在里約奧運會之後，中國女排的姑娘們被萬眾追捧，成為民族英雄。一方面是因為她們克服一系列的困難，而更多的則是她們展現了“女排精神”。而女排精神也是中國女排一直流傳下來的東西，在老一輩的女排中，陳招娣則是用自身的經歷詮釋了女排精神。
陳招娣1955年出生於浙江杭州，從小就有一種不服輸、能拼搏的精神。1973年，陳招娣從北京體育學院畢業，入選了八一女子排球隊，表現非常出色；1976年陳招娣順利入選了國家隊，當時的主教練是袁偉民。陳招娣在隊中擔任接應和二傳，是中國女排的主力隊員。陳招娣防守出色，技術全面，在場上敢打敢拼，她經常利用自己激情的球風帶動球隊，關鍵時刻鬥志高昂，被譽為“拼命三郎”。
在1978年，陳招娣代表八一隊打全國聯賽，陳招娣不幸受傷，受傷的部位是左臂橈骨。1979年6月，日本日立隊訪華與中國隊在太原較量，陳招娣在攔網時被隔網而對的奧島圭子扣中受傷部位，導致受傷的橈骨斷裂。在兩個月後的全運會上，陳招娣用繃帶吊住了左臂，以單臂出戰，因此贏得了"獨臂將軍"的美譽。當時與中國隊比賽的日本隊隊員聽到這個消息，紛紛表示震驚和佩服，她們對於陳招娣以單臂出戰比賽而感到非常驚訝。
在1981年世界盃中日女排最後決戰中，陳招娣曾在第三局與孫晉芳搶傳一個球的過程中相互碰撞不慎扭傷了腰，雖然如此，她還是堅持拼搏在場上，一次又一次防起對方的進攻。最後獲得冠軍後，陳招娣的腰已經不聽使喚，還是隊友把她背上的領獎臺。
退役後陳招娣擔任過中國女排教練，並在1993年回到總政文化體育局工作。2006年7月，曾經的“獨臂將軍”真的成為了將軍，陳招娣晉升為少將軍銜，成為了中國體壇首位女少將。說起陳招娣和郎平的關係來，兩人姐妹情深，陳招娣比郎平大五歲，在排球項目上，陳招娣對郎平的影響特別大。可以說是一代排球人對另一代排球人良好的傳承，不僅是技術，還有寶貴的排球精神。
2013年，由於罹患癌症，陳招娣入院治療，4月1日，她因搶救無效去世，還不足六旬。當年的老隊友全部參加了她的追悼會，隊友郎平更是泣不成聲，老教練袁偉民在追悼會喊著曾經女排的口號：別掉隊，都跟上，別哭！此時的老隊員們，都早已控制不住悲傷的情緒。
據陳招娣的家人介紹，在遺體火化之後，他們在陳招娣的骨灰之中發現了幾枚鋼釘。可以說，陳招娣一生受過無數傷病，雖然身體裡一直藏有鋼釘，也沒有喊痛要哭。
《人民日報》則發表評論說：“陳招娣，你匆匆離去了。在與病魔的奮力抗爭中，你沒能像在球場上一樣永遠不倒，但是，你將永遠不倒的女排之魂留給了人們。”這樣的致敬，不只是送給陳招娣，而是送給她代表的整整一代女排英雄。這就是女排精神，流傳至今的女排精神，是中國女排歷久彌新的源泉。
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