女人一生讀懂10本書，活得更優雅，像傅瑩一樣美在骨子裡頭

若有詩書藏心中，歲月從不敗美人！

有人說過，美人美不在皮，而在骨。的確，美的皮囊可以通過護膚、化妝或者是整容。但是，骨子裡的美，卻不是化出來或者整出來的，它體現的是你的家教、修養，也不像皮囊一般，隨著時間的流逝而流失美麗，它是隨著人的閱歷而增長，無關乎年齡。

英國作家毛姆曾經說過：“世界上沒有醜女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。女人的真正魅力不是時髦，而是內在修養，通過修養打造一個貨真價實的自我，通過讀書培養一種區別於他人的品位。”這就是為什麼美人在骨不在皮。臉上的妝再美也有卸掉的一刻，只有骨子裡的美還能永恆。

就在前不久，一位已經64歲高齡的女性，用她的智慧和魅力征服了無數人，她的神采奕奕和從容淡定再次驚豔了我們，她就是傅瑩！在慕尼黑安全會議上，傅瑩從容應對西方外交人員，對於各種從臺上臺下拋來的不懷好意的話題，她都能優雅地一一回擊，見招拆招，她被外國領導人贊為“最能清晰傳遞中國聲音的使者之一”。

作為一名成功的外交官，傅瑩認為，所有人都應該持有謙虛謹慎的學習精神，社會瞬息萬變，人當然不可一成不變，學習是終其一生的事情。傅瑩從小就熱愛讀書，閱讀的愛好，訓練了她縝密的邏輯，也培養了她獨立思考的能力。

與書籍相伴，生活永遠不會嘆息！永遠與好書並行，才能不斷獲得人生智慧，才能擁有更具深度和廣度的內在美，才能讓你的魅力永遠如花般綻放。

10本好書，包含做女人一生的道理，若能讀懂，必將優雅一生，賢惠一生，僅獻給需要它們的女人們：

一、做心平氣和的女人

女人寶貴的財富在於保持一顆寧靜的心。哈佛大學著名心靈導師教給女人的情緒掌控術，以及調節心態的方法，從而幫助每一位女性讀者收穫情緒和心態的雙平衡。就算被冒犯、被錯怪、被辜負，不必怒氣填胸 ，也不必拳腳相加。不論外界有多少誘惑多少挫折，都能心無旁騖。

二、內心強大，誰都傷不了你

敢於堅持自己內心的想法，勝不驕敗不餒，更不輕易為別人所動的人群，他們的內心十分強大，可以戰勝一切恐懼與悲觀，誰都無法真正傷到他們，更無法打倒他們。

三、最是人間留不住

西施、卓文君、武則天、李清照……全新解讀歷史深處的26位奇女子，從女性自我的角度全面展現她們的才情、感情、事業等立體多彩的一生。有嚴謹的史料，有理性的評論，還有溫暖的感悟。願她們的人生，成為你的良藥。

四、你若盛開，蝴蝶自來

我們生命中的一切所願，其實不應該用“追求”，而應該用“吸引”。在浮躁而慌亂的世界裡，讓自己活成一株溫婉優雅的玫瑰，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切才會款款而來。《你若盛開　蝴蝶自來》用從容而舒緩的語言，將女人自我經營的智慧娓娓道來，輕柔地提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的女性，要用微笑來經營生活，用真誠來經營情感，用寬容來經營人際，用淡定來經營心靈。你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。願女性朋友們能夠一起努力完善自己，創造自然的吸引力。

四、會表達的女人最優雅

卡耐基例舉了大量自身及培訓課中學員的實際案例，向廣大女性朋友證明，要想練就良好的說話能力並不是想象的那麼容易，但也不如想象的那麼困難。只要掌握技巧和方法，成為說話高手並非難事。可以說，修煉侃侃而談的好口才，對女人來說是一項風險低，投入少，回報度的投資！因此，說話是每個女人的一門必修課，因為它能讓女性通過修煉提升魅力指數，得到幸福。

五、女人不怯場的智慧

在生活、工作中，一些女性朋友不太擅長處理自己與他人的關係，導致總是會犯這樣的錯誤，明明不想聽某人說話，卻不好意思離開，明明不願意答應別人的請求卻不好意思拒絕，勉為其難地同意了。遭受這種困境的女性朋友不在少數，如果不知道處理這種問題的方法，而是一味地退讓，把不滿和委屈憋在心裡，長此以往，就會損害女性朋友生活的品質。

《女人不怯場的智慧》即是針對這樣的困境，為女性朋友支招，指導其如何積極應對此種問題，如何化解尷尬，幫助女性讀者擺脫總是不好意思的窘況，擁有不怯場的智慧。

六、優秀的人，從來不會輸給情緒

有多少真誠都敗給了套路？有多少忍讓都變成了軟弱？有多少愛情其實是輸給了自卑？有多少努力其實是為了感動自己？碰到一點壓力，就說自己不堪重負；碰到一點不確定，就說前途黯淡無光；壞情緒降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，讓我們輸給了自己。 

七、女人四十取捨之道

女人四十取捨之道，講述40歲女人不會抱怨年華的逝去，因為正是如水般流淌的歲月盪滌了張揚的光芒和起落的塵埃，使她們走向女人的極致。40歲女人已經真正地懂得了成熟的含義，即使生活中有一些不如意，她也已經開始聰明地選擇妥協與忍讓。

八、靜下來，一切都會好

不是世界喧囂，是你的內心太吵。心若沉浮，淺笑安然。人生境界，說到底是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，都捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。唯有心靜，身外繁華才不至於扭曲和浮躁，才能傾聽到內心真實的聲音，感受生命的美好。

九、史記

如果把一盞燈放進全黑的房間，黑暗會瞬間消失，房間頓時有了光明。這時，如果增加十盞、百盞或幹盞明燈，房間就會變得越來越亮。多讀一個富有哲理的故事，或者多讀一本史書，便多了一份歷史的積澱，這些都能成為點亮你人生的燈，在它的照耀下，我們可以把不快的憂傷變為沉醉的美酒，把午夜的黑暗化為黎明的曙光，使原本沒有意義的人生之旅變得格外輕鬆、歡快、達觀。

十、你的努力,終將成就無可替代的自己

“不逼自己一把，根本不知道自己有多優秀”。我們每個人的潛能是無限的，不要輕易地去否定自己，只要你足夠努力，你終究會成就無可替代的自己。這本書，能夠讓讀者找到自己的價值，能夠激勵人心，好好讀讀這本書，你會慶幸當初沒有放棄。