上一課我們講到了Eucalyptus，今天就來了解一下我們的第五課：吸嗅單方精油“Rosemary”。
Rosemary為常綠灌木，長著上為暗綠色、下為銀白色的葉片，它的花朵為淡藍色，整株植物都充滿著芳香。Rosemary的俗稱來自拉丁文rosmarinus或是ros maris，意思是指“海岸的露珠”這可能是因為Rosemary皆生長於海邊的緣故。中文名迷迭香則來自於其枝葉所具有的芳香味道，它在中國的栽培很早，本草綱目記載它自西域引進，收採去枝葉，入袋佩之，芳香甚烈。
莎士比亞說：“迷迭香是為了幫助回憶，親愛的請您牢記。”Rosemary被定義為愛情、忠貞和友誼的象徵，而它的花語則是：回憶、拭去回憶的憂傷、你給我的承諾我不會忘記，請你永遠留住對我的愛、思念我、回想我。Rosemary常用於婚禮上，歐洲一些地區流行一種古老的風俗，婚床上撒滿Rosemary，能確保婚姻幸福。
剛聽到它的名字的時候，我以為香如其名，它的氣味應該會和它的名字一樣，是一種優雅迷人的氣味，然而，當我真正吸嗅到它氣味的時候，第一感覺卻是覺得有一些苦澀沖鼻，當我再反覆吸嗅的時候，突然有一種類似甜甜的帶著些許清涼的氣味直衝大腦，讓我的心一下子被打開了，甜甜的氣味使我的心情變得開心愉悅，讓我的思緒逐漸清晰順暢。
Rosemary有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚；也有護髮方面的功效，尤其對深色頭髮，能使秀髮烏黑亮麗，展現健康風采。每次洗髮時加入1—2滴迷迭香精油，或在洗髮的溫水盆加入3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫髮。
Rosemary還具有活化腦細胞，使頭腦清楚，迷迭香+薄荷＋羅勒調配複方精油按摩頭部（每次調配3ml 即可），可以改善腦癱現象，提高記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，利腦等功效。。
今天的第五課Rosemary就先上到這裡，我們下期繼續分享，大家持續關注喲^_^