動作電影除了動作套路設計的漂亮，速度與力量能並重更讓人看得熱血沸騰。外國動作片的男一號往往是大個頭，如史泰龍、阿諾德·施瓦辛格年輕時光著身子，拿起重型大鐵，一塊塊的肌肉清晰可見加上古銅色的肌膚滿身流得汗水，硬漢打不死的形象撲面迎來。
顯然亞洲人沒有澳洲人的那麼大個頭，但是健美的身形還是有我們東方人自己的審美角度。
功夫巨星身形健美得完美大家肯定推薦是功夫之王李小龍。
李小龍的肌肉，精悍的如鐵，不是普通健美出來大塊頭，就手臂肌肉線條也清晰可見，感覺比超級賽亞人的肌肉還更有力量。李小龍講求動作唯快不破，肌肉是條狀並不是大塊的。
電影《猛龍過江》有一個片段，李小龍秀出他倒三角的上身，背肌肌肉更是大得嚇人，有人形容像影星狀，有人說很像眼鏡蛇。
背肌能練得那麼三角形的除了李小龍，還有一個動作影星《力王》樊少皇還沒有20歲就練得如此彪悍身形與他細文的青澀的樣子，真是讓人意想不到，脫了衣服竟然這麼猛料。
同時《力王》這一部電影給很多小夥伴留下抹不去童年陰影，現在可能列為禁片了，在網上也很難找到。
功夫巨星身形健壯必然少不了甄子丹，受到李小龍影響的他，對體形健美方面還是很有心得，單純看身形，與李連杰相比，就冒名感覺到他的power.荷爾蒙爆棚
《激戰》張家輝、彭于晏主演的打拳電影，這一部電影就因張家輝平常的瘦個子練出那一身肌肉宣傳報就值得大家去觀看。
