在地鐵裡含淚吃麵包的年輕人：你是大人了，崩潰也要自己治癒

每當覺得心情特別不好，受了委屈和痛苦的時候，就會想到這張圖。

那個年輕人，坐在電車裡，一邊哽咽，一邊含淚吃下面包。

一定有很多委屈讓他心中如鯁在噎，但卻還要繼續奔跑下去，繼續努力。

成年人的崩潰都是悄無聲息的，他們說。

可是他們沒說過，那些崩潰發生後，都要自己來收拾，自己治癒，自己負責。

……

這兩天，莫名其妙著涼了。

也可能是昨天車上的空調開大了，也可能是早晨洗頭的時候沒吹乾，總之，中午的時候莫名其妙頭疼得厲害。

頭很疼，像是戴了緊箍咒一樣，有時候又是開裂一般地疼；迷迷糊糊睡了一會兒，也無濟於事。

斷斷續續跟克萊德先生聊天，我說心情好差啊，突然覺得什麼事情都沒什麼興趣，真的很像崩潰一下。

他在廈門出差，也只能遙控提示我：你出去轉轉啊，去喝杯咖啡啊，去買藥啊……

想一想，大概人到中年，尤其是職場女性，都慢慢得練就出一種“治癒全靠自己”的能力。

年紀輕一點的時候，有一點點事情就可以大呼小叫，可以崩潰，甚至可以惱羞成怒——我時常有那樣的時候的，發火，吵鬧。

父母，同事，尤其是男朋友或者老公，當然是哄著的，當你是小孩子，你看你怎麼還跟小女孩一樣？

可是到了三十歲，就不再有這樣的“特權”了。

一則是不想這樣了，二是不適合這樣了。當然，第三是，經歷的挫折，受到的打擊，遇到的困難比之前多太多，大太多，動輒就崩潰，時間不夠用。

更重要的是，你慢慢發現，只有自我治癒才是真正的癒合，才是真正的能夠讓自己的心重新充滿力量的途徑。

因為無論什麼時候，為了自己而戰，才是最大的力量。

最近一段時間也怪，很多事情都不順利。

就是，每天都好像莫名其妙就來幾場瓢潑大雨，又或者晴天霹靂——也沒有那麼誇張，只不過，當你覺得生活風平浪靜的時候，一些變動真的如平地一聲雷，太響，震得人魂飛魄散，差一點就流離失所。

仔細想一想，都不是什麼特別大的事。

無非是，項目遇到一點挫折，合作的人有一點點問題，又或者寫字的時間被擠壓到幾乎沒有了，失落感當然是有的。

但如果放在平常，這都不是事兒（克萊德先生語）。

三十多歲的人啊，經歷過一些捶打和磨練的，也承受過挫折和悲傷的，所以大部分事情不太會一下子就戳中我，讓我痛不欲生，崩潰暴走。

只是，很忙碌，來不及喘息和恢復的時候，再遭受幾次迎頭痛擊，就真的有點想崩潰了。

有一個下午在開會，小會議室裡，蒼白的燈光下，我突然生出一種打開門跑出去的衝動。

事後我一直在想，如果那天我真的那樣半路而逃了，會怎樣？

大概小朋友們會目瞪口呆啊：這是腫麼了？

自己以後也會萬分後悔，乃至臉紅羞愧吧，因為成年人的崩潰，如果都以這麼戲劇化的形式來進行，大概要天天暴走無數次。

哈哈。

成年人啊，有時候，真的會生出一種“人間不值得”的想法。

今天下午頭疼欲裂的時候，一邊想著豆豆在樓下比賽，一邊卻厭棄地想：有什麼意義呢？

那些努力啊，那些投入啊，那些東奔西跑，那些夜以繼日，有什麼意義呢？

只是為了錢的話，真的不值得啊；為了所謂的理想和未來的話，可是理想和未來是那麼模糊卻大而化之的詞啊，誰又知道未來的自己喜歡什麼呢？！

想著想著，真覺得厭惡一切啊，世界，自己，所有。

迷迷糊糊睡著了，醒過來打開窗簾，陽光還不錯；

豆豆比賽結束，我們兩個在湖邊轉一轉，風光不錯，一路走拍了幾張照片。

去藥店買了點頭疼藥，打開藥盒，打算吃下去止疼，店員主動問“要不要給你倒杯水”，咦，突然又覺得，好像，一切都慢慢好起來了。

厭惡的時候，突如其來。

治癒的瞬間，也是如此隨意。

因為成年人啊，經歷過太多歡喜悲傷，也遇到過太多冷眼旁觀，反而會被一點點溫暖就感動到。

跟朋友聊天的時候說，得好好賺錢啊，哪一天財務自由了，就可以隨心所欲地寫東西了。

這一直一直都是我的夢想啊。

所以，哪怕覺得厭惡疲憊煩惱的時候，也不會輕易放棄，不敢隨便崩潰。

講到底，還是為了那個可以獲得更多自由的自己。

為家庭付出也好，會孩子拼搏也好，那都是我人生中某一個階段或者某一個部分要做的事；

我從來不覺得，自己要“一切為了孩子”，不是的。

總有一天他會長大，會有自己的追求和想法，會去過他的人生。

現在的不敢崩潰，一部分是為了他，但我知道還有更大一部分是為了自己。

為了自己而活。

有時候覺得人間不值得，可是想一想，哪怕是在這樣備受打擊和挫折的人間，我也該活出屬於自己的樣子啊。

做自己喜歡的事，生活在自己喜歡的空間裡，盡我所能，讓自己能夠變得足夠好。

大概，心裡總是有這樣一絲絲牽掛，不敢輕易崩潰。

反而慢慢學會了自我治癒，學會了自我安慰，學會了在內心嘶吼一聲之後，不動聲色地收拾起情緒，披掛再戰。

什麼是更好的自己？

大概很少有人會知道ta確切的樣子。

但是我們還是儘量，讓自己的現在，成為最好的自己。

我也相信，我們一定會變得更好。

也因此，儘自己所能，不放棄，不崩潰，不被塵俗沾染，不向那些庸庸碌碌低頭臣服。

當你的心中如此堅定，無論多忙，多疲憊，甚至多麼憔悴，都沒關係。因為你始終在為自己而戰，不肯服輸。

你是大人了。

崩潰的時候，要學會自我治癒了。

更要學會，懂得自己，理解自己，為自己去戰鬥。

不管人間如何，你都可以活得足夠精彩。