女乒亞錦賽被平野美宇一人挑落馬下，馬龍許昕被韓日選手爆冷擊敗，亞錦賽種種冷門讓國乒壓力山大，如果說亞錦賽只是開胃小菜，德國的世乒賽就再也不能有失。“五一”勞動節,備戰世乒賽的國乒男女隊進行熱身賽，檢驗集訓成果。男女隊7大主力保持全勝，有一人卻輸掉比賽，狀態令人擔憂！
劉國樑為男隊主力的表現感到驕傲：“五一放假模式已結束，我們封閉訓練已過半，男隊今天打了一天比賽，四大主力8:0勝！馬龍終於從方博身上再次找回贏球信心，繼科昨晚打了9局比賽，加上今天兩場10局比賽，狀態越來越好，杜塞贏回信心，許昕臥薪嚐膽，期待世乒賽觸底反彈，大胖厲兵秣馬，早日搶班奪權。”
女乒熱身賽安排8場比賽，單打6場，丁寧VS張瑞，陳夢VS王曼昱，劉詩雯VS陳幸同，朱雨玲VS車曉曦，木子VS陳幸同，武楊VS孫穎莎。雙打朱雨玲/陳夢VS王曼昱/陳可，丁寧/劉詩雯VS劉斐/胡麗梅。
丁寧4:0勝 張瑞，劉詩雯4:0勝 陳幸同，陳夢4:2勝 王曼昱；朱雨玲/陳夢3:2勝 王曼昱/陳可，丁寧/劉詩雯3:0勝 劉斐/胡麗梅。
女隊比賽中朱雨玲在單打比賽中輸給了車曉曦，狀態堪憂。朱雨玲在世乒賽直通賽上表現一般、亞錦賽上又輸給平野美宇，女乒3號朱雨玲對內對外連續遭遇打擊，進入低迷期，是國乒目前最令人擔憂的主力球員。按照目前態勢發展，東京奧運會主要人選的她就危險了！亞錦賽朱雨玲的主管教練李隼場外指導，直擊0-3的脆敗，他表示：“這是她成長道路中非常關鍵一場球！。‘’他分析，“很多的技術都沒有發揮出來，天天練長球，今天為什麼拉不著？對手的發球給她壓力很大，一吃吃兩輪，直接吃四個，這場球小朱付出了嚴重的代價！”
一般熱身賽對手都是主力隊員打起來彆扭的，而封訓即將結束時會以讓主力隊員找到比賽感覺和積累信心為主。男隊馬龍終於從方博身上再次找回贏球信心，繼科狀態越來越好，杜塞贏回信心，許昕臥薪嚐膽，期待世乒賽觸底反彈，大胖厲兵秣馬，早日搶班奪權。
朱雨玲何時找回贏球信心，朱雨玲幾時越來越好，朱雨玲何日觸底反彈，朱雨玲何時搶班奪權。
朱雨玲亞錦賽的潰敗已成為過往，恩師的教誨可牢記；朱雨玲熱身賽的失利也該翻篇，恩師的話語可忘記。
朱雨玲多一點自信，果斷出手；朱雨玲多一份勇氣，全力搏殺。