2017年是平野美宇進步非常快的一年,繼2016年10月獲得世界盃冠軍之後,2017年1月,在日本乒乓球全國錦標賽中,平野美宇4比2擊敗石川佳純,成為日本史上最年輕的全國冠軍;2017年4月的亞錦賽,平野美宇先後戰勝丁寧、朱雨玲、陳夢三個中國選手獲得女單冠軍,成為史上最年輕的亞錦賽女單冠軍;2017年杜瑟爾多夫世乒賽,平野美宇作為8號種子抽到上上籤,在半決賽不會遇到中國選手,最終在半決賽1:4不敵丁寧,收穫一枚銅牌,也是日本48年來首枚世乒賽獎牌。
反手擰
反手擰拉是具有攻擊性的反手位接發球技術,摩擦球比較充分,容易克服來球的旋轉,使得回球穩定性好,並且帶有強烈的旋轉。
擰拉時右腳上步並將重心調整至右腳,同時左腳稍向後撤步,在擊球前身體大體與球檯端線平行。
引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心從而使得手臂在擊球時保持一定的穩定性,最後手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。此時球拍頭部應指向己方腹部位置。
在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方展開並將手腕打開向前發力,手腕打開時一定要有爆發力,這樣可以增加對球的摩擦力。
擰拉後變上旋球,要注意快速的銜接
反手拉球
反手拉球時腰部略向左轉,重心壓在左腳,收腹含胸;前臂以肘關節為軸心大幅度內收,手腕放鬆;左腿向右前方蹬地,同時,腰部迅速水平右轉,腹部向前頂球,前臂以肘關節為軸心外旋,摩擦球的中上部,手腕順勢外展;擊球后做好還原,進行下一拍的銜接。
反手拉球時要看對方站位,選擇拉球的落點,讓對方回球質量降低,自己加強主動進攻。
反手連續快拉
反手的連續快拉相對於正手而言,在發力和控制上面難度要更高。正手可以將手臂向右側打開,而反手卻位於身體前方,球過來短了、長了都需要雙腳快速地進行調整,否則就很容易錯過最佳的擊球時機。
快拉即不同於加轉弧圈球也不同於前衝弧圈球,它是在球的上升期利用來球的速度和自身的速度,兩種速度相撞快拉出去。
反手快拉時腰部基本不轉,重心壓在左腳,收腹含胸;前臂以肘關節為軸心大幅度內收,手腕放鬆;快拉時擊球點在球的上升期,擊球的中部或者中上部,擊球過後,快速進行動作的還原,準備下一板的銜接。
反手快撕
快撕指的是反手主動進攻技術,相當於快撥中加入了摩擦,特別是相持過程中,純粹快撥沒有什麼速度和質量,但是手腕內曲大一點,加力的時候,前臂帶動手腕進行快速發力,拍面適當向前壓拍進行打磨,那麼就可以製造出旋轉,同時速度也出來了,保證了過網的弧線。
現在女子比賽中,反手相持的連續快撕用的非常多,速度極快。
反手彈擊
在球的上升後期或高點期彈擊,快速振動前臂提高撞擊力,彈擊對於手感要求非常高,一般弧線高點的球可以考慮,下旋不強的球也可以彈擊。
乒乓網-白開水