近期，兩位人氣女子組合中的成員——Twins裡的阿嬌（鍾欣潼）和S.H.E裡的Selina，各自曝光其真實體重，分別是51公斤和55公斤。
據說，這樣的體重在女明星當中屬於“重量級”。不過，在普通人當中屬於正產身材。近年來，隨著蔣欣等身材豐腴的女星廣受喜愛，似乎預示著廣大女同胞不用再追求“紙片人”身材了？
但事情並沒有那麼簡單。原來，阿嬌與未婚夫賴弘國即將在下月20日補辦婚禮。在阿嬌晒出的“婚前減肥日誌”影片中，她透露自己“臉圓到不得了”，並告訴大家其體重為51.3公斤。這是阿嬌出道近20年來，首次公開自己的體重。
如今距離阿嬌的婚期不到一個月，為在婚禮當天可以呈現最好狀態，她表示婚前一定要瘦至少5公斤。而在搜索引擎上，阿嬌的體重赫然寫著45公斤。阿嬌說：“第一次這麼赤裸裸地跟大家分享我的肥，為了婚紗，這個月一定要減（成功）！”不知道迎來“幸福肥”的阿嬌，能否順利減回曾經的體重？
無獨有偶，另一支女子組合S.H.E中的成員Selina，最近也在綜藝節目《加油好身材》中公開了自己的體重：55.2公斤。結果一出，在場嘉賓和工作人員都表示難以置信。同樣是在搜索引擎上，Selina的體重顯示為47公斤。在節目中，她發誓一定要好好努力降低體脂、不能漏氣。
而Selina在錄製《加油好身材》節目的兩個時間裡，成功將體重減到了52公斤。體重降低只是一方面，更重要的是手臂、背部的肌肉得以練成。Selina驚訝地說：“彷佛鏡子裡看到的人的不是自己。我發現我的身體線條變明顯，身型變得更緊緻。以前的衣服穿起來也愈來愈鬆，在衣櫃里居然找不到合身的衣服！就覺得非常有成就感。”
除了運動以外，以往都愛吃重口味食物的Selina，現在主要以清蒸手法來烹調食物，保持食物最新鮮、最原始的味道。假如嫌味道淡了些，亦會加入少量調味料增加口感。同時，減少外出進食。
看來，女明星對好身材的追求依然是永無止境的。當然，她們所要承擔的壓力遠比普通人要大得多。
其中有不少人對於體重的執念十分深重。比如鄭爽與父親一起參與《旋風孝子》節目時，鄭爽爸爸因為擔心她過於瘦弱，多次勸鄭爽多吃飯，長胖一點。最終鄭爽在節目中崩潰哭訴：“我吃了呀！再說我成為一個大胖子誰會喜歡我呀，如果觀眾喜歡我沒有什麼不可以。”
不過，曾經對瘦充滿執念的鄭爽，如今在家人和粉絲的關心下，終於胖回來了。如果說女明星為了有更好的上鏡效果，追求輕盈的體重也屬無可厚非。但過度追求體重秤上愈來愈低的數字，反而讓身體機能出現故障，那麼就得不償失了。
其實，環肥燕瘦各有其美。有些女明星雖然身材豐腴，但魅力指數絲毫不減。而且“瘦才是美”的觀點，於世界範圍內正在被不斷糾正。
早在2008年，法國國民議會就通過一項法案，禁止任何人包括時尚雜誌、廣告和網站等公開宣揚“骨瘦如柴是美”的觀念，違反者將面臨監禁兩年和罰款3萬歐元的制裁。
紐約時裝週自2008年起就開始拒絕使用“零號身材”模特，以推崇健康的時尚潮流。所謂“零號”在美國是服裝標準中的最小號。能夠穿進“零號”這個型號衣服的多為極其瘦削的人，這種超瘦的身形多見於T臺，後來不少年輕女孩也開始追求這種“病態的身材”。
上世紀90年代，以名模凱特·摩斯為代表的瘦骨嶙峋的身材和蒼白無色的面容曾風靡時裝界，但這種頹廢美已漸漸被淘汰！
而在2017春夏秀場上，紐約時裝週中的94場大秀共2601人次的模特中，大碼模特的出現頻率創造紀錄共出現90次，佔3.46%。儘管佔比還不到4%，但也反映了潮流的變化，相信未來對其他各個時裝週起到積極的變化。
時裝界正越來越多地用身體曲線優美的模特取代過去那些瘦弱骨感的模特。
其實，無論減肥與否，心情開心、身體健康最重要。
小編送上最近很火的《卡路里》歌詞，希望在減肥征途上的大家，最終都能如願以償。當然，一定要注意健康哦！
不達目的不放棄 燃燒我的卡路里
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便麵
火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣
拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩遊戲 別再熬夜傷身體
來來 後轉體 高溫瑜伽仰臥起
動感單車普拉提 保溫杯裡泡枸杞
來來 深呼吸 晨跑夜跑遊幾米
平板啞鈴划船機 不達目的不放棄
燃燒我的卡路里 我要變成萬人迷
作者：姜方
編輯：姜方
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