盼了好久的《高能少年團》終於在愚人節那天迎來首播，迷妹們早就迫不及待地搬來板凳前排圍觀。
畢竟在預告片中，少年們的人設非常討喜，畫風輕鬆搞笑讓人眼前一亮，同時節目組不僅注重趣味性，也著眼傳統文化的融入，預告片中，王俊凱為墨家美顏賢者。
董子健為儒家風流文青。
王大陸為兵家英霸武將。
劉昊然為法家高冷智者。
張一山為道家狂放豪士。
來自春秋時期，分別代表儒、道、墨、法、兵五大文化派別的少年們，穿越到現代，又承擔著傳承少年人“神、魂、魄、意、志”的時代使命。點明節目意圖是重塑現代少年（節目組很努力地往正能量主旋律道路上靠了）
預告片裡王大陸的一句“放肆”，王俊凱抱著包包開啟呆萌書生模式、劉昊然渾身正氣地唐僧附體、董子健滿臉寫著機智以及張一山末了自個兒加戲“打車，就是，帶輪兒的”，可以說讓人非常期待了，大家的藝能感真的槓槓的。
雖然節目播出日期一改再改，節目組的溜粉行為引起了諸多不滿，但是第一期的《高能少年團》仍然獲得了首播重播均收視第一、截至昨日三大視頻網站播放量累計破億、話題討論量突破13億的成績。不得不說，這得歸功於少年們的影響力！
第一期節目中，少年們齊聚烏鎮，開始了他們的五一勞動節，啊不，烏鎮打工之旅。根據打工速度快慢獲得相應報酬而後決定最後贏家，這樣的設定和跑男等戶外真人秀節目相似，最大的看點則在這五位綜藝感爆棚的少年身上。
從一開始的亮相，就笑點十足，少年們自帶官方吐槽說現場沒有尖叫十分尷尬。
接收節目規則後一語道破本期節目本質。（給節目組留點面子啦！）
張一山：讓人心疼的爺們兒
這一期小約一看到我們拼命三郎，除了心疼還是心疼，是怎樣的rp能讓他抽中十缸酒、六條長板凳？
每次任務重，距離遠，船上的師傅不忍心聽了，路人都替他加油。真是聞者傷心見者流淚，真心希望以後抽任務張一山能手氣好點。（flag先立在這了！）
節目組你們的良心不會疼嗎？
看張一山搬板凳的時候，簡直爺們兒爆炸。
實在是太累了，所以他是一個自帶音效的男人。
手裡扎進了刺，自個兒給拔出來，小約看得心抽抽。
摸魚的時候，即使之前已經非常累了，他也要堅持著摸，實在摸不到，跑到一邊默默坐了會兒，而後在此站起來用盡全力，把節目組提供的摸魚裝備給脫了，光著腳站在泥塘裡，慢慢找到了方法，摸滿了數再出來。
從魚塘裡出來的他，即使披著衣服也在發抖。
後來掛布的時候，張一山屢戰屢敗，屢敗屢戰，最終成功將布掛上去，而後又去幫王俊凱掛。非常Man地對王俊凱說“你之前幫了我，所以我也要幫你”。小約在心裡為他鼓了無數次掌了，就像他對路人說“我早就長大了一樣”，他已經成長為男子漢啦！
王俊凱：人帥嘴甜心暖
王俊凱在這期簡直可以圈大量路人粉好不好，搬貨的時候非常賣力，是追風少年本人沒錯了。
小約注意到他非常暖，在看到張一山沒有抓到魚、之前運貨環節又非常累所以情緒有點失落的時候，他立馬跑過去安慰哥哥
說張一山的錢太少了，讓分點給他。
找到了哥哥的布，立馬打電話。
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後來同乘騎車子的時候，一開始是他騎車，張一山坐中間，而後張一山說坐這太不舒服了還不如走，隨後下一個鏡頭就是張一山騎著車子，王俊凱坐後面了。
而且他也超級嘴甜，找布的時候在別人家裡吃饅頭，不住的誇饅頭好吃，雖然吃完一個還被要求再吃，嘴不停地說想起了家的味道，最後不忘祝阿姨家庭幸福。
真的是個敲乖的寶寶呀。
在阿姨要求下唱歌，大大方方地唱起了《驕傲的少年》，一笑把姐姐阿姨的心都甜化了。
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找布的時候，敲機智地說只要有燈的地方應該就藏著布，把前腳剛走的董子健藏的布就找到了。
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從TFBOYS的隊長，到少年團中的忙內，王俊凱很好的展示了少年愛豆的綜藝感，而其他兩隻也有自己的綜藝。
王源參加了《王牌對王牌》，與劉曉慶演繹對手戲，反應靈敏帶動全場氣氛，還在節目中公開證件照，毫無偶像包袱。
易烊千璽在《放開我北鼻》展示了自己作為哥哥的一面，穿熊服飾迎接小朋友、唱搖籃曲哄小妹妹，完全從國民弟弟變為國民哥哥。
王大陸：呆萌的傻黑甜
王大陸可以說是承包了小約的笑點。
不管什麼任務，不緊不慢地就像來觀光旅遊順便玩一把的群眾。對比一下王俊凱奔跑的背影和他的老幹部散步姿勢，小約覺得小凱的隨身pd需要加個雞腿。
被董子健、王俊凱接連忽悠說除了令牌還有錢可以拿，竟然二話不說掉頭回去拿錢。他和老闆簡直是二臉懵逼。
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找阿姨要吃的還要四個，說自己還有四個弟弟沒有吃東西呢。感覺這麼乖的大塊頭，阿姨一定是覺得很可愛的，字幕組不要搞事情！
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找布的時候，整個鎮子的阿姨都成了王大陸的姐姐，一口一個姐姐真的超級甜了。
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發現王俊凱“偷布”以後一路狂追然後一口一個“不乖”、“壞小孩”、“偷我東西”，簡直狂戳小約笑點，你們臺灣的男孩子都是這麼萌的嗎？
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網友說王大陸不是傻白甜，而是傻黑甜。小約竟然無力反駁。
劉昊然：冷靜機智技能開掛
小約看的時候全程舔顏覺得這小夥兒真好看啊
第一輪拼圖找目的地環節中，他直接向對景區售票員問路，從而以超快速度第一個找到目的地，太聰明瞭好不好？
撈魚環節，他率先捕到第一條魚，給了其他少年很大鼓舞。
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雖然他抽到了遠超其他兄弟的十六隻任務數額，但是他的小腦筋簡直開了掛，尋找到了各式各樣的“捕撈工具”：捕魚網、鐵筐甚至張一山脫下來的捕魚服，瞬間變身捕魚達人。
最後掛染布的環節，他第一個掌握了掛布技巧，還遊刃有餘地幫其他人掛布。
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劉昊然還非常有禮貌，雖然著急趕路，但在人群擁擠之處還是對他經過的路人表達了歉意。小約十分歡迎你撞到我，不用覺得抱歉我等你。
董子健：孩子氣的心機BOY
董子健可以說肥腸有心機了，不知道是不是在他的助理壓迫下養成的生存技能。
直接和王大陸、王俊凱達成協議，幫助捕魚目標數最少的王大陸達成目標後直接分錢。
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想給董子健鼓鼓掌，不按常理出牌鑽節目規則的漏洞，是個人才。
可是節目組就好氣了本來今天高高興興地要整你們的，你竟然給我來這招。於是摸魚結束後，大家吃東西，董子健罰站，他邊受罰邊求不要把吃的收掉了，小約忍不住笑出了聲。
找布的時候怕被騙要求大家以烏鎮的名義發誓，賭上烏鎮的明天。董子健你這樣可不對，這樣有點萌的，你是小寶寶嗎？
小哥哥們在這部綜藝裡拼的不是顏值，而是放下了偶像包袱、卸下了華麗包裝，給你們看看行動中的熱血少年，陽剛美、青春美一覽無餘。有人吐槽節目設定、字幕後期，照小約看來，節目撕下虛幻，展示青春的底色，已是最大的意義。所以小約衝著美顏肉體和這股子少年熱血，還是期待下一期，高能來襲！
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