
央視看到沒希望了，竟然把鏡頭切給了中國女乒的宣傳片。
等央視切回鏡頭，張繼科已連扳三局，打成了3平，第六局極為關鍵，兩人從7平戰至12平，張繼科以14：12拿下。
決勝局，水谷隼的心理被擊潰，張繼科勢如破竹，以11：4速勝。[乒乓網太陽目標原創]連央視都以為張繼科要跌落懸崖了，但他又一次跨了過去。
2011年世乒賽決賽，第一次參加世乒賽的張繼科面對衛冕冠軍王皓，兩人你來我往，張繼科3：2領先。
第六局，張繼科開局良好，以10：5拿到5個賽點，卻被王皓追成10平，張繼科又一次走到了懸崖邊上。
強大的心理壓力讓人窒息，人們以為張繼科要崩潰了，然而沒有，他最終扛住了無形的壓力，戰勝王皓，創造了第一次參賽即奪冠的奇蹟。
2012年奧運會，男單1/8決賽，張繼科2：3落後於薩姆索諾夫，劉國樑說：“你已經輸了，就當輸了打吧。”張繼科放下心理包袱，頑強拼搏，最終逆轉老薩。
經此磨難，張繼科的奧運之旅順風順水，直到決賽擊敗王皓，以445天的最快速度奪得大滿貫。
2014年世界盃，張繼科首次在世界大賽決賽中與“剋星”馬龍相遇，科龍大戰激烈異常。[乒乓網太陽目標原創]因腰傷復發而打了封閉的張繼科與馬龍苦戰7局，最終以2分險勝。
決勝局張繼科10：8先拿到2個賽點，馬龍連追兩分，打成10平，人們以為張繼科要崩潰了，但沒有。馬龍發一個正手小三角，繼科一個霸王擰直奔馬龍正手大角度，石破天驚，最後一球，馬龍拉丟，張繼科奪得世界大賽第五冠。
逆境是人生的最高學府。司馬遷曰：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而做《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》；《詩》三百篇，大抵聖賢發憤之所為作也。”
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