對對對，TVB有一個男藝人，叫做黎諾懿。作為一個資深TVB兒童，在過去的十幾年時間裡，我時而想不起來他也曾經是被力捧的“TVB小鮮肉”啊！
還好還好，有《愛·回家》裡的“馬壯”，有《不懂撒嬌的女人》裡的“賤han”，還有《燦爛的外母》裡的“SM王”，我們才不至於忘記你啊——黎諾懿！
黎諾懿和薛家燕主演的《燦爛的外母》大受歡迎
黎諾懿也曾經是“奧運六星”的一員，和黃宗澤、吳卓羲、陳鍵鋒、馬國明、林峰一起，是TVB千禧年後力捧上位的小生，當其他人都已經離巢或者糾結要不要離巢的時候，黎諾懿終於像一個打不死的小強那樣，擠上了男主角的位置。那種我只想一步一步往上爬的踏實烙印，看客都覺得心酸啊。
不過，最應該酸還是馬明，畢竟馬壯都開始狂賺代言費了，馬明還在懵逼中尋找人生方向。黎諾懿終於笑笑口地面對明天：我這15年沒有白熬！
當年《蘋果日報》裡的奧運六星合照，唯獨黎諾懿沒有被標上“名字”，因為蘋果覺得他——不重要。
一把辛酸淚，黎諾懿從屋邨仔到小明星，幾乎花光了前半生的所有運氣！
黎諾懿生長於香港的底層家庭，從小住在公屋裡，就是中產和有錢人口中的“屋邨仔”。父母都是底層勞動人員。
他回憶小時候的生活，說爸爸很艱辛湊錢買了一輛貨車，想靠送貨來改善生活。一個慘字，12歲那年，黎父患病去世了，留下了3個兒子給老婆撫養。黎母也是一個頑強的女人，一人打兩份工，白天做清潔工，晚上擺攤做小販，成功拉扯大三個兒子。
黎諾懿那股不服輸的勁兒，可能就是遺傳自媽媽吧。
請欣賞這堅毅的眼神
黎諾懿是家中老二，按照道理來說，其實是家裡最不起眼的排位。他的青少年時代和其他窮人家的小孩一樣，功課不好，就去打工幫補家用，考不上大學，就早點出來工作。
黎諾懿16歲就去超市打工，中學畢業以後找了一份銀行的工作。每天重複著同樣的工作內容——核對數字。這對一個血氣方剛的年輕小夥子來說，是一件多麼浪費青春的工作啊！
雖然窮，但也可以做做夢吧。黎諾懿看到TVB的藝人訓練班招生，當時體重噸位有歐陽震華這個級別的他，竟然也遞交了報名表。當然，他沒有被錄取。
巧合的是，那一年英皇的新秀歌唱比賽可能招生困難，竟然去訓練班挖人，把錄取名單裡的3個苦主挖走了，黎諾懿剛好在候補名單的第三位，被成功補錄。
黎諾懿肥起來，還真的有點像歐陽震華
從訓練班畢業以後，黎諾懿和他的同期同學胡定欣一樣，從跑龍套開始了自己的演藝生涯。光是在《皆大歡喜》裡，他就演了好幾個角色。現在能夠和薛家燕演同樣番位的對手戲，想必也有一番感慨啊！
他和馬明一樣，在《皆大歡喜》裡跑龍套。他的角色叫傻佬、士兵、侍衛、官兵。
九個月後，TVB看到臺灣的偶像劇肆虐香港，作為老牌電視王國，TVB怎麼可能只把受眾鎖定在師奶群體呢？於是，他們開始籌拍屬於TVB風味的偶像劇！
黎諾懿因為長得像陳百強，所以撿了個彩，結束龍套生涯，在《當四葉草碰上劍尖時》裡演男一號了！
李雨陽（左一）、陳宇琛（中）、黎諾懿（右一）
因為是TVB偶像劇的初嘗試，TVB下足了功夫宣傳這部劇，黎諾懿也成為了當時紅極一時的小鮮肉啦，還和其他黃宗澤、林峰等一起組成“奧運六星”，賺了不少商場show呢！
奧運六星經常合體圈錢
就在黎諾懿最意氣風發的時候，他被TVB丟去做兒童節目了。從此，他開啟了自己人生的下坡路，伺候完小朋友以後，他就在各大劇組裡跑龍套。反觀奧運六星裡的其他人，事業都蒸蒸日上。黎諾懿也會感到不忿，經常問自己“為什麼”，還會偶爾給自己打雞血“我是最好的”。
多年以後他回看這段時光，得出了“年少氣盛”的總結。當然，在外人眼裡，這就是一個徹頭徹尾的傻逼。
度過了形同封殺的幾年，黎諾懿也終於開竅，2006年重返戲劇組，2007一口氣打了四瓶醬油——《東方之珠》、《十兄弟》、《溏心風暴》及《緣來自有機》。他在《溏心風暴》裡的表現還是很讚的，被貪婪的媽媽（關菊英）逼到崩潰，把這幾年的憋屈勁兒全演出來了。
可是，那一年的“飛躍進步”還是沒他份，半路殺出一個崔建邦，搞主持的也能拿獎，用膝蓋想也知道這是當時的高層陳志雲頒給他的。
黎諾懿在《溏心風暴》裡頂住了菊姐的咆哮
那一年也是黎諾懿入行以後最窮的時候。沒錢續交高級公寓的房租，他在好友楊明的幫助下，在紅磡附近租了一間劏房，就是那種一個大房子間隔出很多個小房間出租的房子。
他的一日三餐都在啃麵包。人家范冰冰最艱難的時候，還有泡麵可以吃呢。在這種時候，黎諾懿心裡想起了劉德華，不斷默唸“劉德華也窮過”來勉勵自己。
黎諾懿瘦了，估計是餓瘦的
黎諾懿的事業在憋屈中艱難前行，09年的時候和楊怡談個戀愛，也因為女尊男卑而不敢承認。
那時候楊怡已經演了《宮心計》裡的奸妃“金玲”一角了，而黎諾懿還是一個“二打六”，當時的新聞標題都會在黎諾懿的名字前面加上“奀茄”兩個字來點綴。
可憐的黎諾懿啊，男人的自尊完全被摧毀。更慘的是，楊怡的媽媽出來棒打鴛鴦，不許女兒嫁給窮鬼。屈指一算，楊怡媽媽當年走寶啦。
當年一度有傳聞稱，楊怡“包養”黎諾懿
還好，黎諾懿的生活裡還有“黃金戰士”的陪伴。他喜歡收藏這些機器人，每接到一個工作，他就會買一套機器人來獎勵自己。
因為同樣是kidult，他和鄭伊健成為了好朋友。大家一起手牽手做寶寶，消除了不少生活上的壓力呢。
黎諾懿經常約鄭伊健和蒙嘉慧打羽毛球，變相促成一樁好事。他結婚的時候，鄭伊健還給他做兄弟。
接新娘前，黎諾懿還請鄭伊健、黃伊汶等兄弟們去茶餐廳吃早餐
2012年，黎諾懿轉戰情景劇，終於鹹魚翻身。他在《愛·回家》裡飾演的馬壯，精靈鬼馬，轉數快，還經常自稱“最接近神的男人”。
演馬壯，就演了四年，現在大家看見黎諾懿，都會叫他“馬壯”。
《愛·回家》截圖
可能黎諾懿找了個很牛逼的風水大師吧。他的人生竟然從《愛·回家》之後改寫了。他多次在網絡上洗版，成為網友P圖大賽的主角。
2014年，黎諾懿有份出演的倉底貨《叛逃》壓了3年終於播出了，他官方番位是“第五男主角”。我也是第一次聽說，都排到第五了，也能叫男主角。
這部劇裡，任由陳展鵬和吳卓羲為了“男一號”的番位撕得不可開交，黎諾懿默默地憑藉一個醬油瓶角色成為了網紅。有一幕，他飾演的“負能量”被擄作藥物實驗，其驚嚇表情充滿潛力，被網友P成無數個款式。
《叛逃》截圖
網絡P圖
2016年，他在神劇《純熟意外》裡面，也掀起了熱話。
他在這部劇飾演反派角色卓聲揚，結局劇情提及他向令他殘廢的喬文傑（吳啟華飾）報仇，因此將喬文傑的女兒殷然（蔡思貝飾）及女友凌若菲（李施嬅飾）挾持至船廠，期間大叫“如果真繫有上帝，我係上帝！”
之前還只是“最接近神的男子”，現在直接是“上帝”了。這，就叫做“上位”！
網友惡搞圖
如果真要講風水的話，那一定是因為他找了一個旺他的女人。
黎諾懿2010年拍攝《讀心神探》時和同劇組的搭檔周美欣成為好友，周美欣是2007年的港姐季軍，和李潔瑩同屆，在周美欣的穿針引線下，黎諾懿認識了李潔瑩。
之後，黎諾懿經常主動約李潔瑩看電影、吃飯，兩人自然而然就在一起了。
黎諾懿和李潔瑩十分恩愛
李潔瑩生活的世界和黎諾懿完全不同，她父親經營了一個美容王國，在香港有10幾家分店，還有多傢俬人公司和物業，估計身家大約5億港幣。
李潔瑩從小衣食無憂，2007年參選港姐也只是“玩票”性質，落選以後就回到父親的企業裡任職高層。
黎諾懿說，當初和李潔瑩一起的時候，並不知道女方這麼富有。所以，突然發現女友是個富二代是一種什麼體驗？每個宅男都想試試吧。
李潔瑩生活中也非常粘黎諾懿
說實話，李潔瑩並不十分漂亮，但卻是黎諾懿最好的選擇了。雖然是富家千金，但她遷就男方的生活習慣，約會就是看電影，吃飯就是茶餐廳。
黎諾懿忙著拍《愛·回家》的時候，他們倆去旅遊，最遠只去過澳門。這樣都能死心塌地，只能說老天爺的紅頭繩早就將他們牽在了一起。
和李潔瑩結婚的消息傳出以後，大家都說黎諾懿是“五億駙馬”。駙馬這個詞，聽著就有吃軟飯的意思。黎諾懿用實際行動來證明——我偏不！
有傳聞稱，當時李家讓他接手生意，他不幹，最後激怒了李潔瑩的爸爸。不過，女兒喜歡，這個男人10號風球也打不走，老人家也只好接受。
傳聞稱，黎諾懿搞定李潔瑩家人，走的是岳母政策
窮人家的孩子有骨氣。黎諾懿不願意搬去李家的豪宅住，堅持住回自己在郊區的房子。
不過，他對李潔瑩是真的好，他經常在微博裡把太太封為“皇后”，太太是吃貨，他就把自己變成廚男：太太想吃滷肉飯，他就專研滷肉飯；太太想吃燒魚，他就借了一個專業的廚房做燒魚。
他為了陪李潔瑩待產，推掉了3、4月份在內地取景的《天命》。這可是一部看劇情簡介就知道會爆的劇啊！
黎諾懿陪著愛太太進產房
自己把人設立好了，還怕廣告商不來嗎？儘管在《不懂撒嬌的女人》裡演了一個賤人，也依然難改大家對他的喜歡。
兒子“小春雞”出生以後，他升級成為好爸爸，每天在微博裡晒娃，就等著下一季《爸爸去哪兒》的邀約了！
每一張父子合照都甜死人
黎諾懿的小春雞還真是可愛，大眼碌碌，不怎麼像爸爸，也不像媽媽，一逗就會笑，還很喜歡玩舉高高。難怪黎諾懿一收工，就急急腳回家帶娃。
姨母心要氾濫了
好男人在娛樂圈都是寶，奶爸氣息濃郁的更甚。現在，黎諾懿手握8個廣告代言，在TVB裡僅次於張繼聰。賺個盆滿缽滿，誰還敢說“我”吃軟飯！
特別鳴謝 本期校對 小花女士
Maru有話說
去年採訪過一次黎諾懿，那時候他還在拍《不懂撒嬌的女人》，也許是馬壯太入戲，他身上有了一些騷浪賤的特質，和剛出道的時候不太一樣。但他對每一個問題都回答得十分誠懇，雖然不紅，整個採訪的過程卻不尷尬，因為冷場的時候，他會逗你笑。沒人問問題的時候，他還會自己給point。看得到，他還是有一顆赤子之心，這和還沒紅的陳展鵬不一樣·······陳展鵬是怎樣？——“嗯啊哦，我只想快點結束採訪。”