孫穎莎憑藉2015年全國少年錦標賽女單冠軍的成績進入中國乒乓球國家二隊。2017年1月女乒一二隊交流賽，孫穎莎在競爭中脫穎而出，排在前三位，成功躋身女子乒乓球一隊。
2017年6月17日，在日本公開賽中，孫穎莎獨得女單、女雙冠軍；在隨後的中國公開賽上又一路殺進決賽，最終不敵隊友丁寧，獲得亞軍。首次亮相世界巡迴賽就取得優異成績，不但激活個人世界排名，更是直接“空降”世界排名第10位。
在七月份結束的亞洲青年乒乓球錦標賽中，孫穎莎表現的更加遊刃有餘，將女團、女單、女雙、混雙四冠收歸囊中，成為最大贏家。
發球搶攻
發球搶攻是比賽中力爭主動、先發制人的一種戰術。運動員利用發球的旋轉、落點變化來控制對方，使其回球質量低，然後再以有力的扣殺或用前衝弧圈球等技術進行攻擊。
搶拉對方中間位
發球之後要準確判斷對方回球的旋轉、落點，利用步伐迅速跟進，進行搶拉。
搶拉對方正手位大角度
對付左手運動員這條線路同樣適合
正手搶拉半出臺球
在搶拉半出臺球的時候首先要判斷對方發球的落點，如果判斷對方發球出臺，要做好搶拉的準備。
在搶拉半出臺球時首先要降低重心，右肩下沉，前臂充分下襬，在球的下降期充分摩擦球中下部，擊球時要有包住球的感覺，發力方向先向上再向前，發力要集中，這樣拉出來的球旋轉才強。
正手搶拉半高球
在比賽中對方回球出現半高球，這將是自己把握主動的機會，在搶拉半高球的時候首先要判斷對方回球的落點，及時用步伐調整身體位置，做好搶拉的準備。
在拉球的過程中要根據對方的站位，選擇對應的落點，以免被對方打回頭或防守反擊。
乒乓網-白開水
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