人人努力奔跑的時代裡，美好的未來固然令人嚮往，但卻無法用空想加以實現；充實的過去似乎令人追憶，但卻不值得沉浸其中。想要獲得幸福，必須從努力避免失敗開始，而觀察身邊人就能發現，失敗者最常見的懊悔就是“我當時真應該堅持下去”，而成功者最大的經驗是“幸虧我當時堅持了下來”。

堅持與不堅持，真的有天壤之別。

堅持是個人成長的必然條件。從鑽木取火的蠻荒世紀，到九天攬月的太空時代，人們依靠學習，掌握了使用不同工具的技能，並以此獲得成長。不論怎樣的能力，都無法輕易擁有．小到學會做一道菜，大到開創偉大事業，需要的不僅是天賦，更是持之以恆的反覆操作實踐。只有在一遍遍看似重複枯燥的練習之後，才能在某個領域積累過人經驗，達到心手合一的默契，獲得引人豔羨的特長。

堅持者持續進步，不堅持者註定落後。

只有堅持，你才能不斷激發學習潛能，掌握新知識、新技能，向外界提供源源不斷的價值，跟上週圍變化。反之，不善於堅持者，就不善於學習吸收。原有的能力。也會由於缺乏使用而不斷生疏，最終被環境所淘汰。

堅持者享受健康，不堅持者身心俱疲。

堅持，是一種積極管理自我的態度。善於堅持的人，會不斷優化改善自我形象的細節，使之符合自然與社會規律。這樣，他們的生活質量就會更高。

反之，不堅持者隨心所欲，從未想過主動認真的改變，也沒有追求更好生活的願望。最終，他們只能落得毫無所得。

堅持者心態平和，不堅持者充滿缺憾。

人的一生猶如白馬過隙，每個人都期待遇見美好與幸福，減少遺憾和痛苦。只有堅持努力的人，才能讓生命體驗變得更為深廣。退而言之，縱使人生無法圓滿，難以去除遺憾。但堅持過的人，內心也會更為平和。這是因為他們不曾因懶惰而錯過機會，也就不會流下難以彌補的悔恨之淚。相反，不善堅持的人，面臨老去的年華，無論何時回首歲月，都只會發出深深嘆息。

堅持與不堅持，結果就是如此迥然不同。

你是否因為沒有堅持而留下遺憾？ 從此刻開始，堅持不懈！