文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
滋養頭皮的“護髮素“ -”接下頁
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
滋養頭皮的“護髮素“ -”接下頁
接上頁
但是，這種產品和打蠟產品在名字上常常不好區分，因為它們很有可能都叫護髮素。
所以最終，你還是要看配方決定。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
滋養頭皮的“護髮素“ -”接下頁
接上頁
但是，這種產品和打蠟產品在名字上常常不好區分，因為它們很有可能都叫護髮素。
所以最終，你還是要看配方決定。
四、如何選擇和使用洗護髮產品
如果你是光頭或者超短髮，直接使用洗面奶清潔頭髮即可。
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
滋養頭皮的“護髮素“ -”接下頁
接上頁
但是，這種產品和打蠟產品在名字上常常不好區分，因為它們很有可能都叫護髮素。
所以最終，你還是要看配方決定。
四、如何選擇和使用洗護髮產品
如果你是光頭或者超短髮，直接使用洗面奶清潔頭髮即可。
如果你是長頭髮，建議儘量選擇洗護分開的產品。
洗髮產品選擇的時候無論是普通的SELS成分，還是相對溫和的其他清潔成分，都要求徹底洗淨。選哪種，看你個人需求和預算。敏感性皮膚可以選溫和款。
如果有條件，無硅油的產品是好的選擇，尤其當你需要天天洗頭的時候。
護髮（打蠟）產品成分一般都能滿足要求，而且一般都是陽離子表活復配，所以不必過於糾結選哪種。重要的是，使用的時候，避免接觸頭皮。且完全不需要熱蒸和包裹。（嬸兒不由腦補一下美髮店的護髮程序）
滋養頭皮類的產品也可能叫護髮素，要仔細區別配方。不能含有清潔成分和打蠟成分。只需塗抹按摩在頭皮上使用即可，不用洗去。
你要是非要用二合一，那就只有一個建議，就是買成分最簡單的普通款，然後徹底沖洗乾淨!
土豪隨意，哈哈！
文 | 腦洞嬸兒
市面上洗護髮產品很多，有的宣傳能修復燙染損傷，有人宣傳能豐盈頭皮，有的含有珍貴的植物提取，有的含有幾十種高端保養成分。有的能省心省力多效合一，有的偏要做個洗護分離。
這些宣傳哪些靠譜，哪些有水分？頭髮的洗護產品應該怎麼選才能真的起到保養作用？
今天我們來聊一聊關於頭髮保養的那點兒事兒。
要了解產品有沒有用，就要先來看一看頭髮有什麼需求？
一、頭皮和頭髮的養護需求
頭髮跟指甲一樣，因為上面沒有血管和神經，所以打從它從頭皮上（嚴格來說是頭皮毛孔中的毛囊裡）探出頭來的那一刻，它本身的樣子就固定了。
之後，隨著環境和人為因素的作用，只會變得更糟，最常見的是髮絲上的毛鱗片會受損，造成捲曲和起翹，頭髮看起來就會毛躁，沒精神。等再過一陣，這根頭髮就完成了使命，掉落。新的頭髮又長出。
所以說，等到頭髮長出來以後，最好的保養方法其實是減少傷害。比如減少燙染、防晒等等。再有就是通過一些修飾性的方法，就像化妝一樣，讓頭髮看起來“變好”。 具體來說就是兩種方式，一種是清潔，一種是上蠟。
這就跟我們保養皮鞋是一樣樣的。整乾淨，打上蠟，外觀就好看很多。但是皮鞋是啥樣就啥樣了，本質上只能更糟不會變好。
而經過燙染的頭髮，就好像已經遭受了重度摧殘而破損掉皮的皮鞋，再怎麼挽救打蠟拋光也不能期望太高了，修護損傷什麼更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蠟總比沒打好。
那這麼一來，要想頭髮本身質量好，就要在它長出來之前下功夫啊。決定髮質好壞的一個重要因素是基因，另外通過合理的飲食運動休息等方式也能通過改善身體整體的健康狀況，從而改善頭髮的質量。
還有一種可以通過外用保養品，達到讓新長的頭髮質量更好的方法，就是滋養頭皮，具體來說就使用各種氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質，讓頭皮吸收。這跟使用護膚品保養我們的皮膚差不多。
綜合一下，頭髮能夠通過外用的保養手段達到的養護需求有三個：
清潔、這是為了洗乾淨頭皮和頭髮
打蠟，這是為了給頭髮上“鞋油”，讓它看起來柔軟順滑有光澤
滋養頭皮，這是為了讓新長出來的頭髮質量更好，屬於外用源頭治理
二、洗護髮產品中用來滿足需求的成分
1、滋養頭皮
滋養頭皮就是氨基酸、維生素、核酸和一些微量元素等小分子物質。這些小分子物質最好就是留在頭皮上，儘可能多地被頭皮吸收才能起到作用。
2、清潔
負責清潔的就是一些以陰離子表面活性劑為代表的成分。最常見的就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SELS）。它屬於清潔能力很強的陰離子表活。因為要同時清潔頭髮跟頭皮啊，油汙多，責任重大，但相對來說刺激性也較大。
不過現在大多數產品都會使用SELS和其他稍微溫和一點的清潔成分復配，比如磺基琥珀酸酯鈉鹽、月桂基甜菜鹼、椰油酰胺DEA等等。這些清潔成分刺激性沒那麼大，但同時去汙能力也相對弱一些。
還有一些相對高端的產品會主打溫和牌，就是完全不使用SELS，而是通過多種溫和清潔成分復配的方式來達到差不多的清潔效果。比如上面這種，當然這種產品的價位也會更高。
不過無論是使用刺激或者是相對溫和的清潔成分，都會給皮膚帶來刺激，所以務必要徹底洗淨才好。
3、打蠟（潤髮/護髮）
而負責打蠟，也就是護髮或者說潤髮功能的成分，要重點說說兩種主要的，一種是硅油，另一種是陽離子表面活性劑。
硅油
硅油也就是傳說中的硅靈，學名叫做聚二甲基硅氧烷。
它是一種以硅元素為基本單位組成的高分子聚合物，液態時呈透明粘稠狀，不溶於水，但可以溶於油脂。
硅油本身十分安全，因而被廣泛用於日化工業。在護膚品中添加後能夠填補皮膚的細紋和褶皺，保持細嫩光滑，並可以在皮膚上形成一層保護膜。在洗髮水中添加，它能填滿毛鱗片的縫隙，就能讓頭髮變得順滑有光澤。
但也有傳聞說硅油有可能會造成掉髮禿頭。這種說法有沒有依據呢？
這種說法認為，硅油在洗髮水中使用，不但會包裹頭髮，還會包裹頭皮，可能會堵塞頭皮毛孔，使得裡面的毛囊等生髮的結構沒辦法正常代謝。這樣時間一長，毛囊就會萎縮退化，導致掉髮，而且不再長新的頭髮，逐漸導致禿頭。
那麼真的會這麼嚴重嗎？
其實這種說話忽視了一個重要的事實，那就是洗髮水當中的硅油含量。事實上，一般的洗髮水中只有1%的硅油含量，因為加多了成本會增高，而且洗淨力也會下降，這是得不償失的事情啊。
再者，因為有頭髮覆蓋，頭皮上分到的硅油量本來就少。而且，雖然硅油不溶於水吧，在徹底水衝的情況下，還是會洗去一大部分，殘留的量非常有限。
所以，如果不是直接把純硅油抹在頭皮上揉搓，而且每天都這樣做，頂多就是會造成頭皮有點不透氣，還不至於會造成掉髮和禿頭。
不過最好的情況，當然還是讓它停留在髮絲上，儘量不接觸頭皮。
陽離子表面活性劑
除了硅油以外，還有一類頭髮柔順劑是陽離子表面活性劑。它的主要作用是吸附在頭髮上，抑制頭髮靜電、增加頭髮柔軟性、減少頭髮纏結，同時提供頭髮的體積和質感。
相關成分主要有有季銨鹽、聚季銨鹽、陽離子瓜爾膠等。如果你在洗護髮產品配方中看到含有“銨”字眼的成分，那就很有可能是它們中的一員了。
這些陽離子表面活性劑對於頭髮的作用，主要是一個物理過程，頭髮所帶的靜電和組成頭髮角蛋白的氨基酸根子和陽離子之間存在著靜電吸附和分子間力的作用，簡言之就是產生靜電引力，讓頭髮柔順和服帖。
陽離子表活和清潔成分一樣，本身就會給頭皮帶來刺激。這種刺激作用，比硅油可能帶來的毛孔不透氣可要嚴重多了。
所以這類成分更加需要讓它們停留在頭髮絲上，避免沾到頭皮上。
總結一下洗護髮產品中的成分特點：
滋養頭皮的小分子營養成分需要留在頭皮上，被頭皮滲透和吸收。
清潔成分在清洗頭髮和頭皮完成後，無論溫和還是刺激都要徹底洗掉。
打蠟成分也就是護髮成分，要停留在頭髮絲上，不能使用在頭皮上。
三、市面上的產品類型、成分組成、優點與不足
我們按照上面的原則來分析一下市面上的產品配方。
市面上的洗護髮產品一般分為兩種，一種是二合一（或者多合一）的洗髮水；另一類型是洗髮、護髮分開的產品。
1、二合一產品
下面這個是一個二合一洗髮水的配方。所謂二合一，就是洗髮護髮一起做了。因為這個產品偏中高端。所以我們可以看到配方中也加入了氨基酸等滋養頭皮的成分。
看起來多功能合一，乾貨滿滿。那這些功能能不能都實現呢？
清潔功能自然沒問題，SELS為主，復配另一相對溫和的品種，清潔力足夠。洗乾淨頭皮和頭髮之後，注意徹底沖掉就好。
給頭髮打蠟的功能也是可以實現的。不過打蠟成分本來是隻用在頭髮絲上的，現在二合一了，難免要接觸頭皮，帶來刺激。而且我們上面說過，打蠟成分起作用的原理是物理吸附和沉積，所以它們會更難洗去。比清潔成分造成頭皮刺激的可能性更大一些。
再說滋養頭皮的成分，我們可以看到各種類型的氨基酸，這些加在二合一的洗髮水中，就有些雞肋了。因為還來不及被頭皮吸收就會隨著其他成分一起被沖掉啊。
如果非要說有什麼實質性的作用，那可能就是能夠減弱一些表面活性劑帶來的刺激。此外，像神經酰胺這樣的一些保溼成分，倒是也能增加頭髮的持水能力。
所以，你看其實二合一的產品人家也沒有瞎說，因為確實能實現洗髮和護髮二合一，只不過會增加一些潛在的刺激風險，外加，可能“浪費”一些高價的成分而已。
最重要的是，它確實給像嬸兒一樣的懶癌症患者帶來了方便啊！
2、洗護分開的產品
那麼我們來看洗護髮分開的配方怎麼樣呢？我們用一款洗護分離的網紅產品來分析一下。
洗髮水
這是一款無硅油洗髮水，可以看到上面這個產品的洗髮水配方中依然有一種陽離子表面活性劑。
為什麼也要加呢？這一反面是為了防止你萬一懶癌發作，不做護髮程序呢？這樣一來，你用這個洗髮水洗完頭，頭髮就炸毛了，然後你就會覺得這個洗髮水不好。
另一方面，我們護髮只能用在髮梢，不能用在貼頭皮的頭髮上，所以這部分頭髮的柔順也要照顧一下的嘛。
所以這樣一來，大多數的洗髮水都會明智地加上少量的陽離子表活。也是權衡的結果。
不過，儘管如此，相對於明確宣稱洗護二合一的產品來說，它添加的量就要少多了（成分表排位靠後），風險就要低一點。
下面這個是同款護髮素的配方。用來打蠟的成分較為常規。
同款護髮素
在這款洗護髮分離的產品中，沒有看到氨基酸、維生素等頭皮滋養成分，所以總的來說，這款產品已經算很實在了。
洗護分離的產品相比二合一的產品，更能夠把清潔和打蠟功能落到實處，而且給頭皮頭髮帶來的潛在傷害更少。當然，也是要建立在你正確使用的基礎上哦。
3、滋養頭皮的產品
那麼問題來了，用來滋養頭皮的產品應該長啥樣呢？
真正用來滋養頭皮的產品應該是不含清潔成分，更不含打蠟成分，而是隻含有營養成分。因為它是要留在頭皮上的。
比如下面這個。使用的時候只需要塗抹按摩促進吸收就好了，不用洗去。
滋養頭皮的“護髮素“ -”接下頁
接上頁
但是，這種產品和打蠟產品在名字上常常不好區分，因為它們很有可能都叫護髮素。
所以最終，你還是要看配方決定。
四、如何選擇和使用洗護髮產品
如果你是光頭或者超短髮，直接使用洗面奶清潔頭髮即可。
如果你是長頭髮，建議儘量選擇洗護分開的產品。
洗髮產品選擇的時候無論是普通的SELS成分，還是相對溫和的其他清潔成分，都要求徹底洗淨。選哪種，看你個人需求和預算。敏感性皮膚可以選溫和款。
如果有條件，無硅油的產品是好的選擇，尤其當你需要天天洗頭的時候。
護髮（打蠟）產品成分一般都能滿足要求，而且一般都是陽離子表活復配，所以不必過於糾結選哪種。重要的是，使用的時候，避免接觸頭皮。且完全不需要熱蒸和包裹。（嬸兒不由腦補一下美髮店的護髮程序）
滋養頭皮類的產品也可能叫護髮素，要仔細區別配方。不能含有清潔成分和打蠟成分。只需塗抹按摩在頭皮上使用即可，不用洗去。
你要是非要用二合一，那就只有一個建議，就是買成分最簡單的普通款，然後徹底沖洗乾淨!
土豪隨意，哈哈！
參考資料：
1.張陽. 陽離子表面活性劑DDABDT在頭髮表面吸附行為的研究[D]. 江南大學, 2008.
2.龐孝軼, 羅鑫龍, 張蕾,等. 陽離子在頭髮上的吸附作用及其附著形態的研究[J]. 日用化學工業, 2003, 33(5):286-288.
3.張陽, 李炳鍾, 冉國俠,等. 二甲基對胺基苯甲酰胺丙基十二烷基二甲胺甲苯磺酸鹽在頭髮表面的吸附[J]. 日用化學工業, 2009, 39(2):114-117.
4.F.Harusawa, 孫以寬. 用作香波調理劑的陰-陽離子對[J]. 日用化學品科學, 1991(6):37-41.
5.吉田克典, 圷隆宏, 橋本剋夫,等. 頭髮用組合物:, CN 1383377 A[P]. 2002.
6.佩德羅・M・阿普里利亞諾・費爾南德斯, 卡洛斯・孔特雷拉斯・格拉納多斯. 包含氨基有機硅、陽離子型表面活性劑和特定的酯的化妝品組合物，以及用於化妝品處理的方法:, CN105491992A[P]. 2016.
7. 陽離子表面活性劑在頭髮表面吸附研究[C]// 中國化妝品學術研討會. 2008.
8.MD. 用於頭髮護理的5種優質有機硅[J]. 日用化學品科學, 1998(5):43-43.
9.伍君儀. 含硅油洗髮水會造成脫髮?[J]. 廣西質量監督導報, 2015(6).
10.任珊珊. 新型洗護二合一洗髮產品的配方研究[D].
作者：腦洞嬸兒，化工碩士，前大廠配方師，現為護膚講師+寶媽
有知識，更健康。健康新腦洞，祝大家又美（帥）又健康!
健康問題勾搭撩騷吐槽八卦，歡迎留言，或者關注 頭條號"健康新腦洞"本洞哦~~