每個人都是一天24小時，但生命的質量卻完全不同

每個人都是一天24小時，但生命的質量卻完全不同。 前段時間，有讀者給我留言，桑叔，我也想像你一樣每天寫作，可是我實在是沒有時間啊。

我答覆，我本身從事著快節奏的科技行業，可能比你更忙，但我還是硬生生擠出早上兩個小時出來，相信你自己，你也可以的。 量化自己的時間，減少無意識的散漫行為，停止頹靡的精神狀態，這一切的改變全靠你自己，沒有人能來手把手地幫你。 晚睡，不是因為你精力好，而是因為你自制力差。

晚起，不是因為工作無聊，還是因為你自制力差。當你意識到這點的時候，才有可能改變你的生活狀態，一味地拖沓延遲，換來的只是停滯不前。 別到處找藉口了，其實你真的就是懶。連羅曼·羅蘭都說：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。”

當你什麼都沒有的時候，你唯一有的時間，可惜的是，有的人連僅有的時間都浪費掉..... 所以明天，記得起早點兒。