中國體育有兩種球類頗具特色，一種是中國足球誰也贏不了，一種是中國乒乓球誰也贏不了。乒乓球作為我國國球，在民間普及程度很高，很多農村校園或許沒有綠茵場，但一定少不了乒乓球檯子。對於現在的年輕人來說，中國女乒史上鄧亞萍的名字一定被深刻銘記，而與她同一時代的國乒名將喬紅的名字，就不是那麼為人所熟知了。儘管，國乒史上的第一枚奧運女雙金牌就是由鄧亞萍與其最佳拍檔喬紅斬獲的。我們需要知道，被鄧亞萍耀眼光芒所掩蓋的喬紅，也是一位偉大的乒乓球運動員！
喬紅，1968年出生在湖北省武漢市，七歲就初次接觸乒乓球並展現出卓越的天賦，十二歲進入湖北省隊。父母一開始都不看好喬紅走乒乓球運動這條道路，但小喬紅憑藉自己的出色天賦與辛苦努力，同時在學習與乒乓球運動兩方面取得優異成績，最終打動了父母，獲得了他們堅定的支持。1987年，19歲的喬紅在那一屆的全運會上嶄露頭角，獲得乒乓球女單亞軍的成績，並憑此入選了國家隊。
喬紅國家隊生涯不算長，1987~1996年僅僅9年，為國家在世界舞臺征戰的這些年間，喬紅獲得了眾多獎牌，包括乒乓球世界盃，世錦賽與奧運會的團體與女雙金牌。最為突出的成績就是1992年巴塞羅那與1996年亞特蘭大奧運會期間，喬紅與最佳拍檔鄧亞萍包攬了乒乓球女單與女雙的所有金牌。雖是如此，但喬紅在女單比賽裡都被鄧亞萍所壓制，後者奪得了那兩枚女單奧運金牌。雖然那個年代人們提到女單乒乓球選手都是鄧亞萍與喬紅一道的，但是如今很多年輕點的國球粉絲只記得女單的奧運冠軍鄧亞萍，這不得不說是一個遺憾。
1996年奧運會落幕後，喬紅選擇退役，逐漸淡出了乒壇。6年之後，在王楠率隊於釜山亞運會遭遇滑鐵盧，陷入低潮一度想要退役的時候，喬紅成為了王楠的主管教練，一直陪伴在後者身邊，幫助王楠重返了巔峰。除此之外，喬紅也擔任過大魔王張怡寧的主管教練，張怡寧也是她的得意高徒。女單選手裡，還有郭躍也受過喬紅的教導。即使如今喬紅已經徹底離開了國乒，但是還與徒弟們保持著亦師亦友的關係，曾經調皮的王楠還為那時單身的喬紅徵過婚。
喬紅對待熟悉的徒弟和隊友時，性格開朗活波，被當做開心果。但是對外界又是十分地低調，這麼多年來都沒有緋聞或者負面新聞，都是在努力踏實地幹實事。由於對乒乓球的熱愛，喬紅將自己的青春都奉獻給了國乒，而忽略了自己的感情生活。早前曾有一段戀情，但是未能走到最後，直到今年，如今50歲終於尋到了另一半，收穫幸福，愛情雖遲但到現在的喬紅在廣東省的乒乓球運動管理中心擔任主任，仍舊在為體育事業做著貢獻！
最後，祝願喬紅在未來的日子裡生活幸福美滿！