中國女排在東京奧運週期的首期集訓於4月29日結束，而姚迪5月1日便出現在了天津女排的訓練課上。二傳回歸，天津隊的訓練也自然將重點轉移至配合方面，全隊的訓練節奏和強度都明顯提升。
2017年女排亞俱杯賽將於本月25日在哈薩克斯坦拉開戰幕，這也是天津隊在全運會之前為數不多的實戰練兵機會，主帥王寶泉表示：“姚迪已經歸隊兩天了，隊伍也一直在等她。從這兩天的訓練來看，大家的情緒非常好，技戰術配合訓練也能更好地調動氣氛。距離亞俱杯賽還有20多天，我們要抓緊時間打磨陣容。因為在全運會決賽階段之前，我們只有亞俱杯賽和全國冠軍賽兩次練兵機會，在爭取好成績的同時，我們更要達到為全運會練兵的目的。”談及姚迪的表現，王寶泉坦言：“隨著球齡的增長，姚迪也在不斷走向成熟，這次去國家隊集訓可以看出她的自信心和技術都有提高，回來之後對天津隊的訓練也有帶動作用。”
東京奧運週期伊始，可以明顯感覺到姚迪的內心更加強大、目標更加堅定，她說：“國家隊一個月的集訓每天都安排得很滿，安導（安家傑）也投入很多，每天訓練時間也很長，而且在很多細節方面要求比較高，也是為了考察很多新隊員。對我來說，這可能是自己最後一個週期，所以也希望通過自己的努力在國家隊站穩腳跟。當然，今年全運會在天津舉辦，我也要利用迴歸天津隊的這段時間做好訓練，組織起全隊的戰術配合，爭取在亞俱杯賽中達到我們的練兵目的。因為之前國家隊的訓練強度也比較大，所以回到天津隊這兩天還是很快融入了高強度、快節奏的訓練。像王佳敏、於鋆煒這樣的年輕隊員之前配合機會不多，我也會在訓練中與她們多溝通，儘快建立起相互之間的默契。”
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