'洛杉磯湖人隊能用防守贏下總冠軍嗎？'
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
霍華德與戴維斯
在防守端湖人隊管理層在努力的去籌備人選組建體系，而在進攻端他們的“核心”戴維斯沒有閒著，也是也在不斷去加強自身的技術。
保持高效的三分命中率將是戴維斯新賽季的一個重要任務之一，只有戴維斯擁有了高效率的三分球威脅時，湖人隊才可以在進攻端選擇多種戰術組建各類球員來打擊對手。
2.湖人隊的體系種類
勒布朗詹姆斯、丹尼格林、庫茲馬、安東尼戴維斯、麥基、隆多、布拉德利、波普、杜德利、霍華德、庫克、丹尼爾斯、卡魯索就是湖人隊於19賽季休賽期挑選出的爭冠隊的全部球員。
而湖人隊的邀請的教練組是以沃格爾為首、基德為輔的教練團隊。
以這樣的人員配置來說，湖人隊大可以組建一套以詹姆斯為控衛核心的首發陣容，“詹姆斯+格林+庫茲馬+戴維斯+麥基”這套陣容將兼具進攻火力、體型、身高、空間等多重優勢，可能存在的唯一缺點就在於速度不夠，而且在防守端的單兵防守會陷入糾結。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
霍華德與戴維斯
在防守端湖人隊管理層在努力的去籌備人選組建體系，而在進攻端他們的“核心”戴維斯沒有閒著，也是也在不斷去加強自身的技術。
保持高效的三分命中率將是戴維斯新賽季的一個重要任務之一，只有戴維斯擁有了高效率的三分球威脅時，湖人隊才可以在進攻端選擇多種戰術組建各類球員來打擊對手。
2.湖人隊的體系種類
勒布朗詹姆斯、丹尼格林、庫茲馬、安東尼戴維斯、麥基、隆多、布拉德利、波普、杜德利、霍華德、庫克、丹尼爾斯、卡魯索就是湖人隊於19賽季休賽期挑選出的爭冠隊的全部球員。
而湖人隊的邀請的教練組是以沃格爾為首、基德為輔的教練團隊。
以這樣的人員配置來說，湖人隊大可以組建一套以詹姆斯為控衛核心的首發陣容，“詹姆斯+格林+庫茲馬+戴維斯+麥基”這套陣容將兼具進攻火力、體型、身高、空間等多重優勢，可能存在的唯一缺點就在於速度不夠，而且在防守端的單兵防守會陷入糾結。
庫茲馬與詹姆斯
事實上，如果勒布朗詹姆斯重現19賽季的常規賽“叉腰防守”、而庫茲馬又繼續保持那種缺乏橫移速度與力量對抗的表現的話，那湖人隊的整體防守陣型將出現一個巨大的漏洞，畢竟，湖人隊需要保持一個穩固的前場，而單靠丹尼格林一人顯然無法鏈接外線封鎖線。
這樣一來，僅僅憑藉霍華德、戴維斯這兩個頂尖的單兵內線防守人不足以輻射到整個前場撐起整個球隊的防守體系。
湖人隊簽下3D球員布拉德利也是在為後衛線的防守做準備，不過，管理層很可能是打錯算盤了，畢竟，自從布拉德利自從離開凱爾特人以後，整體狀態都在瘋狂下降，甚至在以前引以為傲的防守端也一落千丈，近幾個賽季，布拉德利的防守數據都非常難看，不僅如此，28歲的布拉德利有著驚人的傷病史，這是一個留存著巨大隱患的球員。
當然，反過來說，如果他能恢復到以前的狀態，這筆簽約絕對超值。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
霍華德與戴維斯
在防守端湖人隊管理層在努力的去籌備人選組建體系，而在進攻端他們的“核心”戴維斯沒有閒著，也是也在不斷去加強自身的技術。
保持高效的三分命中率將是戴維斯新賽季的一個重要任務之一，只有戴維斯擁有了高效率的三分球威脅時，湖人隊才可以在進攻端選擇多種戰術組建各類球員來打擊對手。
2.湖人隊的體系種類
勒布朗詹姆斯、丹尼格林、庫茲馬、安東尼戴維斯、麥基、隆多、布拉德利、波普、杜德利、霍華德、庫克、丹尼爾斯、卡魯索就是湖人隊於19賽季休賽期挑選出的爭冠隊的全部球員。
而湖人隊的邀請的教練組是以沃格爾為首、基德為輔的教練團隊。
以這樣的人員配置來說，湖人隊大可以組建一套以詹姆斯為控衛核心的首發陣容，“詹姆斯+格林+庫茲馬+戴維斯+麥基”這套陣容將兼具進攻火力、體型、身高、空間等多重優勢，可能存在的唯一缺點就在於速度不夠，而且在防守端的單兵防守會陷入糾結。
庫茲馬與詹姆斯
事實上，如果勒布朗詹姆斯重現19賽季的常規賽“叉腰防守”、而庫茲馬又繼續保持那種缺乏橫移速度與力量對抗的表現的話，那湖人隊的整體防守陣型將出現一個巨大的漏洞，畢竟，湖人隊需要保持一個穩固的前場，而單靠丹尼格林一人顯然無法鏈接外線封鎖線。
這樣一來，僅僅憑藉霍華德、戴維斯這兩個頂尖的單兵內線防守人不足以輻射到整個前場撐起整個球隊的防守體系。
湖人隊簽下3D球員布拉德利也是在為後衛線的防守做準備，不過，管理層很可能是打錯算盤了，畢竟，自從布拉德利自從離開凱爾特人以後，整體狀態都在瘋狂下降，甚至在以前引以為傲的防守端也一落千丈，近幾個賽季，布拉德利的防守數據都非常難看，不僅如此，28歲的布拉德利有著驚人的傷病史，這是一個留存著巨大隱患的球員。
當然，反過來說，如果他能恢復到以前的狀態，這筆簽約絕對超值。
湖人隊
當然，湖人隊不止可以組建這一種陣型，沃格爾完全可以在比賽關鍵時刻撤下麥基放上波普，“詹姆斯+格林+波普+庫茲馬+戴維斯”，這種用大幅度的提高進攻效率來反哺防守端的小球高速進攻戰術很不錯。
不過，我們要首先考慮到35歲的詹姆斯能否適應這個戰術在防守端的高速輪轉？其次湖人隊能在常規賽強迫戴維斯頻繁的去嘗試五號位嗎？這都是值得深思的問題。
不過，即使如此，憑著球員的特點多變性，我們依然也可以改變整體打法，湖人可以嘗試圍繞“詹姆斯+戴維斯”組建一套兩人來打進攻其他人投三分+防守的戰術，“詹姆斯+格林+波普+戴維斯+霍華德”。
這套陣容可以在高度不降、體型不減的情況下提升湖人的球場空間，只不過，“被寄予厚望”的庫茲馬就只能被湖人隊當做“第六人”來使用。
事實上，庫茲馬的進攻火力不錯，而且三分命中率也可以通過苦練來提升，但是他的薄弱的防守限制了他的發展。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
霍華德與戴維斯
在防守端湖人隊管理層在努力的去籌備人選組建體系，而在進攻端他們的“核心”戴維斯沒有閒著，也是也在不斷去加強自身的技術。
保持高效的三分命中率將是戴維斯新賽季的一個重要任務之一，只有戴維斯擁有了高效率的三分球威脅時，湖人隊才可以在進攻端選擇多種戰術組建各類球員來打擊對手。
2.湖人隊的體系種類
勒布朗詹姆斯、丹尼格林、庫茲馬、安東尼戴維斯、麥基、隆多、布拉德利、波普、杜德利、霍華德、庫克、丹尼爾斯、卡魯索就是湖人隊於19賽季休賽期挑選出的爭冠隊的全部球員。
而湖人隊的邀請的教練組是以沃格爾為首、基德為輔的教練團隊。
以這樣的人員配置來說，湖人隊大可以組建一套以詹姆斯為控衛核心的首發陣容，“詹姆斯+格林+庫茲馬+戴維斯+麥基”這套陣容將兼具進攻火力、體型、身高、空間等多重優勢，可能存在的唯一缺點就在於速度不夠，而且在防守端的單兵防守會陷入糾結。
庫茲馬與詹姆斯
事實上，如果勒布朗詹姆斯重現19賽季的常規賽“叉腰防守”、而庫茲馬又繼續保持那種缺乏橫移速度與力量對抗的表現的話，那湖人隊的整體防守陣型將出現一個巨大的漏洞，畢竟，湖人隊需要保持一個穩固的前場，而單靠丹尼格林一人顯然無法鏈接外線封鎖線。
這樣一來，僅僅憑藉霍華德、戴維斯這兩個頂尖的單兵內線防守人不足以輻射到整個前場撐起整個球隊的防守體系。
湖人隊簽下3D球員布拉德利也是在為後衛線的防守做準備，不過，管理層很可能是打錯算盤了，畢竟，自從布拉德利自從離開凱爾特人以後，整體狀態都在瘋狂下降，甚至在以前引以為傲的防守端也一落千丈，近幾個賽季，布拉德利的防守數據都非常難看，不僅如此，28歲的布拉德利有著驚人的傷病史，這是一個留存著巨大隱患的球員。
當然，反過來說，如果他能恢復到以前的狀態，這筆簽約絕對超值。
湖人隊
當然，湖人隊不止可以組建這一種陣型，沃格爾完全可以在比賽關鍵時刻撤下麥基放上波普，“詹姆斯+格林+波普+庫茲馬+戴維斯”，這種用大幅度的提高進攻效率來反哺防守端的小球高速進攻戰術很不錯。
不過，我們要首先考慮到35歲的詹姆斯能否適應這個戰術在防守端的高速輪轉？其次湖人隊能在常規賽強迫戴維斯頻繁的去嘗試五號位嗎？這都是值得深思的問題。
不過，即使如此，憑著球員的特點多變性，我們依然也可以改變整體打法，湖人可以嘗試圍繞“詹姆斯+戴維斯”組建一套兩人來打進攻其他人投三分+防守的戰術，“詹姆斯+格林+波普+戴維斯+霍華德”。
這套陣容可以在高度不降、體型不減的情況下提升湖人的球場空間，只不過，“被寄予厚望”的庫茲馬就只能被湖人隊當做“第六人”來使用。
事實上，庫茲馬的進攻火力不錯，而且三分命中率也可以通過苦練來提升，但是他的薄弱的防守限制了他的發展。
庫茲馬
3.湖人隊面臨的問題
湖人的板凳陣容幾乎是一個各種問題集合的大熔爐：杜德利在職業生涯的三分命中率為39.2%，而且他還是一名狡猾、聰明、熱血的防守人，唯一一點缺陷就是他年齡過大，移動速度太慢適應不了高速推進的戰術。
年齡日益增大依舊缺少進攻性的隆多在防守端也不再是綠軍時期的“長臂猿”了，如今的隆多除去一手控球傳球能夠幫助球隊並沒有其他特點。布拉德利自不必說，波普、庫克、丹尼爾斯還是屬於有攻無守，進球看天的情況。
因此，進入新賽季的湖人隊很有可能面臨替補端無人站出來得分的困境，所以，庫茲馬去做“超級第六人”能夠順勢解決很多問題。
還有，對於一支球隊來說，挑選優秀的防守尖兵只是提升防守的一小部分，防守體系的作用顯著大於單兵作戰。
在1991年首次奪冠時，邁克爾喬丹為球迷們解讀公牛隊的成功在於防守，是靠防守贏得總冠軍。而在第二次三連冠期間，邁克爾喬丹每次奪冠後都會強調防守的重要性。
“防守贏得總冠軍，這是顯而易見的”喬丹說。
“我們的跳投可能會失準，但我們的防守永遠不會背叛我們。”羅德曼說。
很多球隊認為在如今的“小球風暴”時代中，這就話已經完全不再適用於NBA，金州勇士隊差點組建三連冠軍王朝就是明證，但事實上，在同樣攻守都屬於高水準的強隊裡，偏重防守的，比起偏重進攻的，冠軍機率的確要高很多，而17—18年的勇士隊就是一支攻守並重的超級球隊。
之前的勇士
休斯頓火箭隊才是典型的攻強守弱的球隊，進攻端由“保羅+哈登+戈登”組建的超級火力絲毫不弱於勇士隊的“海嘯兄弟”，可是，火箭對依舊連續兩年栽在勇士隊手中，即使火箭隊在季後賽也致力於提高防守，甚至將防守效率一直提升到16支隊伍中的第6位，但相比於勇士隊的防守水準，火箭隊真的還差不少。
其實，勇士隊具備05年的太陽隊的不少基本特徵：人人都能中遠投，鼓勵無球跑動，隨時為掩護、空切、遠投做準備，加強無球配合與傳球。那時太陽隊由“納什、喬約翰遜、理查德森、馬里昂、斯塔德邁爾”組成強大的進攻陣容，板凳上還有“巴西閃電”巴博薩和傑姆傑克遜。
可是為什麼太陽隊進攻那麼強卻沒有奪冠，而勇士隊則拿下三冠？
根本原因還是在防守上，太陽隊進攻回合數多，得分高，但失分也高，他們沒有媲美巔峰勇士隊的防守能力，要知道，勇士巔峰時期的格林甚至成為過最佳防守球員，所以，防守薄弱的太陽隊引領的“劃時代的小球風暴”無法成功。
勇士隊
NBA永遠處在不斷的變化中，當30個隊有29個做出改變時，時代的改變就已經達到了目的。但我們中國人有老話講：水滿則溢，月盈則虧。
凡事過頭，必然會產生消極作用。
NBA冠軍名宿“武聖”斯蒂芬傑克遜在節目中直言：“我認為火箭最大的問題在於德安東尼，他無法帶領這支球隊奪冠，火箭的進攻沒有任何問題，他們擁有NBA歷史上最好的得分手之一詹姆斯哈登，哈登有能力在任何戰術體系下拿分。但德安東尼不是一個防守教練，這會影響他們的奪冠大計，未來火箭有可能在哈登的帶領下拿到總冠軍，但那時他們的教練肯定不是德安東尼。在我看來，如果德安東尼當火箭教練，他永遠不可能幫助哈登奪冠。”顯然傑克船長認為德安東尼是缺少防守體系的教練，哈登進攻能力很強，不需要再提升進攻，只有提升防守才能拿到冠軍。
火箭隊是真的僅僅是因為防守不好才沒有冠軍的嗎？
也不盡然，不過上賽季火箭隊的防守的確出現防不了擋拆的漏洞當然也是失敗的一個原因。
之前的火箭
這樣看來，防守對球隊的重要性不言而喻，但是，在衝冠的歷程中防守是否比進攻更加重要呢？
“最具有人氣，最有爭冠相”的湖人隊要如何去抉擇自己的戰術呢？
湖人隊想方設法的組建體系。
1.湖人隊兩個防守內線的感悟。
近日，湖人隊中鋒“魔獸”德懷特霍華德接受媒體採訪談及重新加入湖人隊的感受。
對於新隊友“濃眉哥”安東尼戴維斯，霍華德說：“能為這支球隊打球讓我興奮不已，隊內有許多優秀球員。我見證安東尼戴維斯多年來的成長，成為他的隊友讓我非常激動。我認為我們會享受在一起打球，我們可以打擋拆。不過我首要的還是防守端的表現，我想不到有誰可以在我們的籃下肆意取分。”
當被問到他是否將在比賽中以做好防守為榮時，霍華德說：“是，就是要在防守端更有統治力，更加積極，更有侵略性。這一切都基於保持體型、健康。我認為在夏洛特時，這些方面我做得很好，不過那都過去，現在我得到全新的開端，我要好好利用這次機會。”
當談到自己對球隊的最大影響時，霍華德說：“在防守端，我要成為一個防守中樞控制籃板。總之，就是打出統治力，在我的位置上展現統治力。進攻端，做最好的擋拆手，反正無論他們需要我做什麼都行，比如以110%的努力去完成擋拆。”
霍華德帶來的影響
對於“魔獸”來說，他立足於湖人隊的唯一優勢就在於強大的內線防守能力，從採訪中，我們可以看出，霍華德自己非常清楚為什麼湖人隊願意再一次給他機會。
立足於防守端的霍華德將會帶給湖人一個想不到的驚喜，擁有“戴維斯+霍華德”的湖人隊的球隊禁區防守瞬間提升為頂級，否則，只有麥基的湖人隊遇到諸如恩比德等對手時，就只能望洋興嘆了。
近日，湖人前鋒安東尼戴維斯參加由NBA 2K20官推活動被問到，今夏你認為提升最大的地方是什麼？你希望新賽季在洛杉磯完成什麼成就？
“今夏我在三分球方面提升最大，我希望自己能夠拉開球場空間，現在的比賽趨勢也要求內線投好三分球。上賽季我的三分命中率大概在30%左右，我記不清具體數據，我當然希望能夠把命中率提升到37%，38%這樣的區間。我認為我可以盡力幫助湖人贏球，希望我們能夠奪冠。”
霍華德與戴維斯
在防守端湖人隊管理層在努力的去籌備人選組建體系，而在進攻端他們的“核心”戴維斯沒有閒著，也是也在不斷去加強自身的技術。
保持高效的三分命中率將是戴維斯新賽季的一個重要任務之一，只有戴維斯擁有了高效率的三分球威脅時，湖人隊才可以在進攻端選擇多種戰術組建各類球員來打擊對手。
2.湖人隊的體系種類
勒布朗詹姆斯、丹尼格林、庫茲馬、安東尼戴維斯、麥基、隆多、布拉德利、波普、杜德利、霍華德、庫克、丹尼爾斯、卡魯索就是湖人隊於19賽季休賽期挑選出的爭冠隊的全部球員。
而湖人隊的邀請的教練組是以沃格爾為首、基德為輔的教練團隊。
以這樣的人員配置來說，湖人隊大可以組建一套以詹姆斯為控衛核心的首發陣容，“詹姆斯+格林+庫茲馬+戴維斯+麥基”這套陣容將兼具進攻火力、體型、身高、空間等多重優勢，可能存在的唯一缺點就在於速度不夠，而且在防守端的單兵防守會陷入糾結。
庫茲馬與詹姆斯
事實上，如果勒布朗詹姆斯重現19賽季的常規賽“叉腰防守”、而庫茲馬又繼續保持那種缺乏橫移速度與力量對抗的表現的話，那湖人隊的整體防守陣型將出現一個巨大的漏洞，畢竟，湖人隊需要保持一個穩固的前場，而單靠丹尼格林一人顯然無法鏈接外線封鎖線。
這樣一來，僅僅憑藉霍華德、戴維斯這兩個頂尖的單兵內線防守人不足以輻射到整個前場撐起整個球隊的防守體系。
湖人隊簽下3D球員布拉德利也是在為後衛線的防守做準備，不過，管理層很可能是打錯算盤了，畢竟，自從布拉德利自從離開凱爾特人以後，整體狀態都在瘋狂下降，甚至在以前引以為傲的防守端也一落千丈，近幾個賽季，布拉德利的防守數據都非常難看，不僅如此，28歲的布拉德利有著驚人的傷病史，這是一個留存著巨大隱患的球員。
當然，反過來說，如果他能恢復到以前的狀態，這筆簽約絕對超值。
湖人隊
當然，湖人隊不止可以組建這一種陣型，沃格爾完全可以在比賽關鍵時刻撤下麥基放上波普，“詹姆斯+格林+波普+庫茲馬+戴維斯”，這種用大幅度的提高進攻效率來反哺防守端的小球高速進攻戰術很不錯。
不過，我們要首先考慮到35歲的詹姆斯能否適應這個戰術在防守端的高速輪轉？其次湖人隊能在常規賽強迫戴維斯頻繁的去嘗試五號位嗎？這都是值得深思的問題。
不過，即使如此，憑著球員的特點多變性，我們依然也可以改變整體打法，湖人可以嘗試圍繞“詹姆斯+戴維斯”組建一套兩人來打進攻其他人投三分+防守的戰術，“詹姆斯+格林+波普+戴維斯+霍華德”。
這套陣容可以在高度不降、體型不減的情況下提升湖人的球場空間，只不過，“被寄予厚望”的庫茲馬就只能被湖人隊當做“第六人”來使用。
事實上，庫茲馬的進攻火力不錯，而且三分命中率也可以通過苦練來提升，但是他的薄弱的防守限制了他的發展。
庫茲馬
3.湖人隊面臨的問題
湖人的板凳陣容幾乎是一個各種問題集合的大熔爐：杜德利在職業生涯的三分命中率為39.2%，而且他還是一名狡猾、聰明、熱血的防守人，唯一一點缺陷就是他年齡過大，移動速度太慢適應不了高速推進的戰術。
年齡日益增大依舊缺少進攻性的隆多在防守端也不再是綠軍時期的“長臂猿”了，如今的隆多除去一手控球傳球能夠幫助球隊並沒有其他特點。布拉德利自不必說，波普、庫克、丹尼爾斯還是屬於有攻無守，進球看天的情況。
因此，進入新賽季的湖人隊很有可能面臨替補端無人站出來得分的困境，所以，庫茲馬去做“超級第六人”能夠順勢解決很多問題。
還有，對於一支球隊來說，挑選優秀的防守尖兵只是提升防守的一小部分，防守體系的作用顯著大於單兵作戰。
詹姆斯與隆多
步行者的經歷告訴我們，沃格爾真的是個純粹的單一教練，與獨行俠的卡萊爾等全能教練不同，他對於如何打造進攻體系幾乎一竅不通，湖人隊簽下基德輔佐沃格爾想必也是看透了這一點。
那麼基德有這樣的本事幫助湖人構建進攻體系嗎？
對新賽季的湖人而言，防守在衝冠過程中並不比進攻重要，而球員們也不必去痴迷進攻帶來的巨大收益，一支頂級球隊只有攻守均衡甚至都達到高水準才是冠軍之道，當然，這說起來容易做起來難，這也就是為什麼冠軍不好拿的原因，畢竟，奪冠才是對攻守兩端實力的極致考驗，30支球隊最終過關的只有一支。
希望湖人能夠把握好自己的球員特性，組建一個攻守均衡的體系。