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弗蘭克·阿巴內爾生於美國，從小就聰明絕頂。一次他的爸爸給他一張信用卡讓他給車加油，結果他去超市買了一堆日用品使用信用卡支付，過了一小時再來退款，將透支的金額套現，錢給花了油也沒加，回家吃了爸爸一頓拳頭。
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弗蘭克16歲的時候父母離異，他沒有選擇父母任何一方，而是選擇自己流浪街頭當個小混混。
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後來他偽造了一個身份證，到一個新的城市開始生活。一次巧合他發現航空公司在管理上有很多漏洞，於是他趁機去印刷廠，以泛美航空公司員工的身份說要製作一批新員工卡，讓對方按照他的要求製作了員工卡樣本，印刷廠還以為馬上就會有一筆大生意了。
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他拿著員工卡樣本去到公司後勤部，騙到了一套副機長的制服。他憑藉著聰明才智短時間內將航空公司的具體事務全部瞭解，然後又偽造了駕駛員登機證和飛行執照。
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至此他除了不會操作飛機上的各種按鈕，不會駕駛飛機，飛行員相關的一切他都知道，他甚至都覺得自己就是一名飛行員了，稀裡糊塗的航空公司還真的給他安排了航班。
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第一次登記坐在副駕駛的位置上，他假裝緊張操作不熟練，問了旁邊的機長很多飛機操作常識，居然還矇混過關了，就這樣開始了飛行員的生涯。
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就這樣他靠著偽造的飛行執照，周遊美國50個州和法國等20多個國家，找了空姐當女朋友。
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此後，他又利用一張偽造的哈佛醫學學位證書在喬治亞洲一所醫院當起急診大夫。如法炮製還當了律師、教師。
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從弗蘭克·阿巴內爾16歲開始的5年中，他於26個國家偽造了250萬美元的支票，從而被多個國家通緝。21歲前便成為美國、意大利、西班牙、土耳其、德國等許多國家通緝的要犯，最終他在美國被判了12年。
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26歲時，弗蘭克獲得提前假釋，在大牢裡呆了5年。被釋放後，弗蘭克曾做過許多低報酬的工作，但時間都很短。弗蘭克試圖隱瞞他是一個有前科的人，因為如果他們知道了真相，僱主是不會僱用他的。
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令人驚訝的是，捕獲弗蘭克的人給他提供了第二次機會。美國聯邦調查局需要利用他的經驗和知識，以便更好地逮捕罪犯。至目前為止，弗蘭克是世界上最權威的文件欺詐研究者，包括支票詐騙，偽造和貪汙。
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弗蘭克年輕時偽裝成飛行員拍的照片。
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後來弗蘭克的傳奇事蹟被好萊塢排成了電影——《逍遙法外》，又譯名《貓鼠遊戲》是由斯蒂文·斯皮爾伯格執導，萊昂納多·迪卡普里奧，湯姆·漢克斯，克里斯托弗·沃肯等主演。
