每個人都會碰到特別難熬的階段，感到迷惘，看不到光

早安：每個人都會碰到特別難熬的階段，感到迷惘，看不到光。可沉溺於抱怨、苦惱是沒有用的。越是困苦的日子，越要硬挺脊樑，昂首闊步地走下去。生活的考驗，往往是人生的另一種成全，別把遺憾和焦慮留到明天。說容易，做太難了是嗎？追其原因，之所以活得累的根本在於精神的內耗。這內耗則來自內心對得失的計較。只要心靈提升到一定境界，有自我控制的能力，就不會給心造成牽累；即使有了牽累，也容易察覺並去掉。在今天這個信息爆炸，生活節奏越來越快的時代，都想追求快，心理急躁，就會失去冷靜、從容處理事情的能力，就會感到艱難和痛苦，就會以更糟的心情來對待生活。只有保持心如明鏡的狀態，清閒內心，心靈在沒有外物干擾、寧靜平和的狀態下，才能發揮應有的能力和智慧，以更高的效率、更正確的方式來應對所遇到的一切事情。其實我們也不用氣餒。幾乎所有人都有過一種短暫的虛妄，不費吹灰之力就能隨心所欲。而事實是，沒有人能夠做到如此。我們跟絕大部份人一樣，做不到才是正常的。謝謝您！期待您的關注。